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西兔生活网 › 华人生活 › 抑郁焦虑 › 暗恋对象有抑郁症该怎么安慰?
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[分享] 暗恋对象有抑郁症该怎么安慰?

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81410 5
←埘の哫喑 发表于 2021-10-25 12:27:54 | 只看该作者 打印 上一主题 下一主题
 
小小的行动大大的爱
如果不习惯于情感上的表达，你可以换种方式表示支持。任何事，无论是发送一张卡片、一条信息，还是做一桌可口的饭菜，或是留一条语音信息，都能让他/她感受到被爱，这些信息如同黑暗中的明灯给他们指引方向。
不要臆断或批评他们
你的言语给你关心的人带来的影响也是不可估量的，尽量不要说这样的话：“你应该看到好的一面，而不仅仅只是坏的一面”或“你想太多了，走出黑暗的圈子外面一片光明。”这些话的潜台词是：“他们有选择情绪的余地，但他们却放任自己的情绪选择了绝望。”这些话不仅敏感很有可能将你关心的人进一步推向深渊。
不要用激将法
很多人都认为用激将法能减少他们的痛苦并激发积极的行为，比如：有些人会故意对关心的人不耐烦，挑战他们的极限，使用冷暴力，更有甚者下最后通牒（不好起来我就离开你）但仔细想想，这一招就如同把癌症患者晾一边不给与帮助一样，没有用，还伤人。
不要小看他们的痛苦
“你太敏感了”“为什么一点小事情都能扰乱你”这类言语会使抑郁症患者感到羞愧。重庆寸草心心理医生提醒他们会觉得被忽视了感受，或是你敷衍的对待他们。


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沙发
羉_ 发表于 2021-10-25 12:28:22 | 只看该作者
 
小小的行动大大的爱
如果不习惯于情感上的表达，你可以换种方式表示支持。任何事，无论是发送一张卡片、一条信息，还是做一桌可口的饭菜，或是留一条语音信息，都能让他/她感受到被爱，这些信息如同黑暗中的明灯给他们指引方向。
不要臆断或批评他们
你的言语给你关心的人带来的影响也是不可估量的，尽量不要说这样的话：“你应该看到好的一面，而不仅仅只是坏的一面”或“你想太多了，走出黑暗的圈子外面一片光明。”这些话的潜台词是：“他们有选择情绪的余地，但他们却放任自己的情绪选择了绝望。”这些话不仅敏感很有可能将你关心的人进一步推向深渊。
不要用激将法
很多人都认为用激将法能减少他们的痛苦并激发积极的行为，比如：有些人会故意对关心的人不耐烦，挑战他们的极限，使用冷暴力，更有甚者下最后通牒（不好起来我就离开你）但仔细想想，这一招就如同把癌症患者晾一边不给与帮助一样，没有用，还伤人。
不要小看他们的痛苦
“你太敏感了”“为什么一点小事情都能扰乱你”这类言语会使抑郁症患者感到羞愧。重庆寸草心心理医生提醒他们会觉得被忽视了感受，或是你敷衍的对待他们。
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板凳
友拎燕上飞 发表于 2021-10-25 12:29:11 | 只看该作者
 
不需要安慰，安慰是跟多余的事情，尊重和陪伴就好，带她去看病。
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地板
飘然儿儿 发表于 2021-10-25 12:30:02 | 只看该作者
 
那就陪聊呗 偷他的表情包
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5#
kobebrant 发表于 2021-10-25 12:30:14 | 只看该作者
 
就医了吗，一定要劝他就医，按时吃药，因为对方的大脑可能已经和普通人不大一样了。不系统治疗很可能恶化。另外，抑郁症一般会反复好几年。
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6#
灬Crazy1993 发表于 2021-10-25 12:31:04 | 只看该作者
 
安慰啥
赶紧跑
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