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[育儿] 孩子的情绪失控了？试试这么做，养出一个乐观的小孩

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－－雨飞－－ 发表于 2020-11-13 12:20:34 | 只看该作者 打印 上一主题 下一主题
 
情绪是我们与生俱来的一种能力，情绪的管理对于一个人来说是非常重要的，情绪的管理能力影响着我们的为人处世。作为父母，在早期的时候要对孩子的情绪管理做出正确的认识。引导孩子了解并学会控制自己的情绪是非常重要的。


孩子的情绪失控了？试试这么做，养出一个乐观的小孩 第1张图片


学习管理情绪的前提下，要让孩子正确认识自己的情绪，快乐，难过，生气，害怕等等这些都属于情绪的范畴，得到夸奖会觉得开心，妈妈生气了会觉得害怕，这些都是孩子在面对事情时做出的正常的情感反应。


孩子的情绪失控了？试试这么做，养出一个乐观的小孩 第2张图片


同时，也要引导孩子去感知别人的情绪，比如今天孩子趁着妈妈不在家的时候，把家里的环境搞得乱糟糟的，妈妈下班回来了很生气，但是小朋友不明白为什么妈妈怎么一回到家就在生气。这时候妈妈就要告诉孩子自己为什么生气，是因为上班回来看到家里很乱，再教育小朋友以后玩完一定要收拾好自己的玩具。在这个过程中， 逐渐培养孩子的换位思考能力，他的同理心也会逐渐加强。


孩子的情绪失控了？试试这么做，养出一个乐观的小孩 第3张图片


管理情绪的第一步是如何正确的表达情绪。很多时候可能因为表达方式不正确，导致很多误会产生。很多时候明明是好心却办了坏事，就像不能在别人开心的时候泼冷水，也不能在别人难过的时候幸灾乐祸，如果这样下去，就会没有人愿意与我们来往。有些孩子难过的时候会大哭大叫，有些孩子生气的时候会摔玩具，甚至会骂人，动手打自己的父母，这些都是极端的表达方式，作为家长，要告诉孩子这些表达方式是错误的，生气的时候可以不说话，深呼吸冷静一下，但是动手打骂别人是不对的。


孩子的情绪失控了？试试这么做，养出一个乐观的小孩 第4张图片


当作父母的察觉到孩子的情绪不好时，要和他们进行沟通，问问他们为什么不开心，有些时候孩子生气只是因为家长的注意力没有放在他们身上，他们只是想获得父母的关注而已。不要试图压制孩子的情绪，在孩子哭闹的时候，不要觉得烦而呵斥他们，有些时候大人受了委屈都想哭，何况是还什么都不懂的孩子呢？面对孩子的坏情绪，可以转移一下他们的注意力啊，通过零食或者动画片来转换一下心情，或者就大哭一场也是不错的选择。


孩子的情绪失控了？试试这么做，养出一个乐观的小孩 第5张图片


积极向上的情绪可以激发人的潜能，使其在日常生活中保持轻松愉悦的心情学习或者生活，而悲观的情绪会使人意志消沉，做什么事情都提不起精神，久而久之会对孩子的心理健康产生影响。所以，学会以乐观的态度面对生活是非常重要的。

孩子的情绪失控了？试试这么做，养出一个乐观的小孩 第6张图片


作为父母，首先就要给孩子创造一个积极乐观的家庭氛围，家长首先要对生活充满积极向上的态度，孩子是受父母的行为直接影响的。在培养孩子的乐观心态时，要树立孩子的自信心，同时也要教会孩子遇到挫折不要怕，努力去做就好了；做错事情也不可怕，敢于承担就好了，并给予积极的鼓励。


孩子的情绪失控了？试试这么做，养出一个乐观的小孩 第7张图片


最后，不管什么样的方法都要落实于行动，而不是看过想过就好了的，是要通过平时和孩子在一起的每一个时刻，来一点一滴的构筑的。但是也要注意，凡事都不可能是一蹴而就的，家长一定要有耐心。


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标签：非常重要情绪管理控制自己学习管理与生俱来
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