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[分享] 如何评价央视纪录片《我们如何对抗抑郁》？

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11#
fairly 发表于 2021-10-16 14:34:36 | 只看该作者
 
这个问题的回答有门槛
很多人活的心安理得积极向上乐观自信，这种人就不要来回答了，不太合适。
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12#
第二单元 发表于 2021-10-16 14:35:30 | 只看该作者
 
我相信国家对于民众抑郁的原因是很有13数的
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13#
愤怒的驴马 发表于 2021-10-16 14:35:39 | 只看该作者
 
不请自来。
先说结论，内容很好，里面的每一个人都很好。作为一个纪录片，还行。不过对于我个人来说，我只能说目前的两集对我个人没有很大的帮助和引导。
晚上在看到有关于这个记录片的时候，尤其是纪录片的标题，真的有一点吸引我，因为很长时间没有什么东西能让我感兴趣了。
对抗，要对抗的是抑郁，说的是“我们”，然后是我最关心的：如何。嗯……第一感觉还行。
片头的文字，看完之后心里真的觉得有感触到，还截了图，内心久违的一丝悸动（真的都忘了这是一种什么样的感觉了）
看完了两集，心里有点复杂。
看到他们、她们，每一个人在镜头下的表达和情绪，我个人是能够理解一些的（只敢说一些，每个人都不一样的），也很钦佩每一位的勇气能够站在镜头前。
负责热线的姐姐，她在说要通过声音细节考虑求助者的所处环境，通过交流确保求助者自身安全，尽力帮助每一个求助者。
纪录片里的女孩子们，通过与父母沟通，努力的让周围人理解，为自己争取到求医的机会（我觉得争取一词没毛病，她们还未成年，还没有独立的经济能力）；在治疗过程中，感知自身周围生活环境的变化，同时尽自己一份力，努力的去做一些事情，让自己更了解，让他人更了解，甚至去影响他人。她们做的这些事情，我没有想过，也未必做的到。
还有以抑郁为主题的青年摄影师，负责孕妇的医生们……看完之后觉得，女孩子们离抑郁会更近。女性本身可能就偏感性，尤其到怀孕之后 ，医生说女性激素水平会下降，以及产后和哺乳很长一段时间过程中所带来的不适甚至痛苦，这些在之前，我个人的确是不太了解的。
影响最深的，是蔓玫姐姐和她的伴侣。看完她在纪录片里这些画面，我还挺多话想说，但又不知道说些什么。我自己的程度还行，这么多年下来，自己给自己调整过来还是可以的。但角色互换一下，我没有她那么坚强，也很难在这种情况下还想着帮助别人。我自己抗，嗯……够呛。她的伴侣，真的很棒，挺爷们的。
内容很好，但是我前面说过了，看完了心情有点复杂。
被采访者的思想，谈吐，她们的生活，她们接受的治疗和参加的活动，以及她们自身去努力做的事，都是很正能量的。
但是离我目前的生活很远。没错，目前。
我的家乡是一个很小的城市，我的家乡是一个在很多人眼里教育很棒的城市。这样的环境决定了我们那边的升学压力是很大的。而像我们这样的城市在更大范围中有多少？像我这样的个体，在高中、初中甚至小学时从产生抑郁情绪到进入抑郁状态进而持续抑郁，焦虑，燥郁，双相，强迫，产生暴力倾向等等，甚至有轻生行为的，有多少？而当时相对应的所谓心理课程，嗯……体育课大家都上过，应该知道是怎么回事吧。
和家人说并争取家人的支持。说实话，对于我这种普通人的家庭，如果我爸妈知道了，以我爸妈的身体和心理素质，极有可能会比我先一步崩溃。实际情况那我肯定不清楚，这个我没法整啊，可能有人说我要结合实际情况，要对自己的家庭有信心，尽量去解释沟通什么的（因为真有学长这么和我说过），但自己家情况自己多少是了解的，我真没这个自信，这对于我来说，就是赌，而且几乎就是输。
我是01年的，从12年11月份开始的，到现在快九年了，上大学之后想去看看，一直害怕，几个月前才鼓起勇气，一个人去医院进行了一次问诊，结果是中度抑郁。如果不是不规律的作息和较大的工作，再加上我自己个人压抑最后引发我心脏疼痛，我可能现在都没有勇气踏进医院。
那个医生姐姐很温和，但是我觉得她还是……在她面前，我没法说出我所有的想法，我没法说我身体所有症状，我更不敢说出我内心……
医生建议我用药，我问可不可以不用，她说也可以的。我当时还舒了一口气。至于为什么，懂得都懂，而且据说不能自己一个人随意停药，那我想着干脆就不开始了。
本来还想说挺多的，但是现在很晚了，得努力入睡才行。而且再说可能就要往深探究，还是算了吧，有些东西并不是大家不知道罢了。
总的来说 ，看完两集后，又学到了一点，不过心情有点复杂，有点羡慕，过后更多的是没有太大的波澜。很潦草的结尾，不好意思哈，后面可能也没有机会再补充了，我自身活力是很低的，文字到后边我已经没有动力去流畅的写了。
晚安。
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14#
a3383308 发表于 2021-10-16 14:36:19 | 只看该作者
 
这个纪录片，应该不是给抑郁症患者看的，而是给普通大众看的。能猜到应该会有一些……刻板印象在吧？没看过还不知道呢。
怎么说呢，国内这方面发展确实太多地方不完善了。所以这个片子算是一种……突破口？也就是第一次尝试的存在吧，从这方面来说的话还是好的。
至于落实到“个人”，我觉得应该没有太大帮助。而且为了避免引起创伤，不建议抑郁患者看，或者观看之前询问一下医生和咨询师。
总之，如果有心理问题，还是交给专业人士去解决。该吃药吃药，该咨询咨询。国内咨询师确实有点水平参差不齐，不好的话就换一个。心理咨询是更像一种“合作伙伴”的关系，如果这个搭档不适合你，你有权利换人的。
祝好。
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15#
暖暖冬天 发表于 2021-10-16 14:36:34 | 只看该作者
 
挺好的，我作为抑郁症患者挺感同身受的。但也无奈，这个纪录片是给那些不理解抑郁症的人看的，但是这些人看了之后完全不会代入自己去反思，去改变（对，就是我妈妈），我代入里面只会感到痛苦，好像毫无意义。
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16#
881314 发表于 2021-10-16 14:37:30 | 只看该作者
 
只讲抑郁有些片面了，精神障碍还有很多种，双相，强迫，焦虑甚至精分，他们依然有跟抑郁一样的问题：病耻感，得不到重视和理解，需要家庭社会支持
不过有这样的纪录片还是让我挺开心的
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17#
a文少a 发表于 2021-10-16 14:38:04 | 只看该作者
 
没看，也不想看。
我的抑郁症已经有10多年了，反反复复，自己的问题自己很清楚，也不是很关注其他人，这种片子更多的是给没病的人看的，
这种片子科普性质更大，我已经不需要再尝试感受压抑情绪了，也没太多共情能力去感同身受，自己能走出抑郁症就是最好的。
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18#
他吃了太阳啊呜 发表于 2021-10-16 14:39:00 | 只看该作者
 
为什么会抑郁有些人心里没点逼数吗
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19#
toos520 发表于 2021-10-16 14:39:39 | 只看该作者
 
第1张图片
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20#
路过的孩子困 发表于 2021-10-16 14:40:28 | 只看该作者
 
找成就感
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