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[美食] 建议中老年人：少吃豆腐和猪肝，多吃这5样美食，清凉解暑又解馋

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o萌の讃月歌o 发表于 2022-6-4 22:20:42 | 显示全部楼层
 
发文章先了解一下，问问度娘。豆腐嘌呤含量比较低的。黄豆的嘌呤含量比较高，但是通过后期的加工成豆腐之后，豆腐的嘌呤含量就会减低，而且豆腐含有丰富的营养价值，脂肪含量又比较低，比较容易被消化和吸收，可以通过吃豆腐来补充身体所需的营养物质，还有利于促进消化，增加身体抵抗力。 要负点责任[抠鼻][抠鼻]
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