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[美食] 三鲜菌菇汤这样做，鲜美可口超好喝，营养丰富，家人都喜欢

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☆F_cuz☆com 发表于 2020-2-18 17:52:37 | 只看该作者 打印 上一主题 下一主题
 
天气冷了多喝点汤还是好的，下火慢炖，把食材中的营养和滋味，慢慢融化到鲜美的汤里。喝进嘴里的每一口都是精华。我喜欢喝汤，每一餐都要有，如果说一顿饭里，没有汤的话，即便这顿饭吃的菜有多精致有多昂贵，对我来说，依然是不完美的，今天一道三鲜菌菇汤。营养和美味并存。
三鲜菌菇汤这样做，鲜美可口超好喝，营养丰富，家人都喜欢 第1张图片

准备食材：香菇3朵 金针菇100g 白玉菇100g 鸡蛋一个 火腿肠两根 海米10g 葱花5g
三鲜菌菇汤这样做，鲜美可口超好喝，营养丰富，家人都喜欢 第2张图片

制作方法：

1、首先把金针菇、白玉菇洗净撕开，香菇洗净切片
三鲜菌菇汤这样做，鲜美可口超好喝，营养丰富，家人都喜欢 第3张图片

2、火腿肠切成细条
三鲜菌菇汤这样做，鲜美可口超好喝，营养丰富，家人都喜欢 第4张图片

3、汤锅加水烧开放入金针菇、白玉菇、香菇焯水
三鲜菌菇汤这样做，鲜美可口超好喝，营养丰富，家人都喜欢 第5张图片

4、平底锅烧油，放入打散的蛋液煎成蛋皮
三鲜菌菇汤这样做，鲜美可口超好喝，营养丰富，家人都喜欢 第6张图片

5、然后把蛋皮切成长条
三鲜菌菇汤这样做，鲜美可口超好喝，营养丰富，家人都喜欢 第7张图片

6、炒锅烧油，放入葱花炒香
三鲜菌菇汤这样做，鲜美可口超好喝，营养丰富，家人都喜欢 第8张图片

7、放入焯好的蘑菇翻炒
三鲜菌菇汤这样做，鲜美可口超好喝，营养丰富，家人都喜欢 第9张图片

8、放入生抽
三鲜菌菇汤这样做，鲜美可口超好喝，营养丰富，家人都喜欢 第10张图片

9、放入清水没过蘑菇
三鲜菌菇汤这样做，鲜美可口超好喝，营养丰富，家人都喜欢 第11张图片

10、放入5g盐
三鲜菌菇汤这样做，鲜美可口超好喝，营养丰富，家人都喜欢 第12张图片

11、放入2g鸡精
三鲜菌菇汤这样做，鲜美可口超好喝，营养丰富，家人都喜欢 第13张图片

12、放入火腿条和鸡蛋条
三鲜菌菇汤这样做，鲜美可口超好喝，营养丰富，家人都喜欢 第14张图片

13、再放入海米大火烧开炖10分钟即可。
三鲜菌菇汤这样做，鲜美可口超好喝，营养丰富，家人都喜欢 第15张图片

14、出锅，制作完成。
三鲜菌菇汤这样做，鲜美可口超好喝，营养丰富，家人都喜欢 第16张图片



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标签：营养丰富我喜欢金针菇多喝点火腿肠
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阿杰1 发表于 2020-2-18 17:53:12 | 只看该作者
 
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