设为首页|收藏本站|
发帖
登录 注册
西兔生活网 › 华人生活 › 华人圈美食 › 大寒将至，这3种美食记得吃，营养滋补暖身子，常吃对身 ...
回复 发帖
返回列表 发新帖
开启左侧

[美食] 大寒将至，这3种美食记得吃，营养滋补暖身子，常吃对身体好

[复制链接]
75574 1
旖旎猫猫 发表于 2022-1-17 16:27:06 | 只看该作者 打印 上一主题 下一主题
 
大寒将至，这3种美食记得吃，营养滋补暖身子，常吃对身体好
”旧雪未及消，新雪又拥户”这句诗完美解释了寒冷的感觉，很多地方地方雪还没化，就紧接着迎来下一次的降温，随着大寒的来临，说明要迎来一年之中最冷的一段时间，为了抵御严寒我们也要吃一些顺应季节的美食，不止是为了抵御寒冷，也是为了滋润我们的生活。
大寒将至，这3种美食记得吃，营养滋补暖身子，常吃对身体好 第1张图片

一说到冬天需要吃食物滋补，总有人第一时间就想到吃羊肉甚至是鹿肉，但是这些肥腻的肉食吃多了对身体的负担还是比较大的，容易出现燥热、上火和消化不良的情况，并不是人人都适宜大补的，所以不要光想着大鱼大肉，推荐给大家这3种美食，陪您度过这个冬天。
1.怀姜糖膏
“多喝点热水”这句话虽然十分的常见，但是冬天确实十分实用，尤其是在寒冷的时候来喝上一杯姜糖水，能让自己的身子完全暖起来，祛除体内的寒气，让你完全摆脱掉手脚冰凉的情况。
大寒将至，这3种美食记得吃，营养滋补暖身子，常吃对身体好 第2张图片

不仅是天气寒冷的时候喝，对于女生生理期的时候，也是是十分管用，但是制造较为麻烦，里面的配料也很多，我们可以直接选择购买现成，这款怀姜糖膏是完全密封包装，用单独小罐子储存，每次需要使用时，只需要简单两勺，然后用温开水搅拌均匀就可以了，非常快捷方便。
大寒将至，这3种美食记得吃，营养滋补暖身子，常吃对身体好 第3张图片

这款怀姜糖膏里面可不止是只有怀姜和红糖，还有阿胶、蜂蜜、红枣、枸杞等多重天然食材，入口之后香味溢满整个口腔，味道甜辣适中，并不会出现刺激感，口感顺滑，一杯下肚，整个身子都是暖洋洋的。
2.坚果干果
天气越变越冷的同时，也说明新年也离我们越来越近，在置办年货的同时也要给自己一些过冬的零食，坚果就是很不错的选择，各式各样的坚果整整齐齐摆在干果盘里才有冬天的感觉。
大寒将至，这3种美食记得吃，营养滋补暖身子，常吃对身体好 第4张图片

尤其是冬天的气温低下，因为要抵抗寒冷人体会为了保持体温而运转，这个就需要我们摄入更多的蛋白质和脂肪来帮助身体来度过这关，不仅如此，不同的坚果也富含着各种营养。
大寒将至，这3种美食记得吃，营养滋补暖身子，常吃对身体好 第5张图片

我们接触比较多的坚果有：核桃、腰果、巴旦木、开心果这些坚果的口感十分香脆，而且都含有丰富的营养物质，如不饱和脂肪酸、蛋白质等
3.薏湿糕
俗话说的好：“百病起于寒，万病始于湿”，冬天受了风寒容易治愈，身体的湿气才是难以除去的，很多人在冬天都会深受感受，因为不仅是精神体力的问题，还会影响个人的形象，出现舌苔重、口气有异味的情况，所以我在这里推荐一款薏湿糕给大家，希望帮助到大家。
大寒将至，这3种美食记得吃，营养滋补暖身子，常吃对身体好 第6张图片

薏湿糕的不仅含有薏米、赤小豆、还有茯苓、山药和芡实等成份，在这么多的天然食材的加成之下，每天吃上几块，可以帮助我们的身体慢慢的去除湿气，还对女性朋友的有着养护和滋润皮肤的功效。
大寒将至，这3种美食记得吃，营养滋补暖身子，常吃对身体好 第7张图片

当然作为零食它的口味也是极好的，口感甜而不腻，香香糯糯的，还有天然谷物的清香，完全可以当代餐来吃，而且是完全无糖的，不含任何添加剂。可以囤一些家里，因为他是小罐子单独封装，想吃的时候随时随地就可以享用。
天气越来越冷，所以不要舍不得给自己花钱，扫年货的时候可以多囤一点在家里，冬天常吃这3种美食，无论是当零食或者当代餐也是可以，让您摆脱“冻手冻脚”的情况，再冷也能保持一个好的气色，来度过这个冬天。


上一篇：还有俩礼拜过年！北京人家的过年餐桌美食，哪几道是你的菜！
下一篇：家人特别喜欢吃的12道美食，简单美味鲜香味十足，天天都想在家吃
标签：美食一段时间营养滋补地方地方身体好
@
免
责
声
明
1.西兔生活网 CTLIVES 内容全部来自网络;
2.版权归原网站或原作者所有;
3.内容与本站立场无关;
4.若涉及侵权或有疑义，请点击“举报”按钮，其他联系方式或无法及时处理。
举报

关联主题
回复

使用道具 举报

 

精彩评论1

正序浏览
跳转到指定楼层
沙发
24号是乔治 发表于 2022-1-17 17:00:34 | 只看该作者
 
[赞][赞][赞]
回复 支持 反对

使用道具 举报

 
返回列表
高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

旖旎猫猫白金会员

0关注

7粉丝

467帖子

热门图文
热门帖子
排行榜
  • 日
  • 周
  • 月
活跃网友
返回顶部快速回复上一主题下一主题返回列表APP下载手机访问
Copyright © 2016-2028 CTLIVES.COM All Rights Reserved.  西兔生活网  小黑屋| GMT+8, 2024-6-19 00:07