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[问答] 韩国官方发布的孕妇指南包含孕期家务减肥、产前备好丈夫的食物以及换洗衣物，怎么看？

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天阑夜雨 发表于 2021-2-23 19:52:34 | 只看该作者 打印 上一主题 下一主题
 
韩国官方发布的孕妇指南包含孕期家务减肥、产前备好丈夫的食物以及换洗衣物，怎么看？


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精彩评论20

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沙发
wangruohanasd 发表于 2021-2-23 19:53:26 | 只看该作者
 
该孕妇指南包括但不限于以下内容：
当孕妇怀孕19周的时候，“不要拖延家务，这样即便你不做啥运动，也能进行体重管理。”
当孕妇怀孕22周的时候，“最好挂个小码的衣服在显眼的地方，这样如果想吃东西的话，就能刺激一下自己。”
第1张图片
当孕妇怀孕35周的时候（即将临盆）
“记得去医院之前检查一下生活必需品的用量，不要让家人感到不便”
“把冰箱里的剩菜扔掉，准备一些小菜和速食，比如咖喱、炸酱、汤，这样的话，就可以让对家务生疏的丈夫立刻上手”
“记得把丈夫和孩子3-7天内要换洗的内衣、袜子、外套等准备好，放在抽屉里……”
最后，还有一条“贴心”提示：“入院前，也要记得关心家人哦。”
第2张图片 值得关注的是，在过去10年间，韩国人口出生率持续低迷，总人口增长极其缓慢，2019年后期更是出现总人口减少的现象。
为了鼓励生育，韩国政府计划将从2022年起对1岁以下婴儿的家庭每月发放一笔新的育儿补助，以及向准父母发放生育补贴。但这个指南很明显就是在鼓励大家不要惦记这个补贴。毕竟泡菜都不够吃，人越多，人均泡菜就越少。
第3张图片 对此，我没什么好说的，实在想不到还有什么地方能比得过韩国这一番操作。
不过，既然是韩国独创，没别的，建议申遗，尽快！！！
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板凳
@Xizi_ALrdNeYv 发表于 2021-2-23 19:54:12 | 只看该作者
 
看到这个扯淡的指南，我的第一反应就是再一次发出“伟人之所以为伟人！”的感叹。
相比韩国当前对女性的压制连怀孕临产的女性都不放过，早在一百年前，我们的伟大领袖毛爷爷就分析过一个问题：为什么女子被男子压制得几千年不能翻身？
当时流行的观点有两个：一是女子身体能力比男子弱，二是女子思想能力比男子弱。
毛爷爷反驳了这两个观点，他认为男女体力和智力上并没有明显差距。在一些体力劳动方面，女子也可以取代男子；在很多新式学堂，女子在课业上的表现可以和男子一样优秀。所以男女之间根本的区别必定在于生育。
毛爷爷认为：
1.婚姻关系的核心在于经济，在于物质分配。
2.女子在生育期间不能工作，于是男子趁这个弱点，以经济利益、物质条件作为交换，换取女子的服从。
这就是女子被男子压制得数千年不能翻身的根源。
毛爷爷同样也给出了女子自立的三个基本条件和一个外部条件。三个基本条件是：
1.女子身体未长成前不要结婚；
2.女子在结婚前要做好充足的知识技能储备；
3.女子在生育前要预留产后费用。
一个外部条件是“儿童公育”。
（引用来源：毛泽东《女子自立问题》女子自立问题--by毛主席）
毛爷爷的这些观点，在新中国成立以后都逐一得到了落实。我国从一个几千年奉行男尊女卑的国家，迅速成为了女性劳动参与率世界第一的国家。正是让无数女性在经济上获得了独立，才有了此后种种关于女性权利的觉醒和深层次思考。
反观韩国，仍然在从意识形态的高度出发，从小对女孩子开展的各种服从教育、服务技能培养，还有包括颜值焦虑、身材焦虑等等的灌输，不断拉大男女在权益地位上的差距。
很多意识形态上的潜移默化，也是今天的中国女性需要警惕的。比如社会上盛行的消费主义、颜值崇拜，“瘦白幼”成为审美风潮。现在女性10个有9个都在减肥，30、40岁的女性要以少女感为傲、怀孕女性要以纤腰为美，什么“你负责赚钱养家，我负责貌美如花”、知乎上各种类似“长得好看是否还要好好学习”的问题……或多或少、主动被动地在拉大男女在身心上的差距，增大女性对婚姻对男性的依赖。
还有现在育儿中强调的“孩子三岁前一定要自己亲自带”的理念。其实理念本身并没有错，但符不符合自己的实际情况，是否需要为“亲育”放弃“ta育”或者“公育”，都希望广大女性深思熟虑。
而社会可以做什么呢？首先还是0-3岁婴幼儿托育照护行业的发展。我自己就是卫健系统的从业人员，我们这里的卫生健康十四五规划里面已经明确提出：十四五期末，每一个街道至少有一个普惠性婴幼儿托育机构，提供至少100个托育学位。婴幼儿托育照护行业的蓬勃发展，也给政府在制定准入门槛、行业规范以及监管上带来了挑战。
还有扩大生育保险的范围。现有生育险主要是对生孩子进行的医疗方面的补贴，我自己常常在想，政府和保险公司是否能够考虑通过生育保险制度改革或是直接引入商业保险，采取类似教育类保险长期滚存的思路，对女性整个生和育的周期进行保障。对于那些需要亲育孩子的女性，保障其在孩子0-3岁期间有一定的收入来源；对于不能亲育孩子的女性，能够通过保险金补贴ta育或者公育的费用；对于不需要生育孩子的女性，可以自动转为养老金。
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地板
哟黑哟黑牙买加 发表于 2021-2-23 19:54:22 | 只看该作者
 
写这孕妇指南的人，有过怀孕照顾瘫痪丈夫的经历吧？
不然怎么能写的如此“催人泪下”呢？
快别只盯着泡菜呀～来来来，这个也赶紧申遗呀！
我保证，全世界都没人跟你们争！
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5#
时间有的是 发表于 2021-2-23 19:54:37 | 只看该作者
 
我闺蜜是韩国来的，根据她的描述，她父母移民的主要原因就是作为女性几乎没可能在韩国出人头地。父母为了女儿的未来放弃了韩国的生活来到加拿大。
本来光听她描述还没有太多的感触，联系这种新闻一看真是…什么样的社会环境下官方才会推出这种孕妇指南啊…
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6#
马可魔娜 发表于 2021-2-23 19:55:20 | 只看该作者
 
搞错了吧？
这叫《孕妇指南》吗？
这明明叫《偌大的皇宫只我一个女仆，我怀孕了以后巨婴皇帝一家不知道如何生活需要我提前做好准备，否则我就是个连怀孕了都不能照顾好一家的废物生育女仆指南》
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7#
最爱红莉栖 发表于 2021-2-23 19:55:40 | 只看该作者
 
时差党，娃半夜醒了，哄睡后刷到这个问题，实在忍不住写两句。
欧洲这边很多有猫的家庭，出国度假的时候会把猫留在家里，拜托邻居或朋友帮忙照顾，隔两三天投个食、铲个屎什么的。
指南建议她们应该检查冰箱有没有快过期的食物，确认肥皂、牙膏、卫生纸的存量是否充足，并预先准备好炸酱、咖哩等三至四顿餐食，方便「不习惯做菜」的丈夫能简单加热食用。
除此之外，指南还要求准妈妈们预留三天至一星期的衣物，确保直到她们从医院返家之前，丈夫都有乾淨的内衣裤、袜子、衬衫、手帕可替换。
是不是挺像的？敢情韩国男人的自理能力，也就跟猫差不多嘛。能自主进食、自主如厕、自主清洁、自主玩耍，就这。
不过还是比狗要强一点的，至少不会随地大小便，也不需要每天遛两次。
所以韩国那么多浪漫偶像剧到底是怎么拍出来的啊？果然童话里都是骗人的，只演到「王子和公主幸福地生活在一起」就没了，半句也不提结婚生子后，公主秒变女仆。
全靠同行衬托，看了韩国的《82年生的金智英》，看了日本的《坡道上的家》，突然觉得东亚三国里，中国相对来说还是蛮不错的。至少，当某钢琴家妻子孕期好身材，被营销号尽情吹捧的时候，会有官媒站出来无情打脸；
至少，我们所倡导的孕期身材管理，更多是从对孕妇和胎儿的健康角度出发的，而不是像这份指南里赤裸裸地暗示：
「要是因为怀孕变胖了、变丑了，你老公会不开心的哦亲！」
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8#
漫游刷图v猛 发表于 2021-2-23 19:56:26 | 只看该作者
 
南韩本身就是一个披着浪漫外衣将重男轻女发挥的淋漓尽致的国家…
性别偏见习以为常。
在那里读书的时候就听说过有些家庭主妇在丈夫还没起床的时候就已经起床开始化妆，丈夫要睡了才去卸妆…
而且很多时候你是可以真实的感觉到，在那里女生化妆并不是“女为悦己者容”，而是一种义务。我读书的时候还曾经还曾经见到过一场女性发起的素颜运动…
在中国就完全不会…大部分女性打扮只是为了取悦自己。
化不化妆全看我心情。但是在韩国不行…
我很多时候再懒再懒都会涂个口红去上课以示尊重。
因为如果我素颜去上课，教授就会关心且委婉的问我是不是身体不舒服？
我长期素颜去上课的话，教授就开始关心我的心理健康了…
感觉素颜出门这件事情在他们看来是这么的不可思议…
这种指南发布出来只是把他们长期习以为常默认的事情放到了台面上…可能常识到发布公告的人以及审核人员都觉得这没有任何不对劲的地方…
在我们这里能引起不适与反感也就说明起码在中国，女性地位和女性自主意识权益是能够被保障被保护的。
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9#
无中生有 发表于 2021-2-23 19:57:24 | 只看该作者
 
住院之前替丈夫准备好食物及换洗衣物，请问韩国的男人都是植物人吗？
看了这个孕妇指南，终于明白为什么韩国的结婚率、生育率这么低了。
韩国终于在自己的不懈努力下，实现了人口负增长。
大家可以看看下面的视频，感受一下韩国女性地位有多低。
韩国曾经做过一次统计，发现有超过309万名独居女性。
韩国统计局预测，韩国的独居女性到2025年将增至323万人，2035年将增至365万人。
调查显示，韩国独居女性数量正在不断增加，越来越多的韩国女性不想结婚。
结合韩国官方发布的孕妇指南，就明白为什么越来越多的韩国女性表示不想结婚了。
自从秋瓷炫嫁到中国后，于晓光在韩国女性中的人气变得很高。
很多韩国女性表示，期待嫁给于晓光这样的中国男人。
欢迎越来越多像秋瓷炫一样的韩国女生嫁到中国来。
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10#
童话座1961 发表于 2021-2-23 19:57:46 | 只看该作者
 
写的是什么鬼东西……所以是产妇大着肚子准备，男的在旁边玩么？
看看我写的超详细男生版陪产指南，有需求的小伙伴可以收藏下以后用：
生产前：

1. 首先要提前准备好待产包：产褥垫、隔尿垫、刀纸、尿不湿、妇洗器、婴儿衣服、婴儿包片、大浴巾、温奶器、奶瓶、奶粉一罐、两人换洗衣服、折叠脸盆3个、海量湿纸巾、海量柔纸巾这些为必须。
2. 待产包一般为2个行李箱加一个大编制手提袋，最好提前放在车后备箱，以防万一。
3. 产前一周一定要去医院做核酸，确保核酸在有效期（孕妇也需要做CT，虽然有影响但是必须做）将核酸结果和ct结果拍照，并将原件随身携带，住院时要用。
4. 产期后期最好每次给男方挂一个内科号，便于进出医院（有的医院不让陪护人员进医院）。
5. 如果半夜出现大量流血阵痛，不要马上去医院，先在家观察，用手机备忘录记录宫缩周期与时间，宫缩刚开始并不规律，20分钟15分钟都有，在宫缩达到规律稳定5分钟一次时，意味着生产将近，但是如果出现流血，应该第二天一早立刻去医院，确认产妇情况。
住院后：

1. 首先尽量单人间，不论价格，三人间五人间对后期操作有巨大影响，我们遇到很多在电梯里抱怨老公不肯住单间吵架的极端案例。
2. 阵痛发生后，也到了预产期，会到医院直接挂急诊（可以在1楼挂也可以在产科挂，效果一样）医生诊断开住院证明后，2人再次做第二次核酸，这次不用CT，只抽血和捅鼻子，做完后去住院部登记（这里强调下，单间是固定楼层，一定要提前沟通好开单间再开单子，开错楼层住院证明作废，需找医生重开）
3. 在住院部缴费，办理陪护证和住院手续，一般需缴纳3000左右押金，只收银行卡，随后在旁边办理陪护证，工牌一样挂脖子上的，随身携带，让你畅通无阻。
4. 上楼后找护士办理入住手续，这时需提交两人前期核酸资料，身份证等资料，办理后，注意不是马上入住，因为上一家住户可能没有太早离开，在长椅上等待，同时，这时是很好的搬行李契机，返回车上将行李箱和待产包搬运上楼，等待入住。
5. 入住后，将东西迅速归置清楚，其中，前面提到的待产包中，一定要单独归置一个小袋子，其中包含：刀纸一叠、成人大型产褥垫3套、婴儿产褥垫2套、婴儿包片一套、巧克力一盒、温水保温杯一个（带吸管），这是进产房要带的东西，避免手忙脚乱。
6. 医生开始例行体检，会需要打点滴，吸氧，这个阶段，最好准备一些产妇爱吃的零食，并见缝插针早点吃饭，因为没有人知道婴儿什么时候会出生，确保进待产房前孕妇是体力充沛的。
7. 一个重要的参考阶段：最开始是宫颈变松软、然后是宫颈消失、然后是宫口开1指，然后是2指，2指即可申请进入待产房打无痛，每次内检都一定要注意听医生说这次检查结果是什么阶段。
8. 尽量不要吃荤腥生冷辣油，以蒸蛋，清炒时蔬，南瓜粥等清淡营养饮食为主。
9. 在医生确认2指开后，送往待产室，进入下一个阶段。
待产时：

1. 这个阶段，能做的事情就是提前准备好手机和充电宝，远程安抚产妇情绪，打了无痛后可短暂睡着，但催产针会让疼痛变本加厉，孕妇会出现歇斯底里，疯狂抓狂等现象，尽量1对1聊天，不要在家庭群等地方制造骚乱，一切以医嘱为主。
2. 待产阶段可以喝粥，最好去医院食堂购买甜粥安排护士送入，多少吃一些。
3. 待产阶段有几次家属签字，一定要在门口待命，不要离开也不要四处走动。
陪产时：

1. 首先准备好我前面说的待产包，按照医生要求铺好产褥垫，刀纸等东西在产妇身下，在用力时产妇会出现大小便失禁现象，是正常现象，要鼓励孕妇继续用力，不要有畏惧心理。
2. 利用好每次宫缩阵痛，按照一次宫缩周期最少发力2次的频次进行，宫缩开始时深吸一口气，脚踩实，胳膊浮空，发力直到力竭，最少2次，最多3次，确保为后面的生产阶段做准备。
3. 羊水未破不用担心，到后期医生会手动用针刺破羊水，没有疼痛，就像用针刺破水袋一样，会有水流缓缓流出，准备最后生产阶段。
4. 到了生产阶段，我们的目标是尽量不侧切，不使用产钳，那么我们要做的就是，在孩子的额头出来后，开始反向操作，在宫缩期吐气放松，在宫缩停止后开始发力生产，这样做是为了保护孕妇的产道不被撕裂，减少侧切的概率。
5. 顺利生产后，战斗仍未结束，需等待胎盘自然滑出，如果15分钟后胎盘依然没有动静，需医生手动辅助掏出，并对孕妇的产道撕裂进行常规缝针。
6. 确认孩子的五官四肢无残疾，并签字确认，尽量让孩子侧躺放置，让残留羊水能顺利从嘴中流出。
7. 生产完毕后会陪同产妇前往观察室，在这里你们要待2个小时（从生产时刻开始计算）这时最好清理下下体的便溺，孩子就和产妇一起放在床上。
生产后：

婴儿篇：
1. 刚出生的婴儿哭闹只有2种选项，要吃或者要换尿布，刚开始2天的大便为黑色胶状胎便，是正常现象，尿布换法可以正常网上搜，非常简单，每次换洗步骤是：打一盆温水、放置婴儿隔尿垫在床上、将婴儿放在隔尿垫上、打开旧尿布用湿纸巾沾湿温水擦拭臀部（女生如果尿尿记得从上往下擦）、将尿布和湿纸巾一同扔掉，用干柔纸巾擦干屁屁、穿上新尿不湿（一般尿不湿外从黄线变蓝线即为尿了，大便需根据气味和从裤腿掀起观察）。
2. 出生婴儿奶粉是特质的，尽量用60毫升小奶瓶，一次冲泡不超过50毫升，先倒50度左右温水在奶瓶，再倒入奶粉（1平勺加一点）随后充分搅拌摇匀，确保无奶块气泡后，将奶滴一滴到手背上，确保温度合适，再进行喂养。
3. 因为婴儿出生后是1到2小时吃一次拉一次，所以最好购买温奶器，这样可以减少半夜喂养难度，确保婴儿每次喝奶都是温度合适的奶。
4. 抱喂婴儿尽量不要放在摇篮中，容易吸入空气，左手深入脖子与头交接处，轻轻托起，右手从两腿间股下插入，顺着脊椎托起，调整位置后，确保婴儿颈部靠在左手臂弯上枕住为合适，随后在喂养完毕后，在右肩上放置白巾，将婴儿头靠在肩头，左手托背，右手轻轻拍背，将多余空气打嗝排出。
5. 在住院期间会有1次注射胳膊疫苗，一次足底采血，一次洗澡，其中胳膊疫苗和足底采血都记得不要让孩子沾水，尽量避免触碰这些位置，洗澡时记得带大浴巾，传统包片不吸水，孩子容易感冒。
6. 准备好手套和衣服，手套尤其重要，新生儿指甲锋利，很容易把自己脸划伤，最好是带着手套穿着衣服，确保安全。
7. 每天尽量照射阳光，避开眼睛，新生儿黄疸是普遍现象，但是15以下均为安全区间，每天医生会来测量黄疸，有时会要求你住院隔离，不要轻信，多查资料。
8. 新生儿不能大力晃动，尽量静止，喂奶时拿出，不要抱着到处走动晃动。
产妇篇：
1. 刚生产完毕的产妇无法走动，一切行动都在床上，首先要做的就是在床上铺上3张超厚的产妇产褥垫，然后打一盆温水，配合妇洗器对产妇下体进行冲洗和擦拭，尽量避开伤口，确保外部洁净即可，第二天第三天开始可以进行内部冲洗。
2. 产妇打着点滴，上厕所需要陪同，尽量想办法找护士租用一个移动吊瓶架，如果没有需手动高举，避免血液倒灌，同时也需要协助产妇擦屁股等内容。
3. 产妇刚生完孩子只能吃流食，尽量以蒸蛋，粥为主，第二天开始可以吃一些高蛋白饮食，确保产妇能吃饱吃好。
4. 产妇生产后需开始进行泌乳练习，最好手动辅助，确保乳腺畅通。（具体操作流程可下载专业app或百度，有图解）
5. 产妇第一晚精疲力尽，尽量让她戴耳塞睡觉，婴儿由爸爸晚上起夜照顾，最好上闹钟，免得睡过，2小时一次检查孩子情况。
6. 产妇下体会有大量恶露和流血现象，每天要勤换产褥垫，成人纸尿裤，避免湿透床板。
最后，生孩子真的很辛苦，请各位准爸爸收拾好情绪，多安慰，多鼓励，禁止一切不耐烦言语。
都不容易，善待彼此。
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