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[分享] 抑郁症只是一个名称，你需要去了解它的根源

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kobe冠绝联盟 发表于 2023-3-23 04:15:13 | 只看该作者 打印 上一主题 下一主题
 
在中医看来，不管是身体上的还是心理上的，所有的疾病都只是一个名称，抑郁症也不例外。在中医眼里，去具体分析抑郁症有多少类型、抑郁症的诊断标准，是没有太多意义的。

更重要的是——所谓心理问题的背后，它的根源是什么？它有着怎样的深意？

关于抑郁症，有三个问题值得你思考一下：

第一个问题：抑郁症只是大脑的问题吗？

现代医学的观点是：抑郁症或者所有的心理问题，是大脑里的化学物质变化导致的。比如说多巴胺，一种神经递质，心理状态和情绪会受这种物质浓度变化的影响。

现在很多精神类药物的研究都是基于这类认识。抑郁症难道真的只是大脑的化学递质的变化吗？

第二个问题：是头脑先病还是身体先病呢？

现代医学和心理学认为这是心理和头脑的问题，所以让患有抑郁症和某些精神疾病的人，吃很多抑制这些化学元素或者让头脑停止工作的药。但是这么多年实践下来，效果并不是很好。

对于一个整体的人来说，他的生活态度、生活习惯；他的情感、思维、认知、行为模式的改变，难道只是由于这些化学物质的变化吗？会不会是倒过来呢？会不会是因为我们的身、心、意出现了问题，而产生了这些化学物质的变化？

在心理问题的认知上，西方医学的思路是不是有逻辑上的漏洞呢？

在一些平行的相关性的现象当中，去寻找原因和结果。从逻辑上来说，原因和结果应该是有先和后，有根源性的和后生的区别。就像一颗种子长成一棵树，但你不能说这个树叶、这些花和树叶上的虫子是产生这棵树的原因。

这个要注意，提出这个问题是因为，不光很多病人就这样接受了关于自己当前状态的简单解释，医生亦可能这样认为。人都容易被洗脑。流行媒体说什么，医生说什么，就是什么。

可是如果不究其根源，找到病因所在，你的病是治不好的，问题也是解决不了的。

第三个问题：为什么现代社会抑郁症越来越多了？

我们每个人都会有不高兴的时候或者阶段，每个人都有很多种情绪。可是为什么突然就有了抑郁症这样一个概念？并且得“抑郁症”的人越来越多？这是件很奇怪的事情。

现在这个时代的文化不接纳这些正常的情绪，害怕这个不高兴的状态，而且认为：一个人某一段时间的不快乐，没有力量去维持一个“像以前一样”的生活，是不能被接受的、是不正常的。

这个背后是大家认为人就是应该一直很high、很得意、自信、积极努力的才是对的。这个真的正常吗？

就像一年有春夏秋冬，这是规律，也是自然的状态，但有的人只喜欢春夏，不喜欢秋冬。所以他们抗拒秋冬，因为抗拒，反而就更容易在秋冬生病、或者感觉到不舒服。

我想要说的是：现在很多的疾病名称，或者很多疾病，其实是被你创造出来的。

换句话说：你不接受生命本来如是的样子，非要强迫它只保留其中的某个面向，于是生命就开始扭曲、开始变形、开始出问题。就像一条流动的河流，你把它拦起来，不让它自然流动了。

其实在老一代，那个时候还没有这些抑郁症、焦虑症的诊断，就两种：一种叫神经衰弱。那会儿所有这些不高兴的、想不开的，睡不着觉的，都叫神经衰弱；

还有的直接就批评你意志不坚定、思想不积极......属于思想问题。神经衰弱那会儿常用的药是两个药，一个是谷维素，还有一个是复合维生素B。

大概到八十年代，开始出现了一个新的病名，叫更年期综合症。在这之前，医学词典里或者教材里是没有这个病的。到了九十年代更年期综合症开始“普遍”了。

那会发现有好多中年妇女兴冲冲地来问，大夫啊，我最近睡不好、头晕健忘、心烦意乱、容易紧张激动、潮热盗汗、月经失调......这是不是更年期呀？大夫就说，嗯，你这个就是更年期。

医生和病人都不在乎：这背后的根源是什么，只需要一个解释，发现“很多人都这样”，于是就安心了。

这个要注意，你需要很多疾病被“明确诊断”的原因，是你需要一个解释，就像你需要归类，需要有序，需要路标和指路明灯......

某些意义上来说，是你的内心需要一个解释，至于这个解释是否来自实相，很多人并不关心。

西方心理学有一位大家的观点，很有意思，他说：对于这些茫然无措的人来说，当有一个人告诉他，你这个问题其他人也有的时候，他就不再觉得自己是孤立的，也不再觉得自己是异类了，然后他就放心了。

然后到了九几年的时候，开始有什么抑郁症、焦虑症了，那会儿还不多，到了2000年的时候，一些大学开始有心理学系，中国的心理治疗行业开始蓬勃发展，大量的药物和大量针对性的课程出现了。

大概是2000年左右出现了一些新的病，比如说抑郁症开始分类型了，有产后抑郁和老年抑郁，而老年抑郁，过去就叫作神经衰弱。

这个过程非常有意思，它让我想到了咱们国家的历史，我们父母一辈人，都经历过文革，很多人是右派、黑五类。

这其实也是一种“诊断”。在那个时代，这个诊断是非常厉害的，它会贯穿你的一生，甚至会影响你的下一代和再下一代的命运。

最近三十年，社会的观念改变了，这些“诊断”消失了。现在的80后、90后已经不知道这些东西了，但在那个时代，这些可是比天还要重要的东西。

所以，你要对生命当中的很多东西，有观察、觉察、有独立思考的能力。这样你就不会轻易地，被人带入一个误区，随随便便的给自己制造疾病和承受随波逐流的痛苦。


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