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[分享] 男朋友患上了重度抑郁，我很需要他，也能感觉到他爱我，但 ...

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annaworld81 发表于 2022-6-2 22:04:23 | 只看该作者 打印 上一主题 下一主题
 
他可能还爱你，但是他已经自顾不暇，没有过多的精力考虑别的事，没精力去满足你的需要了。你的要求他满足不了，他可能会因为满足不了你的要求产生愧疚，进而更觉得自己不好，加重抑郁的状况。
你还是缺乏安全感的那个你，但他已经不是能为你提供安全感的那个他了。

男朋友患上了重度抑郁，我很需要他，也能感觉到他爱我，但 ... 第1张图片
我当然知道陪伴坚持的重要，我没有放弃。
你说你知道陪伴和坚持的重要，你真的了解什么是陪伴，什么是坚持吗？
呆在你男朋友身边不是陪伴，你得知他有重度抑郁，仍然跟他在一起不分手这样不是坚持。做了这么多始终只是感动了自己。你的陪伴和坚持有没有效，你说了不算，你男朋友他作为被陪伴的人说了才算。
你给予他的陪伴和坚持是他想要的吗？你的陪伴和坚持能帮他减轻痛苦吗？他有重度抑郁，他病了，他照顾不了敏感脆弱的你了。
以前必须说一句晚安再睡觉，现在他病了，你需要坚强起来，自己给自己说一句晚安吧。通过你的描述，你知道你的要求很自私，那为什么要继续这样要求他呢？这让我感觉，你没那么爱你的男朋友。
你的做法就像，要求一个心脏病人陪你玩过山车，要求一个胃癌病人陪你变态辣小龙虾，要求一个恐高的人陪你蹦极。

男朋友患上了重度抑郁，我很需要他，也能感觉到他爱我，但 ... 第2张图片
拉上一个人陪你，你的不安全感满足了，你男朋友的心情变成了负数。求求了，别这样折磨重度抑郁患者好吗？这种做法确实很自私。重度抑郁有什么状况，他们脑子里在想什么，你有了解过吗？
推荐一本书给你，《看得见的黑暗》，这是一个作家罹患重度抑郁症后写下的自传体回忆录，书中记载了他在被诊断患有抑郁症后的真实心路历程。

男朋友患上了重度抑郁，我很需要他，也能感觉到他爱我，但 ... 第3张图片
书中的经验非常主观，但是你可以从中看到重度抑郁症患者每天非常痛苦的心理活动。
现在你只考虑到怎么满足你自己的需求，忽视了他也有需求，他也有感受，他不是一个每天说晚安的工具人。更何况他还是一个重度抑郁的病人，两个人在一起，一个人病了，另一个人就应该马上转换角色，承担起一个照顾者的责任。

知道重度抑郁可能会有自杀倾向吗？每天都要一个理由活下去。他没告诉你他的想法，一方面可能是觉得你太焦虑怕你担心，一方面可能觉得告诉你你也解决不了。
他说想一个人静静，不想考虑感情上的事。你想要延续你们的爱，首先要保证他活着，健康地活着。活着，能吃饭，才能考虑爱不爱的事情。
我以前有个朋友，也是重度抑郁，他表面上客观，实际上内心非常悲痛，他把快乐给了别人，把悲伤留给了自己。他结了婚生了孩子，在别人看来简直是人生赢家了，有一天他自杀了。尽管我和他是同学关系，听到这个消息也会自责，“如果我当时对他更好一点就好了。”（下面的链接是当时的回答）
如果因为你的某一句话让你男朋友放弃了生命，你一定会比现在更更更痛苦。我希望你永远感受不到这种痛苦。
所以：

请你给他点空间吧，你的情绪上的需要，得自己想办法解决。你的男朋友不是你的救命稻草。你看到了，他会难过，他会生病，他能帮你一时，帮不了你一辈子。你需要自己学会去处理这些情绪。
可以找你的女性朋友倾诉，可以静下心写日记，甚至你可以去心理咨询，找心理咨询师聊聊，或者看中医减轻焦虑带来的身体上的负担。
自己的孤独、寂寞、焦虑，都是你原本要处理的问题，必须正视这一点。因为“男朋友支持系统”暂时需要维修，暴露了你早该面对的课题。
这样也好，就趁这个机会学习起来吧。不用去管你男朋友，先照顾好自己，处理好自己的焦虑。不知道为男朋友能做什么的时候，你照顾好自己，就是在为他减轻心理负担。

男朋友患上了重度抑郁，我很需要他，也能感觉到他爱我，但 ... 第4张图片

你的描述中提到你也会受他情绪的影响，要不你们干脆分开一段时间，等你们心理都平稳了，再考虑要不要在一起。真正的爱，不会因为时间距离而淡薄。考虑到他的需求往后退的这一步，他一定能感受得到。
最后，你男朋友重度抑郁有去医院看吗？抑郁症这么严重必须要医生介入了，中医、西医，都可以。
祝你们都能战胜自己。


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标签：缺乏安全感的重度抑郁你的要求自顾不暇还爱你
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