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木子百岁 发表于 2021-2-14 11:32:24 | 只看该作者 打印 上一主题 下一主题
 
怎么判断一个人是装抑郁还是真抑郁？


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标签：一个人还是是真抑郁个人
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精彩评论10

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沙发
农民王狼 发表于 2021-2-14 11:32:56 | 只看该作者
 
时间，时间会告诉你答案的。
阶段性的抑郁情绪，谁都有过，跟到抑郁症的程度还是有很大区别的。
一个人长期地浸泡在抑郁症中，也是比较容易看得出来的。
没有多大活力，语量少，语速慢，在人群中几乎透明。
眼睛没有神采，情绪容易低落，容易失神发愣，像是在沉思。
需要的时候会为了社交伪装，能说会道，也会笑，仿佛乐观开朗活泼。
但是你如果能看到ta转身离去的神情，那大概率会是种一秒切换过来的游离冷漠。
当然不是说所有的这种都是抑郁症。
而是说，抑郁症在人前人后的不一样表现。
如果是身边的，经常在一起的人，还是比较容易看出ta是真抑郁，还是装抑郁。
真抑郁是会浑身止不住地溢出来那种无望，低落，压抑，孤独的，即使ta什么都没有说。
装抑郁，即使ta不停地说自己多痛苦，多吃不下饭，睡不着觉，那也只是有形无神。
那个“形”，装不了多长时间的！
同样，真抑郁，想装没事，也装不了多久的。
第1张图片
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板凳
rgdfgdf 发表于 2021-2-14 11:33:20 | 只看该作者
 
在心理学上，如何界定一个人是否真的得了抑郁症，是需要从生理和心理上多个层次来判定，这里推荐一些简单快捷的判断方法。
    首先，抑郁症在临床中主要表现是包括三主症：思维迟缓，情绪低落，意志活动减退。另外，患者还会伴有饮食，睡眠，性功能的减退。患者往往表现为自我评价比较低，觉得自己无能，无用，缺乏兴趣乐趣，对日常生活中的事件缺乏快感，患者往往感叹活着没有意思，不如死了算了，严重的患者甚至出现自伤，自杀的想法和行为，
因此，在临床上，抑郁症出现上述症状往往比较严重，有一些患者也会以躯体症状作为主诉来求诊，如出现了胃肠功能不适，心慌，心悸，心跳加快等症状，此时也要注意是抑郁症的可能。
    在这里要科普一下什么叫轻度抑郁症。轻度抑郁症是由患者个体内的遗传发育（基因）系统存在异常或突变引起的，以持久自发性情绪低落为主的一系列大脑抑郁症状。轻度抑郁症长期表现为有情绪低落、不合群、离群、躯体不适、食欲不振及睡眠障碍。
轻度抑郁症以持续的心情低落为特征。在情绪方面，心情压抑、郁闷、沮丧，对日常活动缺乏兴趣，对前途悲观失望，病前的精神创伤常盘踞在脑中，以致精神不振，脑力迟钝，患者为此感到羞愧和内疚。在认知方面，注意力无法集中，记忆力降低，思维迟缓，自尊心和自信心降低，自我评价下降，常夸大自己的缺点和失误，认为自己没有价值，没人关爱，并为此自责和自罪。在行为方面，动作迟滞，无精打采，表现为被动、依赖、退缩，不愿意与人主动交往。甚至会有自杀的倾向。
    那怎么简单判断呢？从以下五个方面可以简单自我检查。
1、情绪莫名低落、敏感
患有抑郁症的患者，会产生消极的情绪，即使在一群人中间，也会莫名的感到低落，提不起精神来，有时会为了照顾别人的感受，强颜欢笑，实际上会使自己更累。除此之外，还会有敏感的心理，一点小事就会引发低落，有时也会因为一点小事而大发雷霆。
2、记忆力下降，对任何事情都提不起精神
抑郁症有时会出现记忆力下降的状况，甚至今天记不起昨天发生的事情，喜欢沉浸在自己的世界里。同时患者还会与周围的人和事情产生抗拒，对自己以前喜欢的事情也提不起精神来，思维也会为之迟钝。
3、身体总感觉疲惫不堪
抑郁症患者常常会出现疲惫不堪的状态，浑身无力，连最简单的走路都会感到疲累，更不用说运动了。更多时间里，只想躺在床上，呆在自己的世界里，不想动弹。
4、生理性疾病
抑郁症是精神疾病，心理影响生理，引起一些生理性疾病。伴随抑郁症出现诸如失眠、食欲下降、心慌气短，女性产生月经紊乱，痛经等，男性则容易对房事失去欲望等。病症严重的则会引起高血压，进而可能引发一些心脑血管疾病。
5、产生轻生念头
这也是严重抑郁症患者的重要表现。通常情况下患者对生活失去信心，加上不愿意与别人倾诉，继而引起憎恶自己，觉得自己什么都不对，甚至什么都不配拥有，产生轻生的念头。出现此种心理，极其危险。
从这五个角度可以大体判断出一个人是否得了轻度抑郁，严重者症状更甚。这五方面不代表所有案例的显状，建议找心理专家进行专业判断。
    推荐一些缓解方法。
自我缓解方法有：平时多学习技术 坚持锻炼、努力多外出交际：多观察多了解、平时整理好自己的想法写出来、多阅读书籍。部分患者可恢复工作能力。日常生活中要学会调整情绪，不要为压力所困，注意劳逸结合，适量参加运动，放松心情。也可多出门旅旅游，看看风景，以调整自身的情绪。同时抑郁症与懒相似，容易忽视，一旦出现以上状况，要及时调整，以免抑郁症的困扰。
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地板
@Xizi_Ff0bwPHL 发表于 2021-2-14 11:33:45 | 只看该作者
 
抑郁症，怎么回事？
要被诊断为抑郁症，必须出现以下症状中的至少五条并且持续两星期以上，五条症状中必须包括低落的情绪或对平时感兴趣的事物失去兴趣。
抑郁症的症状有以下几条：
    每天全天心情低落伤感失去兴趣且不再享受日常活动睡眠习惯的改变。有些人会失眠，难以入睡，容易醒；有些人会大大增加睡眠时间甚至整天不起床活动量的改变。有些人会变得整天无精打采；有些人会变得狂躁不安食量的改变。有些人胃口变小体重减轻；有些人胃口变大体重增长失去能量，经常感到劳累很负面的看待自己，觉得什么都是自己的错，觉得自己一无是处一钱不值并且有负罪感无法集中精神，思维变慢，无法做决定反复出现自杀和死亡的念头


我知道屏幕前的你们现在肯定在想，“我全中啊”，或者“这不就是臭矫情么”。
首先要被确诊精神疾病的重要条件，是你的普通日常生活已经受到严重影响，就比如每天心情都低落，什么都不想做，不想起床上班觉得特别累，只想睡觉，觉得拯救不了世界全是自己的错，可是一想到银行里的余额，如果不工作就会没饭吃，所以还是挣扎着起来上班了。
这种情况下小水母要生存下去的信念战胜了低落的情绪，所以不算真正的抑郁。
真正抑郁的人其实是失去了所有活下去的动力和感到开心的能力。
重度抑郁症有什么表现？抑郁症 ≠ “伤心”或“矫情”，重度抑郁也不是“想开点”就能解决的，如果抑郁了，请不要自责；
还不清楚自己是抑郁还是抑郁情绪，看下面
关注：内心深处的测评
回复：抑郁筛查
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5#
朔幽子 发表于 2021-2-14 11:34:39 | 只看该作者
 
这个问题，其实我很好奇你的所怀疑对象是谁。
如果是身边的朋友，那可以通过检查，医学观察。不能去医院的，长时间情绪低落，或者多次和你表达我不开心什么的，基本就是了。
如果是指那些网络上的人，那大可不必，不用去鉴定真假，他们与我们其实没什么关系的，只要我们做到问心无愧没有伤害他们就可以了。
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6#
回家真麻烦 发表于 2021-2-14 11:34:46 | 只看该作者
 
去正规专业精神医院抑郁症双相障碍科挂号诊断。
可以知道是真的还是假的。
从我个人经历来讲，非专业医院可能存在误诊。正规医院不会。
不止做测试卷子，还要做身体检查（眼动、心电图、压力、脑地图）还有别的，我的检查里只有4项。
测试卷子显示中度焦虑，重度抑郁。医生说的结果也是这个。但我的身体测试结果也表现有焦虑疲惫状态，心跳过快，每项身体检查我都有数值不在标准范围内的情况。我想正规专业的科室很难误诊。
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7#
大斯塔德迈尔 发表于 2021-2-14 11:35:10 | 只看该作者
 
抑郁症作为一种致死率颇高的精神疾病，正常情况下都是依靠患者本人做量表来诊断的。而常见的抑郁症量表比如汉密尔顿抑郁量表，问题内容基本都明显可以看出如何回答代表抑郁倾向。也就是说，抑郁症的诊断可以是患者有意主观引导的。说的再直白一些：抑郁症是可以伪装的。
所以说，题主问的这个问题，是有意义的。
抑郁症的核心症状，主要是心境低落、思维迟缓、兴趣丧失、精力减退。如上述情况超过两周，则可基本诊断为抑郁症。而抑郁症的伴随症状，还有体重忽然的下降或上升、注意力下降、睡眠下降、自我评价低等等。
接下来说如何判断一个人是否把自己伪装成抑郁症患者呢？
一. 即时判断
面对一个不常接触的人或者陌生人，该如何通过他的即时表现来判断呢？
    精神面貌
观察他的神态是否自信或亢奋或愉悦，他的眼神是否坚定或灵动。心境低落的人，基本是不会有上述精神面貌的。
2. 语言和动作
观察他语速是否较快，思维是否敏捷，步速是否较快，动作是否灵敏。同理，思维迟缓的人，大概率不会有上述状态。
3. 外貌装扮
观察他脸色是否红润光泽，装扮是否精致（有多项基础着装以外的饰品）。抑郁症患者一般外貌和装扮都要暗淡一些。但是这一项是要联系前两点来看。毕竟人和人的外貌基础有差别，一个人很好的状态也许相当于另一个人很糟的状态。而装扮也未必都是自己亲力亲为的。
二. 基于一段时间观察的判断
如果对方是一个和你有一段时间接触的人，甚至你知道他完全健康时的状态，可以从以下几点来判断。
    体型体态
抑郁症一般会伴随着体重明显变化，体态也会呈现出一定程度的低落感。一个人如果他当前的体型和体态和健康时看不出区别，那么很可能没有到抑郁症的程度。
2. 脸色神态
抑郁症患者常常会有睡眠障碍。和健康时比较，抑郁症患者的脸色会更差一些，看起来憔悴、黯淡或者浮肿。神态上与健康时相比，也会呆滞一些。
3. 认知表达
抑郁症患者会心境低落，情绪负面，认知下降。和健康时相比，患抑郁症后，悲观和负面的认知和表达会增多。


根据抑郁症的症状，基本可以通过以上的几点来判断对方是否真的患有抑郁症，上述同时满足几条，就可能没到重度抑郁的程度。但是就如很多精神疾病的确诊没有生理指标一样，对精神疾病的否定也没有生理指标。也就是，不能百分百的确定。希望朋友们在怀疑别人是否真的患有抑郁症时，抱着谨慎的态度。人与人之间差别很大，对待人类中比例日益增高的抑郁症患者，我们要给予理解和关爱。
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8#
清风子木 发表于 2021-2-14 11:35:41 | 只看该作者
 
说实话，我觉得真正抑郁的人无论怎么治疗都是悲观绝望的，唯一的区别是可能有的时候症状轻一些。脑子里的悲观思维改观不大，很多事情你给他看，他的第一反应是想的最坏的那方面，即便他笑着跟你说的。
你在他身边就会感觉到负能量，非常强，听他说句话就会感觉很压抑，并且无时无刻不在叹息。
我是那个“他”。
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9#
限量版了 发表于 2021-2-14 11:35:46 | 只看该作者
 
我有几个同学说自己是抑郁症，但真的她们不说我也感觉不出来，虽然我本身也抑郁症。
我就真的很不一样，在外面会有意无意得笑，我的化学老师，每次看到我都说：“是不是捡到钱了那么开心”“你笑的真甜”甚至学校保安，看见我都会打趣说：“来，笑一个”
平常被人对我的印象也是内向但是很爱笑，谁也没有发现我抑郁症，我会划自己的手 这个习惯已经5年了，我说被猫抓的，他们居然信了。
每时每刻都想死，太想死了，但是我不能。
完全不知道活着为了什么，我恨我的家人，我甚至想让他们一起死。
我恨自己的一身毛病，恨自己一无是处。
为什么活着那么痛苦。
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10#
xixi123456 发表于 2021-2-14 11:36:18 | 只看该作者
 
很难判断，我大学两年的同学，也是我的室友，一个多月前我才知道他有过抑郁症，跳过楼，休过学，平时看他只会觉得是个超级宅的游戏控。
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