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[分享] 别把抑郁症当矫情！其实对方的内心世界，犹如“鱼龙混杂”

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蒜蒜 发表于 2021-11-29 07:29:50 | 只看该作者 打印 上一主题 下一主题
 
很多人以为抑郁症离自己很远，根本没有接触到的机会，但其实这个世界的抑郁症患者占的比例很多，就如因抑郁症轻生的明星有张国荣、李晓、海峰、陈宝莲、乔任梁等。也许大家也看过最近播出的新剧《我在他乡挺好的》，其中有一位女孩就是跳桥轻生，年纪轻轻就放弃了生命，而有些人就总以为根本没有什么抑郁症，把他们这些行为当矫情，你真的了解抑郁症吗？其实对方的内心世界，犹如“鱼龙混杂”。
为什么这么说呢？
因为对于抑郁症患者来说，他们的内心世界无非就分两种：好人与坏人，“好人”就如反抗念头，例如我要活着、我还有很多关心我的人、我一定可以战胜困难、要开心一定要开心等等这种念头，而“坏人”就如那些反复出现打击自己的念头，像恶魔一样猛然出现，与你好不容易调节好的情绪对抗，而重度的抑郁症患者，往往就是缺乏抵抗力。
所以说，抑郁症患者的内心世界，真的犹如“鱼龙混杂”。
那么关于抑郁症的典型症状有哪些呢？我来告诉你，如下文可参考：
•负罪感
抑郁症患者最典型的表现就是负罪感，总喜欢把错全揽到自己身上，口头禅通常是“都是我的错”，认为自己的出现造成了别人的损失，是个累赘，不管是不是自己错了也一样连连道歉，甚至希望自己立马消失。不仅如此，还整天郁郁寡欢，动不动以泪洗面。•悲观逃避
对很多事情都感到悲观，比如工作，还没开始做就已经觉得自己不行，选择退场逃避，对自己没有信心，感到沮丧、痛苦。
•兴趣减少
抑郁症初期对一些事情不怎么感兴趣，这时候症状比较轻不是很明显，很多人都感知不到；发展到中期的时候，对很多事情都不感兴趣了，比如性欲减退；而到了最严重的时期，可以说是毫无兴趣了，这时候就算看到往日最喜爱的东西，也提不起一点兴趣。
•食欲下降
抑郁症最常见的是食欲下降，没有胃口吃饭，比如平时无辣不欢的人，突然间也不想吃了。严重的时候，即使肚子感觉到饿了也不想吃饭。
•暴饮暴食
与食欲下降相反的是暴饮暴食，有部分抑郁症患者情绪不稳定时，就会使劲进食，将自己的肚子填满，而这是一种极端的方式，成为了自己发泄的途径。
•懒得做事
懒，就是懒，懒得饭菜就在自己跟前摆着，肚子也在咕咕叫，也懒得动；懒得出门都不想出，尿急的时候都还懒得去厕所，等到实在憋不住才去，对任何事情都感觉乏力。
•轻生或自虐
初期基本上没有轻生的行为，即使有念头出现也是偶尔；中期的时候，轻生念头就比较频繁了，但还没有行动；而进入重度时期，不仅时时刻刻觉得痛苦万分，有着轻生念头，还出现自虐行为。
如果你有以上这些抑郁症的症状，建议及时到相关医院检查，或者跟我私信讲。或者当你发现自己的亲人也有以上异常表现，建议带其检查积极采取治疗措施，平日里多理解关心，尽量多带其去散散心，听一些舒适的音乐，多运动，但注意不要强迫，否则会适得其反。


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标签：这个世界内心世界鱼龙混杂年纪轻轻很多人
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