设为首页|收藏本站|
发帖
登录 注册
西兔生活网 › 华人生活 › 抑郁焦虑 › 总是对未来会发生的事情焦虑怎么办？
回复 发帖
返回列表 发新帖
开启左侧

[分享] 总是对未来会发生的事情焦虑怎么办？

[复制链接]
95259 2
life傻仔 发表于 2022-7-2 20:37:57 | 只看该作者 打印 上一主题 下一主题
 
我现在大二的暑假，再英国上学，马上就大三了，要写毕业论文，我真的很不擅长写论文，现在距离开学还有两个多月的时间 ，我就非常的焦虑了，焦虑到，我现在在酒店隔离，每一天都在想马上到来的大三，觉得学业压力大，但是自己明明知道还是要好好享受当下的，不然会浪费整个暑假，但是大脑还是每次都不自觉的提醒自己，即将到来的大三，有没有什么办法可以缓解


上一篇：焦虑型植物神经紊乱十一年，反复发作，快要崩溃了，有什么 ...
下一篇：抑郁症怎么辨别？有哪些比较专业的抑郁症测试？（附测试 ...
标签：英国毕业论文怎么办？学业压力享受当下
@
免
责
声
明
1.西兔生活网 CTLIVES 内容全部来自网络;
2.版权归原网站或原作者所有;
3.内容与本站立场无关;
4.若涉及侵权或有疑义，请点击“举报”按钮，其他联系方式或无法及时处理。
举报

关联主题
回复

使用道具 举报

 

精彩评论2

正序浏览
跳转到指定楼层
沙发
我来自湛吴 发表于 2022-7-2 20:38:17 | 只看该作者
 
杞人忧天，昨天已经过去，后悔也没有意义，明天还未到来，我不去想它，只有活在当下，把握当下才是最重要的。我的建议是找点事干，人不能太闲，否则胡思乱想，人不焦虑才怪。
回复 支持 反对

使用道具 举报

 
板凳
叶啧啧啧啧 发表于 2022-7-2 20:38:28 | 只看该作者
 
做事，做事，不让自己有发呆的时候。忙起来，就不焦虑了，我就是这样做的，效果很好。
回复 支持 反对

使用道具 举报

 
返回列表
高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

life傻仔白金会员

0关注

6粉丝

458帖子

热门图文
热门帖子
排行榜
  • 日
  • 周
  • 月
活跃网友
返回顶部快速回复上一主题下一主题返回列表APP下载手机访问
Copyright © 2016-2028 CTLIVES.COM All Rights Reserved.  西兔生活网  小黑屋| GMT+8, 2024-4-28 15:56