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[闲聊] 写在疫情下的新疆十八线县城，快崩溃了！

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你的笑彡很美 发表于 2022-9-6 00:30:37 | 只看该作者 打印 上一主题 下一主题
 
静态管理期间，关注那些抑郁的人！
我在某地疫情中居家中，发现一个很有意思的现象，很多人只是关心疫情中几个人感染了，什么地方抢菜了，几乎不会有人会去关注有人在狭小的空间里胸闷气短，烦躁不安，甚至自残，自杀的冲动，因为大家觉得特殊时期，只要不是感染或者物质上得不到保证，其他的都是无病呻吟、无关痛痒！
个人观点，为了防疫，为了动态清零，有风险的地区实行隔离是非常必要的。无论网上说什么，其实大家心里都明白，对于国家的政策老百姓其实是很支持的。
比如，网上如果有人说自己缺吃的喝的，网民可能会心疼他、支持他、鼓励他，但是如果有人说自己在家憋疯了或者待得心里不痛快，那么网民绝对会认为他在找事儿，社区干部和志愿者们多么辛苦，你在家里躺着，还要照顾你的心理问题了？这个人肯定是要被喷一顿的。而各级政府公布的心理咨询的电话号码，没有多少人会真的因为心理问题去拨打的！
这也从侧面说明了网民素质的提高，他们对社区干部和志愿者们的辛劳是看在眼里的，也尽量的忽略或者刻意压制自己的心理需求和问题。
就比如最近经常刷短视频或者进直播间，你会发现评论区几乎清一色的新疆IP，直播间里新疆的主播也雨后春笋般涌现出来，大家大多不是为了带货，很多都是聊天谈心，或者表演唱歌、读书等。这都是大家在家里封闭时间久了以后找到的派遣压力的方式，也侧面说明大家一方面遵守防疫规定，一方面心理缺失非常急躁。
快憋疯了！
这是某个地方经历二十多天隔离后一些人在抖音上发的最多的话。
但是我听到更多的是，大家一水儿的骂他。
真矫情！大白，基层工作者多辛苦，你们在家多舒服！
很正义也很有理，但是，特殊时期不能真确排遣压力的少部分人没有表达的权利了吗，他们不该被社会关注和帮助吗？
在封闭的空间待长时间其实跟平时休息在家是截然不同的两个概念！
狭小的空间，手机里各种疫情蔓延的消息，很多人情绪暴躁，容易激动，甚至因为某些突发的的引子，突然失去控制崩溃。
我们有的时候说成年人的崩溃可能就在一瞬间，疫情长期的隔离很容易成为他们崩溃的引子！
我接触的他，一个人在家隔离了二十多天，平时就内向寡言的他因为想念家人，在喝了一杯浓咖啡以后就觉得自己不正常了，他说他当时一个人在家，手脚都不自觉的颤抖，不敢睡觉，脑子里一团乱麻，什么事情都做不了，越来越着急，想自残，拿起刀划在胳膊上，他觉得刀划过的痛比起心中无助的痛苦好上千万倍。
还有一个女孩子因为刚失恋没多久，又碰上封城，一个人在家胡思乱想，想他的男朋友，无休止的打电话道歉，请求复合，请求男孩子原谅，因为自己太爱他了，一个人在家没胃口不吃饭，只喝酒，自言自语，直到跑到街上自言自语被防疫人员带走………
尤其当今社会年轻人压力很大，工作不好找，中年失业危机，创业失败，满街都是单身狗
人们已经活的很累，现在又遇到疫情！一次度过了，还有一次，连续三年！
说实在话，疫情隔离期间，隔离空间狭小不能出门，有些人一个人被隔离在酒店或者陌生的简易方仓医院，有些人跟亲人见不上面，很多人自我调节不好，会出现一些心理和精神上的影响，甚至还会激发抑郁的可能。尤其是一些习惯自由的人，耐不住寂寞，无法消化独处时光，隔离时间太长的话，确实有一些人会“崩溃”，尤其是那些生活来源没有保障的年轻人。
还有一线的工作人员，他们的心理问题同样不能忽视，
他们没日没夜的奋战，工作非常辛苦，而且面临的危险要远超其他人，特别是在面对不理解的时候，他们的心理也非常容易奔溃，事实上我们再网上看到了很多这样的案例，他们的心理同样需要被关注！
我朋友说现在大白权利很大，只要穿上防护服，说话口气也大！
我说要是他不这样发泄出来，心理疏导你来做吗？
可能我们更关心他们三顿饭能不能吃好喝好。
可能更关心用镜头去把他们的精神记录下来感动别人。
但是他们的精神状态也需要我们高度关注啊！
疫情三年了，我们说缺少物资其实是个别现象，疫情不会饿死人，因为保障还是很靠谱的。
三年了，我们有疫苗，我们有中医，已经很久没听说疫情死人了。
我们的动态清零是成功的。
但是疫情三年了，那些隔离在家的精神病人，潜在的精神障碍患者，谁在意了？
但是确实人会疯的！
当我说到这里很多人会说我们也在努力去关注老百姓疫情期间的精神需求。
确实，人的心理问题很复杂，是长期隔离成为了这些人精神崩溃的导火索，那些人不是矫情，是他们在生活上，感情上受到了一定伤害或挫折。生活和感情压力，再加上隔离因素，真会有人被“憋疯”。
人生很短但会遭遇很多事情，有惊喜，也会有意外，我们必须要面对疫情这个意外的到来，可能会暴露出我们很多问题，也可能带来很多新的问题，我们应该坚强的去面对去适应多不同的生活，善于调节自己的心情，让自己每天都充实起来快乐起来。可以用现代通讯方式，视频，电话等方式多跟亲人交流，排解困惑，有必要时接受心理疏导和心理治疗也是必要的！
心理问题不应该被逃避，也不应该被歧视！
比如隔离期间，我们可以学习我们感兴趣，以前没时间学习的东西，可以看自己想追又没时间追的电影，可以听听自己喜欢的音乐，打扫房间，做一做喜欢吃的美食，也可以把自己的心境用文字抒发出来，不要逃避，勇敢去面对疫情和隔离，不要去关注疫情信息，每日增加的确诊和无症状数量，不要去刷抖音里各种负面消息，让自己充实起来，发现自己的优秀，摆脱秃废和焦虑。
至于感情问题，顺其自然，不强求，转移注意力，跟朋友多交流，让不好的随风而去，也不要急急忙忙寻找下一位，静一静，找回自己，让自己更加优秀，爱的转角，有一位更爱你的人等你。
但是，如果，你遇见的人真的精神崩溃了，对于这些精神崩溃的人我们要做的就是理解和包容，不是责骂和嘲笑，他们需要心理疏导和心理治疗，更需要的是周围人的理解和爱心的拥抱！

写在疫情下的新疆十八线县城，快崩溃了！ 第1张图片

写在疫情下的十八线县城，居家隔离中，快崩溃了！
作者：鱼翔浅底  自由撰稿人，新疆一名普通基层干部


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标签：美食胸闷气短有意思的快崩溃了要不是
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精彩评论20

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沙发
aczchw 发表于 2022-9-6 00:31:16 | 只看该作者
 
@以后只看戏 啃啃一定要接受治疗哇[大哭]
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板凳
展丹枫 发表于 2022-9-6 00:31:58 | 只看该作者
 
防控一个月回家，深有感触。
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地板
some2008 发表于 2022-9-6 00:32:12 | 只看该作者
 
心态好的大有人在，昨天我这里两家人心大的让小孩跑同楼道的另一户人家家里看电视，好么现在两小孩全羊了[飙泪笑]
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5#
m静 发表于 2022-9-6 00:32:48 | 只看该作者
 
难道是呼
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6#
酸辣面 发表于 2022-9-6 00:33:01 | 只看该作者
 
精神疾病多了，GDP增加了。。。虽然是不干净的GDP
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7#
三分之一调子 发表于 2022-9-6 00:33:26 | 只看该作者
 
疫情以前正常的生活秩序，抑郁人群都会觉得很艰难，更何况现在这种全民疯了似的隔离封城……他们真的太倒霉了，遇到这个年代[大哭]
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8#
xinzui 发表于 2022-9-6 00:34:03 | 只看该作者
 
也该改变了[大笑]
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9#
肖立 发表于 2022-9-6 00:34:09 | 只看该作者
 
我也快憋疯了，我8号进方舱工作，之后进隔离点隔离，出来了后再居家隔离，现在还在隔离，好在马上就结束了[大哭]
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10#
蓝色寂寞部落 发表于 2022-9-6 00:34:46 | 只看该作者
 
长时间封控确实让人崩溃！没人考虑，关注这个问题！
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