设为首页|收藏本站|
发帖
登录 注册
西兔生活网 › 华人生活 › 教育育儿 › 补习班、付费网课…背后是当代人普遍的焦虑！如何与焦虑 ...
回复 发帖
返回列表 发新帖
开启左侧

[教育] 补习班、付费网课…背后是当代人普遍的焦虑！如何与焦虑长期共处

[复制链接]
28698 5
珀的光芒 发表于 2020-11-10 06:09:54 | 只看该作者 打印 上一主题 下一主题
 
近两年，在线教育成了一个热门的领域，而这背后更为普遍的现象是人们的焦虑越发成为常态。终身学习、继续教育的倡导下延伸出来的是一种病态的学习态度。

某宝为了让人借钱推崇的分期付款学习，某些教育平台“学会某技能月薪过万”的营销，北京某地一家青少年体育培训机构的“跳绳补习班”，更有甚者，还有一些职业辅导机构宣称的面试辅导保Offer课程。

可谓是百家争鸣，希望能挣得一份市场份额的企业不少，但这其中也有不少纯属于“群魔乱舞”，希望快速收割一波“韭菜”。

然而，更令人难以置信的是社会大众背后的认同感。曾有网友评论道“为了缓解焦虑我也报了很多网课，被营销了，但想学的太多，感觉自己不懂的东西实在是太多了，至于报名后有没有用，学不学得到看个人，反正思维方式会变，哪怕收获一点点”。

当下，“内卷”作为一个流行的词语被贴上了很多行业，特别是互联网行业，而在这种社会的大环境下以及病态的学习观念下，焦虑只会越发严重。很多人都陷入了一种越焦虑越停不下来，而越忙又越焦虑的恶性循环中。

闲暇之余，每每看到网上对于“奋斗逼”或者“996”、“007”的嘲讽时，总会默默点赞，心情舒畅之余还可能转发+评论。

但事实上，现实的焦灼和混沌往往很难因为这些段子或者不停地报名网课而有真正的缓解。

焦虑越发变为常态已成为事实，特别是很多应届毕业生和35岁左右正步入中年的人。

补习班、付费网课…背后是当代人普遍的焦虑！如何与焦虑长期共处 第1张图片

为什么我们大多数人会越发焦虑呢？

对于这个问题，我曾经思考了很久，其中也找到了不少用于解释的原因，比如外界环境的瞬间变化所致的焦虑！

例如，在当下社会，越来越多的企业越发要求应届毕业生一出来就有“立刻战斗的能力”。而对于应届毕业生而言，这前后之间的环境变化可谓是天翻地覆，正如日本教育家和作家斋藤孝在他的书《深阅读：信息爆炸时代我们如何读书》中写道：“此前从未经过锻炼的人，此后就要突然身负重担。且不说担子本身有多重，光是前后的落差之大，就足以令人无所适从。正因如此，在精神上陷入绝境的20—40岁的人才会变得越来越多。而且就算不喜欢，这样的现状一时似乎也没有改变的迹象。”

又比如人们对未来拥有明确的悲观态度也是重要的原因之一。纵观以往，在20年前，那时的中国正处于经济发展高速时期，下海经商、批发、卖房、互联网创业等等特别普遍，而在我们当代人的认知下，那时的中国机会众多，特别是对于年轻人而言，不乏造富的机会。但如今，大企业垄断势头的形成、房价过于高昂、子女上学难、养老难等等问题都成为了压在我们心头上的一根稻草。而且，更为普遍的是，在当下属于高科技和巨头的时代，越来越多的普通人对于财富的想象，再度变得平庸而雷同起来。

硅谷著名投资人彼得·蒂尔曾在他的著作《从0到1》中写过这样一句经典的总结：“中国人对于未来拥有着明确的悲观，他们相信未来是可知的，但却是暗淡的，中国人或许是最典型的对未来的明确主义者。”

补习班、付费网课…背后是当代人普遍的焦虑！如何与焦虑长期共处 第2张图片


此外，另一个重要的原因是我们大多数人总是在重复地抓起“沙子”。

这又怎样理解呢？

比如，忙是当代人的一种现状，然而人活在这个世界上，事情就是永远都做不完的。而在希望完成所有的事情这种内心的焦灼下，就会导致焦虑的出现。

但事实上，绝大多数人的忙只是重复地抓起沙子，简单来说就是不断地做着简单重复的事情，却没有思考为何做的意义。另一方面，内心里总感觉遗漏了什么重要的事情还没有做，这也是我们感到很忙却仍然很焦虑的原因之一。

在经过长时间的深思后，我发现以上的理由都对，但却没有直达本质。

我发现，其实人类所有的痛苦，本质都是对自己无能的愤怒表现。

这其中也包括焦虑的出现，现实的生存压力，对未来的不确定性等都很容易引发我们的焦虑，而其中的根源是我们没有能力或者能力不足以应对这种现实的生存压力以及未来的不确定性。

比如，在职场上，我们总是要求更多，希望得到更多，然而往往会因为自身能力有限求而不得。我们想要摆脱令人压抑的职场环境，却还没有足够的能力支撑自己自由接单获取收入。每个人都不甘于人后，父母的望子成龙和望女成凤，个人内心盼望成为人上人，周围人对于强者崇拜的目光和对弱者的鄙视，以及现实的生存压力等等，无一不令我们觉得自己的人生很失败。

补习班、付费网课…背后是当代人普遍的焦虑！如何与焦虑长期共处 第3张图片

那么，该如何学会与焦虑长期共存，甚至摆脱焦虑呢？

事实上，摆脱焦虑只能是一个超级理想的状态。更多的是焦虑将会成为常态，因为人但凡有欲望，就免不了焦虑的出现，只不过是或多或少而已，所以我们更重要的是学会与焦虑长期共存！

很多时候，焦虑来源于看不清未来，我们总是会止不住地想，自己的未来会怎样，未来会变得更好吗？但往往这种畅想未来会以当下为标准，并且绝大多数人会以一种静态的现状去联想未来。这样的联想和设问并不会对现实生活有任何改变，也不会影响未来，除非以动态的视角去看待未来。

而这需要有所取舍以及聚焦当下。

首先需要对未来的趋势有一个明确的认知，比如，不管未来如何变化，更快、更便捷、让人类的生活更美好的理想永远都不会变，科技只不过是用于实现理想或目标的工具。5G、人工智能、大数据，一切的核心都在于人，如何服务好人以及如何处理好人与自然的关系是一个永恒的命题。

不管是在互联网行业，还是实体业，这一核心都不会变，而能够洞察这些问题并从中发现商机，那么即便当下过得再如何糟糕，未来总是有希望变得更好的。

而如果要让这个希望成为现实，则需要我们聚焦当下，只有把对未来的执念放下，聚焦当下，全情投入时，才能把当下的工作做好。不管未来如何以及过去怎样，起码当下是我们可以完全能够掌控的，也是唯一能够改变的。如果这一刻做好了，你需要做的就是下一刻也保持这种郑重的态度去做好那一刻，持之以恒，保持状态即可。

补习班、付费网课…背后是当代人普遍的焦虑！如何与焦虑长期共处 第4张图片


另一方面，需要“收”和“放”。焦虑时，停掉所有不必要的事情，把时间和精力收回来。宁可放空，也不要浑浑噩噩学习和做事。很多时候，焦虑并不是没事可做，而是做的事情你不知道意义何在，也不知道到底是否能让自己的未来变得更好。其次，还要放开包袱和放开视野，去尝试新事物，挑战自己感兴趣且有难度的事情，并且不要过于计较短期的得失。

这也意味着不要总是追求童话般的结局，也不要奢望能在一天内就建立任何实质性的东西，适当降低自己的期望值，保持专注，每天朝着自己的梦想前进，并且不要忘记享受过程，慢慢成长，就能一步步靠近理想了。正如查理·芒格所说的“我只要自己每天早上起来觉得比前一天聪明一点点就好了”。

女教师于娟在她癌症晚期时，写了一本书叫《此生未完成》，在书中她写道：“为了一个不知道是不是自己人生目标的事情拼了命扑上去，不能不说是一个傻子干的傻事。得了病后我才知道，人应该把快乐建立在可持续的长久人生目标上，而不应该只是去看短暂的名利权情。”

想一想，如果我们的人生只剩下三年或者五年，你希望实现什么愿望，哪些事情对于自己而言是很重要的。

补习班、付费网课…背后是当代人普遍的焦虑！如何与焦虑长期共处 第5张图片


当然，更重要的是不要做知识的奴隶，也不要只成为知识的收集者，而应该要掌握技能。

因为知识只是知晓，技能才有力量！

在研究很多牛人的学习方式后，我发现，他们无一不是学习实践者。他们的学习方式类似于“获取知识——内化理解——形成行动并刻意练习”。

其中最后一点才是他们成为牛人的核心要素。换句话说，他们拥有将知识变为技能的能力。

为什么有些人看了很多书，学习了很多道理，但仍然过不好一生？

深究其原因，无非是掌握知识并不应该是我们的终极目标，实践才是。只有将学习到的知识或道理经过自己的理解和内化，形成有用的行动方案，并且真正地付诸实践才能让我们变得更好。

所以，请记住：知识只是知晓，技能才是力量！


下一篇：育儿路上的苦恼
标签：日本教育补习职场面试
@
免
责
声
明
1.西兔生活网 CTLIVES 内容全部来自网络;
2.版权归原网站或原作者所有;
3.内容与本站立场无关;
4.若涉及侵权或有疑义，请点击“举报”按钮，其他联系方式或无法及时处理。
举报

关联主题
回复

使用道具 举报

 

精彩评论5

正序浏览
跳转到指定楼层
沙发
last_wolf 发表于 2020-11-10 06:10:02 | 只看该作者
 
跳绳补习班、在线网课、付费学营销……这些背后反映的是当代人的焦虑。
你们有焦虑过吗？我觉得未来，焦虑将会成为常态！更重要的是我们应该学会和焦虑长期共处！
回复 支持 反对

使用道具 举报

 
板凳
越伤·越爱 发表于 2020-11-10 06:10:10 | 只看该作者
 
转发了
回复 支持 反对

使用道具 举报

 
地板
天下谁人不识君 发表于 2020-11-10 06:10:34 | 只看该作者
 
焦虑时，停掉所有不必要的事情，把时间和精力收回来。宁可放空，也不要浑浑噩噩学习和做事。很多时候，焦虑并不是没事可做，而是做的事情你不知道意义何在，也不知道到底是否能让自己的未来变得更好。其次，还要放开包袱和放开视野，去尝试新事物，挑战自己感兴趣且有难度的事情，并且不要过于计较短期的得失。
这也意味着不要总是追求童话般的结局，也不要奢望能在一天内就建立任何实质性的东西，适当降低自己的期望值，保持专注，每天朝着自己的梦想前进，并且不要忘记享受过程，慢慢成长，就能一步步靠近理想了。正如查理·芒格所说的“我只要自己每天早上起来觉得比前一天聪明一点点就好了”。
回复 支持 反对

使用道具 举报

 
5#
河源论坛车 发表于 2020-11-10 06:11:24 | 只看该作者
 
人类所有的痛苦，本质都是对自己无能的愤怒表现。
回复 支持 反对

使用道具 举报

 
6#
迈着灵魂舞步 发表于 2020-11-10 06:12:14 | 只看该作者
 
转发了
回复 支持 反对

使用道具 举报

 
返回列表
高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

珀的光芒白金会员

0关注

7粉丝

430帖子

热门图文
热门帖子
排行榜
  • 日
  • 周
  • 月
活跃网友
返回顶部快速回复上一主题下一主题返回列表APP下载手机访问
Copyright © 2016-2028 CTLIVES.COM All Rights Reserved.  西兔生活网  小黑屋| GMT+8, 2024-5-5 01:02