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[分享] 植物神经紊乱失眠篇

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善变·的·笑 发表于 2022-9-25 17:03:53 | 只看该作者 打印 上一主题 下一主题
 
最近的状态就是想要快速入睡，但是一躺到床上，就觉得心脏会出问题或者是脑子会出问题，有一点点的风吹草动就会极容易关注到脑子的某一个部位进而联想到最坏的结果，比如脑溢血之类的，心脏则是心脏骤停，这种痛苦真得是备受煎熬，然后就一直睡不着想拿起手机看看转移一下注意力，但是发现最终越来越睡不着，尽管我下午并没有午睡，就是为了晚上能够足够有困意去入睡，结果发现现在这种状态让我入睡困难。这真的是焦虑症的症状吗？整天在担心自己会不会死，这种痛苦难以言喻！


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沙发
dianpuzhuanrang 发表于 2022-9-25 17:04:45 | 只看该作者
 
正常，这毛病大家都失眠，交感神经的事
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板凳
古烈度 发表于 2022-9-25 17:05:19 | 只看该作者
 
我六年了，不知道还有没有救[大哭]
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