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[分享] 抑郁症患者治愈后的变化有哪些?

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公元1年 发表于 2022-6-7 15:11:44 | 只看该作者 打印 上一主题 下一主题
 
3月7日,马思纯在分享的视频中首次谈到患抑郁症,她更是直言:自己应该已经有十几年没睡过好觉了,直到后来才意识到自己生病很久了。
她说以前的自己是一个很怕事的人,她会怕别人生气,怕别人不喜欢她,她甚至怕麻烦到司机,上高速的时候都不敢提出想上厕所。
而当被问到为什么会如此小心翼翼时,“性格所致”是她给出的回答。
她说:初恋是自己小心翼翼苦追3年才成功的,初次感情中的卑微,外加从小父母就教育她要懂事、要听话,太多事情和经历的叠加,都是导致自己性格如此的原因。
听着这样的回答,不免让太多人为她心疼。
有数据显示:目前全球群在的抑郁症患者,约有3亿多人,且在很久之前,「抑郁症」就已被世界卫生组织列为世界首位的致残疾病。
可即便如此,人们对「抑郁症」的了解及重视程度,却远低于癌症。
更有一些人会对「抑郁症」抱有偏见,认为那不过是,“不愁吃喝人的矫情。”
当然,这也不妨碍一些人对「抑郁症」存在过度夸张的“重视”,面对患有抑郁症的患者,他们也会表现出过分的“照顾”。
而这样的行为,也真的会让身患抑郁症的人,更难去接受抑郁症,更难抑制住自己的坏情绪。
其实,无论是患者自身还是他们的身边人,大可像马思纯在视频中说的那样:去正视它,把它和其它疾病看做是一样的,不要去将它过分特殊化,看医生、吃药,就是最好的选择。
除此之外,马思纯还表示:当自己成功摆脱抑郁症后,她开始意识到,“没有什么比自己的健康更重要。”
就算是面对网友对自己身材的恶语评判,她也不会再通过节食的方式伤害自己的身体。
而随之改变的,还有那错的一塌糊涂的恋爱观,生气的时候,我就会说出来,我也再不会闷不吭声。
生活中,如果你肯去网上搜一搜,“抑郁症患者痊愈后会发生的变化。”那你一定不难发现,恢复健康状态的他们,似乎收获了额外惊喜。
不愿透露姓名的网友1:我不会再像从前那样,对别人的看法过分在意、过分敏感。
我不会再为了讨好任何人,去刻意和他们交朋友,去想尽办法讨他们开心。
对于自己喜欢的人,我能和他说聊好久好久,但面对讨厌的人,我也能做到转头离开。
不愿透露姓名的网友2:太多的人都只会在意自己那一亩三分地,而对于别人事,人们也总会抱着“事不关己高高挂起”的态度。
所以,我不再去乞求别人的怜悯和爱,因为我知道,除了父母和最亲的人,没有人会比自己更爱自己,更在意自己。
不愿透露姓名的网友3:我开始敢对别人说“不”了,换做患病前的我,说“不”简直想都不敢想。
甚至对于他人的无理要求,我还会主动替他们找借口,然后将问题全部揽在自己身上。
但现在,这种事情再也不会出现在我的生活里。
不愿透露姓名的网友4:患病前的自己总会抱怨世界的不公,想不通为什么别人可以一帆风顺,偏偏自己不行。
治愈后的自己,已经可以心平气和的去接受自己和身边事物的不完美,同时也再不会过分苛求自己,达成不可能的目标。
不愿透露姓名的网友5:不会再去依赖别人给自己安全感和成就感,对于这些,现在的我完全有能力自给自足。
由此看来,恢复健康后的抑郁症患者,生活似乎发生了太多意想不到的改变,而这些改变,又成为了生活中最绚烂的色彩。
所以说,「抑郁症」本就是一场重感冒,就好像你从不会要求感冒的人别再流鼻涕,而是会带他们看病吃药一样,对待抑郁症患者也理应如此。


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标签:教育抑郁
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