设为首页|收藏本站|
发帖
登录 注册
西兔生活网 › 华人生活 › 抑郁焦虑 › 抑郁症加重了 我懒得动 只想睡觉 甚至不想上学 我不是不 ...
回复 发帖
返回列表 发新帖
开启左侧

[分享] 抑郁症加重了 我懒得动 只想睡觉 甚至不想上学 我不是不想去 ...

[复制链接]
71347 0
巨蟹简简单单英 发表于 2022-4-14 12:35:02 | 只看该作者 打印 上一主题 下一主题
 
我身边有好几个例子。
前几天写了关于抑郁症方面的文章，可以看看。
也可以看我的知乎号和微信公众号，名称都是高哥扯经济。里面有很多关于幸福生活和家庭方面的内容。欢迎交流。祝开心。
春日暖阳下抑郁的你



抑郁症加重了 我懒得动 只想睡觉 甚至不想上学 我不是不想去 ... 第1张图片
高哥扯经济


这是高哥扯经济第34篇原创
你好，我是高哥。
每天一篇。让我们一代代变得更强。
傍晚，一个朋友发来微信。
心情不好，刚刚做完网上心理测评。发现自己严重抑郁。
问有什么建议和推荐。
这事可不能开玩笑。赶紧打电话聊了半小时。
最近几年，身边好几个朋友都出现抑郁，或其他心理上的不适。
按照世界卫生组织的研究，达到同样的健康标准，预防上投入一块钱，相当于治疗上花费八块五，或者抢救上用掉一百块。
心理疾患也一样。
今天就从这个话题开始，再结合健康，职场，医疗行业等方面的内容，聊聊如何去追求家庭、个人长远利益的最大化。
以下内容，属于个人观点，大家看看就好。

关注“高哥扯经济”公众号。之后点击右上角“…”，设为星标或在看，以防收不到日后推送。
高哥扯经济
（1）
朋友，女性。差几个月满三十岁。
身材修长，纤细。举止优雅。说起话来，柔声细气。
感觉像大学老师，或者内科医生。
职位上，是一家成功的移动互联网公司总经理助理。
实际呢，管理着公司最多部门，最多员工。而且，从研发，到产品，到运营，到财务，都有涉及。
工作这么忙，还在top2读在职研究生。
另外，业余时间开了家健身房。利用自己专长，移动互联网引流。
人，非常聪明。
英文，日文，都很好。
钢琴，画画这样的才艺就不用说了。
喝酒划起拳来，在公司也是头把交椅。科技公司的创始人都是脑子反应极快的学霸。大老板，二老板曾尝试挑战她，最后都甘拜下风。
不过，外人眼中如此优秀的她，每年总有那么一两次，会告诉高哥感觉抑郁。
似乎在春天次数比较多。
每次因为这事通电话时，总是边说着自己痛苦的心理感受，边笑嘻嘻地说没事。
偶尔透露低沉情绪，细问起来却总说没事的状态，其实身边人要特别留意。
诉苦，有时是抱怨，有时却是向外界发出求救信号。说没事，往往是不想让别人担心，可心里也许早就顶不住了。
朋友，低沉一段时间后，如果情绪还没好转，往往想辞职。
还真辞过几次。有次还跑到外地躲起来了。
最后高哥劝，公司老板也劝，总算回来了。
这次，是昨晚就感觉不对劲儿。于是上网下个app做测试。
越做越害怕，今天就联系高哥了。
想咨询是不是该去做心理治疗。
（2）
高哥身边，但凡有心理问题的人，特别是抑郁，焦虑之类的，一般都很优秀。
有位二十年好友。家世很好。
小时候，就下决心走仕途。年纪不大时，已是厅级干部。
前几年，出现一些心理上的情况。
因为担心不良影响，不愿去专科医院。而是通过熟人拿药。
拖了好几年，总算控制住了。
发病那段时间，状态实在让人担心。原来180斤的体重，掉到110斤。对外都称在减肥。
实际上，整晚整晚地失眠。不服药，情绪低落。服药后，又手舞足蹈非常亢奋。
后来，调动到工作压力小些的另一机关后，情况慢慢好转起来。现在，已经不需要药物控制了。
自己就是医生的，同样也会出现严重心理疾患。
有位就职于全国排名前五十的大型公立医院心内科医生。不到四十岁，就是主任医师了。
擅长起搏器的安装。
因为家庭情感上的问题，患上抑郁症。
也是担心同事知道，悄悄找在精神专科医院当医生的大学同学开药。
服药的副作用之一，是手抖得厉害。
每当要上台做手术前，都要纠结，是按时服药，还是干脆不服。
问题的真正好转，是在儿子成绩优异，考上国外一所非常优秀的大学后。
家庭中的压力，似乎一下子就缓解了。自己也开始去寻找情感之外的生活乐趣。
现在，除非遇到极特殊的情况，一般不用再吃药了。
（3）
接着说联系高哥的那位朋友。
高哥了解她的情况。
便给了几个建议。
第一，不要依赖商业化公司提供的心理咨询服务或产品。
原来的文章提过，医疗，是与人的生命，健康打交道的行业。尽量离钱保持一定的距离。
如果以赚钱为最终目的，那么在利益和职业操守发生冲突时，你会选择看不见摸不着的操守，还是摆在眼前的实际利益呢？
即使你想坚守原则，你的同事，上级，所在机构能允许你挡了他们的财路吗。
那么，最好的医疗商业模式是什么？
到底是治愈疾病，让病人重获健康，还是让疾病好转但无法根治，从而让病人一直在你这里花钱呢？
世界五百强吉利德，已经给出了答案。
其研发出的药品吉四代，能够把丙肝彻底治愈，永不复发。
所以这款药越卖，病人就越少。
导致公司股价暴跌。
如果你是高哥朋友使用的这款心理咨询app公司老板，你不会把客户的心理疾患康复作为首要目标。而是希望客户一直有心理疾病，会经常使用app，每次滞留时间越长越好，消费也是越多越好。
这和肯尼迪眼中的军工复合体，为了赚钱，就去世界各地不停地制造战争，没有什么本质区别。
这不是机构中，个人操守，良知和品行的问题。这是医疗服务过度资本化，市场化所带来的必然结果。
完全指望这样的产品和服务，去解决自己的心理问题，是不现实的。
第二，如需要治疗，选择大型公立专科医院。
好的医生，都是从实践中摸索出来的。或者干脆点儿说，是拿病人试出来的。
再复杂的病，大医院医生也治过很多。顶级医院医生一周见过的罕见的病症，可能比普通医院医生干一辈子见得还要多。
而到了小医院，好不容易逮到一个疑难杂症，从主任到主治医，都想赶紧练练手。积攒经验，搞搞科研，写篇论文什么的。
搞清楚背后的利益机制，关键时刻才不会做出令人遗憾的决定。
当然，作为病人本人，或者病人近亲，能够在关键时刻做出冷静，理性的判断，是很难的。
前几天，刚刚给身边熟人联系了一个复杂肿瘤的切除手术。
通过该领域中，国内最好医院的前任院长，联系到专做这类手术的小组组长。
组长，建议不做。虽然病情危重，但上台后风险过高，建议还是保守治疗。
说得直白点儿，上去了，大概率下不来。还不如不做。家人多陪陪，最后的日子还能过得好受一些。兴许，保守治疗还有一丝奇迹出现的可能。.
但是，另一家医院的医生提出，病人病情危重，建议尽快手术。并称，自己所在医院床位太紧张，安排不进来。但可负责联系其他医院，进行手术。
这个手术，近几天就会做。结果怎么样。真的不好说。
高哥也不好揣测什么，但如果不是熟人，而是家人，肯定就听组长的话了。
第三，不管吃药还是心理咨询，疗效主要靠自己。
原来文章说过，最好的医生，永远是自己。
很多大医院的医生，特别是西医，非常自信。
但凭良心说，医学上的治疗方式，真的没有一般人认为的那么管用。高哥认识不少大专家，还有院士。越见多识广，越谦虚。
这不是装的。而是因为人体太复杂。
临床医学也是门经验科学。

病人之间的个体差异极大。适用于病人甲的治疗方案，不一定完全适用于病人乙。只能摸索着来。
另外，无论什么疾病，哪怕仅仅做出准确的诊断，也不是容易事。非常容易误诊。
而心理疾病，恐怕还要更复杂一些。
生理疾病的诊治，还有影像，检验指标等明摆着的金标准。心理疾病，某种程度上，就是凭经验猜。
同时，再好的大夫，也不可能从早到晚二十四小时盯着你。
最了解心理疾患病情进程的，最明白什么药，什么治疗方式起作用的，肯定是自己。

要把命运抓在自己的手里，而不要完全指望医生。
一方面，严格遵照医嘱。另一方面，积极参与疾病的诊治，为医生提供新角度，新线索，以及建设性的治疗建议。
第四，在预防上多下功夫，不要等感觉抑郁了再干预。
善战者无赫赫之功，善医者无煌煌之名。
那么，怎么做到心理上的治未病呢？
高哥告诉这位朋友，可以加强心理上的免疫力。
比如，前几年她工作不忙时，经常去户外跑步。那段时间心情就特别好。
还有，生性聪明，敏锐，感知力强。但同时，艺术气质较浓，情感相对脆弱，容易悲秋伤春。
高哥，一直建议她，在现阶段，少接触太文艺的氛围，而多接近更烟火气的人。
这些天天吃吃喝喝，玩乐嬉戏的家伙，生命力旺盛，重视眼前享乐，过得逍遥快活。和他们呆在一起，你也禁不住会开心起来。
众生皆苦，唯有自渡。
让我们每个人都行动起来，快乐起来，充分享受一年中难得的春天。
关注“高哥扯经济”微信公众号，让我们一代代变得更强。
发布于 2022-03-16 22:10


上一篇：上次抑郁崩溃是什么时候
下一篇：抑郁症确诊一年，该怎么读书？
标签：职场同事幸福生活不是不想只想睡觉
@
免
责
声
明
1.西兔生活网 CTLIVES 内容全部来自网络;
2.版权归原网站或原作者所有;
3.内容与本站立场无关;
4.若涉及侵权或有疑义，请点击“举报”按钮，其他联系方式或无法及时处理。
举报

关联主题
回复

使用道具 举报

 
返回列表
高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

巨蟹简简单单英白金会员

0关注

7粉丝

464帖子

热门图文
热门帖子
排行榜
  • 日
  • 周
  • 月
活跃网友
返回顶部快速回复上一主题下一主题返回列表APP下载手机访问
Copyright © 2016-2028 CTLIVES.COM All Rights Reserved.  西兔生活网  小黑屋| GMT+8, 2024-4-28 14:11