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[分享] 哪几种人最容易容貌焦虑？

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残刀-jakesong 发表于 2022-5-23 19:05:12 | 只看该作者 打印 上一主题 下一主题
 
为什么越来越多的人陷入容貌焦虑？

哪几种人最容易容貌焦虑？ 第1张图片
通俗的来讲就是对自己的长相不自信，觉得自己不好看而产生的焦虑感。 很多人都会有容貌焦虑症，觉得容貌拖累了自己的社交和工作，随着年龄的增加容貌焦虑越来越严重。有的人就深陷整容的漩涡无法自拔，到最后不仅没有变漂亮，还有可能会更丑，同时也承受着巨大的经济压力。容貌之所以受到重视，还是因为当今社会对女性的宽容度越来越低。 如何去克服外貌焦虑：最重要的一个问题就是因为太在意别人的感受，或者是太在意别人的看法，还有就是自身问题，也就是自己给自己的压力太大，这个时候就需要建立自信、放松心情和压力
容貌焦虑会有哪几种症状？

哪几种人最容易容貌焦虑？ 第2张图片

哪几种人最容易容貌焦虑？ 第3张图片
焦虑症又称为焦虑性神经症，是神经症这一大类疾病中最常见的一种，以焦虑情绪体验为主要特征。可分为慢性焦虑和急性焦虑，即惊恐发作两种形式。主要表现为：无明确客观对象的紧张担心，坐立不安，还有植物神经功能失调症状，如心悸、手抖、出汗、尿频等，及运动性不安。注意区分正常的焦虑情绪，如焦虑严重程度与客观事实或处境明显不符，或持续时间过长，则可能为病理性的焦虑。
1.慢性焦虑（广泛性焦虑）
（1）情绪症状 在没有明显诱因的情况下，患者经常出现与现实情境不符的过分担心、紧张害怕，这种紧张害怕常常没有明确的对象和内容。患者感觉自己一直处于一种紧张不安、提心吊胆，恐惧、害怕、忧虑的内心体验中。
（2）植物神经症状 头晕、胸闷、心慌、呼吸急促、口干、尿频、尿急、出汗、震颤等躯体方面的症状。
（3）运动性不安 坐立不安，坐卧不宁，烦躁，很难静下心来。
2.急性焦虑（惊恐发作）
（1）濒死感或失控感 在正常的日常生活中，患者几乎跟正常人一样。而一旦发作时（有的有特定触发情境，如封闭空间等），患者突然出现极度恐惧的心理，体验到濒死感或失控感。
（2）植物神经系统症状同时出现 如胸闷、心慌、呼吸困难、出汗、全身发抖等。
（3）一般持续几分钟到数小时 发作开始突然，发作时意识清楚。

不知道什么时候开始，“容貌焦虑”开始席卷人们的日常生活，小到普通人，大到当红明星，总是透露出对外表的不自信，认为自己不够完美，不是微整、全整就是少吃减肥。而在大众认知中，也觉得外貌优秀的人更容易获得更好的机遇。那么从命理来看，哪些人易有“容貌焦虑”呢？
身弱官杀过旺，少食伤制约，缺印星化解的人

从命理角度来看，官杀过旺的人，通常很容易接收到来自外部的信息，属于压力易感人群。我们常说有压力就会有动力，但对于命理身弱的人来说，如果再缺少食伤这种自我抗争、越不服越拼搏向上的心气，或者印星稳重勤奋以努力弥补天赋的心境，外来的压力和声音太多，自身难以承受，就会缺乏自信，觉得自己哪儿哪儿都不够好，理所当然也会顺延到”容貌焦虑”上面。
印星过旺为忌的人

从命理角度来看，印星为生身之母，可以看作对自己爱护有加的长辈。长辈的爱能让自己无忧安逸，但他们的爱通常是从他们立场出发的，所以享受爱的同时，也要接受他们灌输的思想，受到这些思想的影响，使你产生这样或那样的想法。如果这些说话涉及到容貌，像是鼻子不够挺呀，眼睛不够大呀，久而久之你就觉得可能真是这样，从而产生焦虑，想到如何解决，要么化妆粉饰，要么整容微调。
身弱食伤旺泄身过重的人

从命理的角度来看，食伤是智慧之星，是你的想法外在的表现，比如语言能力、写作能力、思维能力、艺术能力、表达能力等，同时食伤也是享乐之星，吃喝玩乐，抒发自我的欲望。而食伤旺的人欲望表达比较明显，要么爱吃，要么爱文艺，要么爱自我表现，如果命理身弱的话，就成了想得多、操心得多，想法层出不穷，但不做实事，尤其是伤官星过旺的人，自恋、好打扮，所以特别关注自己的外貌，自然容易“容貌焦虑”。
身旺比劫旺的人

命理的角度来看，比劫虽有相助之力，但更多存在着竞争，所以身旺比劫旺的人胜负欲比较强，凡事也喜欢力争上游，并且欲望心也更强，事事都不想落于人后，所以各种没达成目的焦虑就随之而来，自然“容貌焦虑”也就包含其中了。
命带自刑、刑冲激烈的人

从命理的角度来看，凡带自刑者，有时喜欢自我纠结、抑郁自卑、没事找事、胡思乱想，有时会感觉低人一等，自然在容貌上也存在这样或那样的不自信，容易引发焦虑。而刑冲激烈的人，有时会感觉行事不顺，想法多变，容易被外事影响，从而判断失误，“容貌焦虑”也在其中。
如何拒绝容貌焦虑呢？

哪几种人最容易容貌焦虑？ 第4张图片


“美”没有标准，关于容貌，每爱美之心，人皆有之。在意自己的容貌本来是一件很正常的事，但我们没有必要为容貌而焦虑。因为没有人的面孔是完美的，而生命的每一刻都是美好的。与其为自己的不完美而焦虑、烦闷，不如以积极的心态坦然地接受自己，学会珍惜并欣赏当下的美。

正值青春期的我们，有时也会“容貌焦虑”。有的同学认为自己这不好看、那不好看，每天都在为容貌而焦虑。甚至有的同学觉得自己体重超标，为此刻意减肥不吃饭。其实，即使焦虑也并不能从根本上改变你的容貌，只会徒增烦恼，而对于现在的我们来说，拥有一个健康的身体才是最重要的。所以，我们还不如乐观一点，让自己的生活充满快乐。

何炅在《那些有颜的年轻人》一文中以李宇春、孙俪和李易峰等人为例说，“长得好看、漂亮的人有很多，但是接触下来，我会更欣赏有个性的人。你会发现他们非常有魅力，非常美。而我相信，这种美不仅仅是他们的好看，而是那种源源不断地来源于内心的爱和纯净”。由此可见，一个人的美不只是表现在外在的容貌，更多的是体现在内心品质、自身修养以及个人智慧方面。

正值青春期的我们，更应该塑造灵魂之美。好看的皮囊千篇一律，有趣的灵魂万里挑一。故有伏尔泰诗意之笔，“外表的美只能取悦人的眼睛，而内在的美却能感染人的灵魂”。胸藏文墨，诗词为心，央视主持人董卿、龙洋等人完美诠释了什么叫“腹有诗书气自华”。还有中科院中兢兢业业，曾言“要用有限的生命去探索无限的宇宙”的“北斗女神”徐颖，中国首位UFC冠军，为梦想奋勇出拳拒绝标签化的张伟丽等优秀女性都是当今时代的楷模。所以，我们更应该在意的美，是以独立人格、特特个性为目标，着力培养灵魂散发的光芒。

曾国藩说，“人之气质，由于天生，本难改变，惟有读书则可变化气质。”正值青春期，我们与其为容貌而焦虑，不如为气质而发力。特别是求学路上，更应当焦虑的是思想之浅薄，更应当发奋读书——花整块整块的时间，读整本整本的著作，以期充实自己的内心，培养自己的才情，改变自己的气质，进而找到自己的方向，散发自己的光芒，实现自己的价值。

王尔德也说，“爱自己是终身浪漫的开始。”成长路上，我们应当拒绝容貌焦虑，学会接受全部的自己，悦纳真实的自己，努力培养自信、阳光的气质才情，努力追求那个让自己吃惊的“我”。个人都是与众不同，不甘平凡的，正如人。

哪几种人最容易容貌焦虑？ 第5张图片


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标签：不好看自己的产生的有的人焦虑症
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