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[分享] 怎么缓解同学的抑郁心理?

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神童 发表于 2022-6-29 00:39:05 | 只看该作者 打印 上一主题 下一主题
 
我同桌，她的心里到底啥样没跟我说，但我是一个对别人情绪特别敏感的一个人，我感知到她肯定有问题。我们两个做同桌第一天她就能跟我说了有十来遍对不起，无论是谁的问题她都会“对不起对不起”一个劲的道歉。我曾经在午睡时被渴醒看到她在哭，一个人，大家都睡着了，平时下课有时也哭，只不过她会先滴眼药水装作被眼药水弄的眼泪汪汪。我也观察过她其他的朋友（包括对象），都好像不知道这些一样。这个娃她平时表现的相当开朗了。请有能力的朋友帮帮忙，我们现在高三了，压力本来就大，我怕她坚持不住。真的。


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标签：我是一个一个人第一天一个劲敏感的
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沙发
hyhy02 发表于 2022-6-29 00:39:57 | 只看该作者
 
抑郁心理和抑郁症有区别，抑郁心理可以通过倾听陪伴安慰缓解，抑郁症就不一样了，抑郁症就去医院治疗，先搞清楚是什么情况。
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板凳
小米椒宝宝 发表于 2022-6-29 00:40:56 | 只看该作者
 
如果程度已经影响到正常生活了的话，建议及时去看医生。
如果还没有的话，带他去做他喜欢的事情，让他放松自己，带他去跑步，去发泄，在他难受的时候抱着他说：还有我在。
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地板
我还是我吗081 发表于 2022-6-29 00:41:23 | 只看该作者
 
可以试着和她聊聊！问问她喜欢什么！追不追星！高三嘛，本来压力就大，抽个时间好好释放压力！你可以搜一下英国作家马特•海格的如何改善抑郁情绪！
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