设为首页|收藏本站|
发帖
登录 注册
西兔生活网 › 华人生活 › 都市圈 › 牛奶含有大量激素，有毒还会致癌？辟谣：要想选对牛奶看 ...
回复 发帖
12下一页
返回列表 发新帖
开启左侧

[养生] 牛奶含有大量激素，有毒还会致癌？辟谣：要想选对牛奶看这4点

[复制链接]
85752 11
火星城 发表于 2021-11-28 09:45:47 | 只看该作者 打印 上一主题 下一主题
 
你每天都有喝牛奶的习惯吗？
即使牛奶和鸡蛋一样常见，关于它的说法也真是不少，其中困扰人们几十年的传言——牛奶中含有大量激素，不仅有大量毒素还会致癌、致畸，这么说是不能喝了吗？

牛奶含有大量激素，有毒还会致癌？辟谣：要想选对牛奶看这4点 第1张图片

牛奶中真的有激素吗？
根据动物和人体的结构，体内都有一定的激素，对于可以产奶的奶牛来说，只有雌激素以及孕激素才能够更好地产奶。相关调查发现，牛奶中有非常少的雌激素，属于天然来源，不会对人的身体健康造成影响。

牛奶含有大量激素，有毒还会致癌？辟谣：要想选对牛奶看这4点 第2张图片

哪怕牛奶中的激素被机体消化吸收，大多时候也会被肠胃以及肝脏代谢掉，到最终血液循环微乎其微。所以大家是可以放心正规渠道销售的牛奶，起码不会出现中毒，甚至致癌的危险。
而现在各大超市、商店里售卖的牛奶真是多种多样，包括脱脂奶、纯牛奶、低脂奶、舒化奶、高钙奶、早餐奶、燕麦奶、水牛奶......简直让人眼花缭乱，这么多到底要如何选择呢？

牛奶含有大量激素，有毒还会致癌？辟谣：要想选对牛奶看这4点 第3张图片

如果你想选出真正的好牛奶有以下4个标准：
1、最好不选植物奶：植物奶的口感没得说，各年龄阶段的人都喜欢，受众群体很大，也让人认为是非常健康的奶制品来源，包括燕麦奶、花生奶、椰奶、核桃奶等等，好似有取代动物奶的模式，可追溯到植物奶的营养价值，仅仅是在糖的方面就要超牛奶好几倍，而钙含量却要低于牛奶，并不是奶制品中的好选择。

牛奶含有大量激素，有毒还会致癌？辟谣：要想选对牛奶看这4点 第4张图片

2、“功能性奶”因人而异：所谓的功能性奶，指的是高钙奶、早餐奶、高锌奶等，拿中老年人都会买的高钙奶，单是价格方面就要比纯牛奶高，而钙含量仅比纯牛奶高1/4，可这样的来源并非是人体好吸收的钙，多是乳酸钙、碳酸钙，吸收率很低。
并且，生活中并非只有牛奶一种补钙的来源，还可以选择蔬菜、豆制品等。

牛奶含有大量激素，有毒还会致癌？辟谣：要想选对牛奶看这4点 第5张图片

3、特殊情况特殊对待：因乳糖不耐受导致的消化不良、恶心、呕吐、腹泻、腹胀等，那么舒化奶或者酸奶是最好的选择，毕竟谁都有机体不能接受的食物，则要特殊对待。
4、哪种牛奶性价比最高：要说几乎适合所有人喝的奶，价格又很亲民，非纯牛奶莫属，钙含量丰富，极易被机体消化吸收，味道还是中规中矩，大家不会因为喝得过多增加肥胖的概率，每天喝1~2袋是补钙的好选择。


上一篇：白头发越来越多，可能不是老了，或许是机体缺乏这2种营养素？
下一篇：晨起后发现尿液又黄又臭怎么办？可能不是上火，需要积极调整饮食
标签：天都有不能喝的说法喝牛奶一定
@
免
责
声
明
1.西兔生活网 CTLIVES 内容全部来自网络;
2.版权归原网站或原作者所有;
3.内容与本站立场无关;
4.若涉及侵权或有疑义，请点击“举报”按钮，其他联系方式或无法及时处理。
举报

关联主题
回复

使用道具 举报

 

精彩评论11

正序浏览
跳转到指定楼层
沙发
王姐姐她姐姐 发表于 2021-11-28 09:46:24 | 只看该作者
 
纯牛奶现在基本上都是大家的首选，说明现在生活条件好了，大家对营养都比较注重并了解了。
回复 支持 反对

使用道具 举报

 
板凳
心月映竹 发表于 2021-11-28 09:47:14 | 只看该作者
 
有些人觉得不可能有那么多的奶牛产那么多的奶，怀疑是给奶牛注射了雌激素导致产奶量大，其实国内目前有一千多万头奶牛，而荷斯坦奶牛的产奶量本来就大，给牛注射雌激素反而会导致奶牛减产
回复 支持 反对

使用道具 举报

 
地板
你烦不烦阿滚 发表于 2021-11-28 09:48:07 | 只看该作者
 
现在有人不敢喝牛奶，
回复 支持 反对

使用道具 举报

 
5#
14920 发表于 2021-11-28 09:48:14 | 只看该作者
 
6吨牛奶才能提炼出一片有效的雌激素，正常每天喝的牛奶都不会超过500ml，有些人30年都喝不了6吨的牛奶，能对人体产生多大的影响？
回复 支持 反对

使用道具 举报

 
6#
晴天mml 发表于 2021-11-28 09:48:50 | 只看该作者
 
本人就不大能喝奶。（属于不耐受体质）
回复 支持 反对

使用道具 举报

 
7#
小书迷童 发表于 2021-11-28 09:49:32 | 只看该作者
 
牛奶要选对了，再喝
回复 支持 反对

使用道具 举报

 
8#
cabe815 发表于 2021-11-28 09:50:28 | 只看该作者
 
转发了
回复 支持 反对

使用道具 举报

 
9#
王子的伟大 发表于 2021-11-28 09:51:27 | 只看该作者
 
喝好消化吸收的牛奶最好
回复 支持 反对

使用道具 举报

 
10#
爱情修理工 发表于 2021-11-28 09:51:33 | 只看该作者
 
我每天一袋纯牛奶，没想到喝牛奶有这么大的学问。感恩作者的分享！
回复 支持 反对

使用道具 举报

 
下一页 »
12下一页
返回列表
高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

火星城白金会员

0关注

7粉丝

456帖子

热门图文
热门帖子
排行榜
  • 日
  • 周
  • 月
活跃网友
返回顶部快速回复上一主题下一主题返回列表APP下载手机访问
Copyright © 2016-2028 CTLIVES.COM All Rights Reserved.  西兔生活网  小黑屋| GMT+8, 2024-5-14 10:03