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[问答] 7 月 25 日谷爱凌临时跑旧金山半马赛，获 19 岁以下第二名 ...

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a惠爷 发表于 2022-7-26 04:29:21 | 只看该作者 打印 上一主题 下一主题
 
北京时间7月25日凌晨，谷爱凌在个人社交媒体上如此写道：

“旧金山半马19岁以下第二名！36小时前到达旧金山，正好碰上旧金山马拉松。目标设为努力完成半马，没想到在第七mile时还感觉不错，开始加速。最终感觉很好！”

……

以前，经常看到谷爱凌发出自己的跑步信息，人们认为，这是她为了自己的冰雪项目而进行的体能训练而已，但谁又能想到，她在临时起意的情况下，竟可以获得19岁以下组半马的第二名呢？

这显然说明了一个问题：谷爱凌这位才19岁的小姑娘，其能做到人们艳羡的“马到成功”，在首次参加冬奥会时，就能成为如此年轻的2金1银之奇迹的创造者，其实，这并不只是因为她有天赋，更证明了那句话：“天才，等于百分之九十的汗水，加百分之一的天赋！”

人们在谈论谷爱凌时，更多地在谈她的家庭教育之功劳，以及其所受到的中美不同国度文化的多重熏陶之重要性；特别是对谷家凌从小表现出的冰雪运动天赋，往往是浓墨重彩地进行渲染式宣传，似乎将谷爱凌的刻苦付出，放到了次要位置。

实事上，谷爱凌通过她临时决定跑半程马拉松，都能夺得第二名的惊艳结果上，也再次说明：任何人的成功，都离不开平时汗水的不断累积！

“没有付出，就没有收获”——付出越多，收获的可能就越大！这对于任何人而言，都是一个客观事实和真理！

从谷爱凌临时跑半马，竟能意外夺得第二名这件事上，也再次说明：谷爱凌这位小姑娘的成功之路上，其实最重要的原因，是其身后有着一条汗水之河的随身相伴——任何人想立下汗马功劳，做到马到成功，仍都得如谷爱凌这样，先付出足够的汗水才行啊！


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标签：中美教育7月25日感觉不错北京时间
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精彩评论6

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沙发
魏伱変乖 发表于 2022-7-26 04:29:43 | 只看该作者
 
好厉害。
这算是19岁以下中国青年参赛的最好成绩了吧，还是在美国，这异国他乡的，多不容易啊。
早点回国吧，我们的青蛙公主，家人们都已经包好了韭菜盒子等你回来！
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板凳
kuwei52088 发表于 2022-7-26 04:30:10 | 只看该作者
 
今天我和谷爱凌都在旧金山马拉松赛场上，我是10K，她是2nd half，虽然项目不同，但我们都是各自项目的女子组38名，算是个让我超级开心的巧合吧。

第1张图片

第2张图片

第3张图片
不过说是排名一样，但她的含金量比我的高得多。半程马拉松距离是21公里，等于说谷爱凌跑了我两倍的距离，配速还比我每千米快10几秒。用她自己的话说，在后半程找到了感觉，居然还能觉得冲刺一下，就一直冲刺到了终点。
她是19岁以下区间女子排名第二，第一比她还快5分钟，是个17岁的妹子。
不过上半程半马比下半程要难很多。上半程前7完成时间在一个半小时多左右，其中第一1:27:29。而下半程前7都扎堆于一小时十几分钟的区间。

第4张图片

第5张图片
作为住过几年旧金山的我，很理解这种差异。旧金山被市场街（Market Street）划分为西北区和东南区。东南区流浪汉很多，而西北区几乎见不着。大家都打趣儿说是西北区地势高，流浪汉嫌爬坡累。
看下面的地图，上半马正是沿着旧金山北面码头一路西上，来到旧金山最西北的位置，所以在后程会遭遇一大段上坡。
而下半马是从旧金山市场街西面直跑到东南面，不仅下坡多，过了市场街后基本是大平地，选手发挥好是可以想象的。

第6张图片

第7张图片

第8张图片
不过我觉得旧金山总的来说还离马拉松好路径差得远，我跑过全马最棒的还是旧金山北面的加州首府Sacramento，那大路又平又直一通到底。

过两年谷爱凌就要参加20-29年龄段的厮杀了，这个区间的竞争更激烈。
顺便说下，谷爱凌是刚下飞机就跑的比赛，真的实力超强。

第9张图片
很遗憾的是我跑完回家才发现朋友圈里我的学姐偶遇爱凌，还拍了合影（不是上图啦）。谷爱凌超级友好，照片上笑的很开心，还把我俩学姐一左一右罩在怀里，那感觉有点像企鹅护崽（因为爱凌身高很高的缘故）
想看看旧金山马拉松10K比赛现场和体验，可以移步我的小红书～
http://xhslink.com/dHEOwi，复制本条信息，打开【小红书】App查看
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地板
石头剪刀布布布 发表于 2022-7-26 04:31:07 | 只看该作者
 
恭喜谷爱凌，像这个年龄能坚持跑步就很可贵了，而且完赛成绩还不错。

但是，141的成绩完赛，这放在严肃跑者身上，水平真的非常一般。
另外，“19岁以下第二名”这个说法也有点小聪明，因为跑马拉松比赛的年龄分布是这样的

第19张图片
这是疫情前北京最后一届马拉松（2019）的统计数据。从表中可知，20-24年龄段的男女加一起才670人，这占总数3万人的五十分之一左右。而小于20岁的参赛者本来就少，虽然没有统计数据，但我估计不会超过200人。
旧金山马拉松总参赛人数应该不会超过北京，那么19岁以下的应该也很少，所以说这个“第二名”确实没什么可炫耀的。
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5#
ulightbro 发表于 2022-7-26 04:31:30 | 只看该作者
 
解除匿名就解除，谁怕谁啊 ，我又没瞎说，但关于她姥姥那段删掉了，脱敏。底部持续更新
本人在现场，旧金山全马，也是第一次跑全程马拉松，4小时40分钟，现在在酒店里面趟尸
拐零在我身后不到十分钟冲线的
有一说一，作为一个十八岁的孩子，这个成绩堪称完美，大众水准的绝对顶尖，配上那个颜值大街上绝对是万里挑一的传奇人物
但请注意中国大概有140000万里挑一的传奇人物
大概就是，四个集团军，一个集团军群的规模，作为对比法国海军人数是3.5万人…
实话实说，她的全年龄段真实排名，绝对150开外。。。
因为我是全程马拉松，我前面至少有超过一百名以上的二阶段半马选手在我前面冲线（衣服不一样，号码牌底色不一样很明显）
而半马分为前半段和后半段，拐零跑的事后半段，前半段少说也得有一百人开外
所以总排名绝对在150开外了。
然后从性质来讲
旧金山马拉松绝对变态，tmd垂直落差累计接近500米。。。基本和上海东方明珠等高
然而拐零只跑了一半
然后就这一半也有猫腻
旧金山马拉松的半马项目是分前后两段的，前半段比后半段难，因为要翻越金门大桥南端的一座山，当时这个山在全程马拉松组放倒了好多人，不过风景很ok，有一种雾里看花的感觉，很妙
后半段虽然也有起伏但都是在城区，难度要小很多，拐零直接避开难的部分了
至于整个比赛最流氓的部分就是一个hill challenge，很多人都是奔着这个challenge来的（我是没做攻略，跑完才知道离谱）
有多变态呢？
在桥北侧半岛绕圈后，进入到大概17-18km的距离，首先在土路（没错你没看错，土路！！！）进行将近800米的绕场转向钻桥洞，然后立即开始一千米开外的绕圈大上坡，这个上坡的落差接近200米，然后爬坡结束后，立刻紧接着进入金门大桥回程，此时腿已经被上坡折磨疯了，毫无休息和缓解，立刻重新回到金门大桥，在11摄氏度的气温，5级左右的风，然后加上被风吹起来的海水，类似细雨的感觉打在身上，又湿又冷又饿，在这种情况下再次穿越金门大桥，全长2700米开外。。。具体看下图配速，可以明显看见红圈那个challenge有一个大幅度掉速，大队所有人基本都疯了当时，很多人都改成走路了，当场摆烂

第21张图片

我靠苟在一个190老白的身后才勉强扛过去，刚回到南侧就看到救护车开始呼啸而过，估计是也有人冻的扛不住了。。。
这些拐零全都躲掉了，压根没跑，她起跑的时候反推一个小时四十分钟应该是在八点半多了，这个时候天气已经放晴了，太阳出来也暖和了，金门大桥的死亡来回她全都完美避开了，低温酷刑也避开了，淋雨仍然逃掉了。。。
丫头精明的一批，前半段不仅难，而且不讨好，终点冲线在西侧的小公园，一点也不万众瞩目，不符合韭菜盒子公主的title
最后她冲线以后，其实老白老黑并没有多少人往上凑，只有一部分亚裔面孔和极少数不知道是不是他们公关团队的人还有她那个前交通部中层领导的姥姥，我们很多人都坐在马路牙子上吃香蕉。。。正好看到了，除了少数新闻团队和周围也许是留学生的人认出来了意外，压根没人在意。。。（艹，香蕉真好吃！）
另一方面，她的号码牌是五位数，说明不是精英跑者，也不是组委会请来的，只是自己在网上平台报名的，真正的大佬们都是个位数双位数的编号，总的来说，韭菜盒子和我用的是同一个报名渠道，更别提楼上给我提建议的跑步码农的大哥，配速员这可不是你想当就能当的，这得组委会请的,从这个意义上，在组委会眼里，那个跑步码农老哥，在旧金山马拉松官方眼里，比谷爱凌重要多了
在国内我觉得主办方给她个1号2号也不是不可能。。。
而且她的鸣枪成绩和芯片成绩差了四分钟，说明她在起跑的时候甚至都不在第一排，而是在距离起点至少200米开外的地方泯然众人挤在人群中。。。
实话实说，有点和国内的宣传完全不在一个level真人
但U1S1，颜值真的OK，在老白里面也算出众的，虽然属于袁隆平式杂交产品，成分不咋地，但是颜值绝对在线，这个没得说
我本来想往上凑，但穿的衣服特别扎眼，是去年北京半程马拉松的衣服（北京遇上旧金山）巨大的北京二字印在胸前，要是凑上去搞不好会被那些眼尖狗仔公关给搞事情，仔细一想要是和网络层面声称的当代中国头号骑墙派甚至是潜在汉奸同框搞不好会影响到家长和以后考国企央企，所以还是掉头走了
总的来说，作为00后，绝对精英
作为中央亲自介入的超级宣传目标
名不副实
中国看成当代后浪之首的炙手可热的明星
在美国泯然众人。。。
一言难尽啊
最后奉劝所有要跑马拉松的人
第一次马拉松，也就是首马绝对不要选在旧金山！
因为旧金“山”，真的是名副其实
北岛山路十八弯，弯弯致命
南区闹市上下坡，坡坡暴毙
等照片高清版寄到了再更新，有什么问题评论区随便问
关于具体技术层面，楼上那个码农跑步大佬很OK，我之前的训练计划他就在回答里看过，和他当时预计的时间基本相同，看他的分析就行


第22张图片

第23张图片
——————更新——————
出图了！官方给了一个高糊，正好放在知乎，请忽略发型…

第24张图片
放到最后加一点，拐零本身其实是非常好的新一代，其实她什么都没做错，只是被体育部门和宣传部们给道德绑架，强行将一个国家的门面给压在她肩膀上了，导致她要不然选择放弃利益，要不然就要骑墙派…
她已经失去了一个当普通人的权利
对于一个18岁的女孩也是挺无奈的…
————更新————

第25张图片
这个就是1st half的终点，在一片茂密的森林公园中，当时全马组都超级绝望，看着别人都可以吃香蕉休息了，自己才刚过半，原地爆炸真的是…心态当场崩掉了
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6#
napiao843 发表于 2022-7-26 04:32:04 | 只看该作者
 
作为一位体育背景的年轻女生而言，半马141的成绩，马马虎虎。这个成绩获得年龄组第二，有些意外，也在情理之中。因为可能大家更喜欢跑旧金山马拉松的前半马（旧金山马拉松分为：全马、前半程半马和后半程半马），因为风景漂亮一些。

第30张图片
从战术角度，谷爱凌跑的不错。起步平稳，后半程加速。作为纯粹体验性质的赛事而言，跑的相当理想。当然，也不必拔高，完全没有必要将一个玩票性质的赛事，过分渲染。
此番赛事，本人是后半马135官兔，成绩是年龄组第四，1:35:20。相比的小姑娘的成绩还快了一点点。

第31张图片
但是，二者之间没啥可比性，因为我的爱好就是长跑，而谷爱凌不是。

第32张图片

第33张图片
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7#
烟市yan4u 发表于 2022-7-26 11:52:51 | 只看该作者
 
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第38张图片
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