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[美食] 它是天然“壮阳草”，男人坚持吃，壮阳补肾，让身体不再透支

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__真性情 发表于 2019-1-31 15:02:52 | 只看该作者 打印 上一主题 下一主题
 
大家都知道喝酒伤胃，但是在外面应酬喝酒总是在所难免的，尤其是谈生意或者亲朋好友聚会，高兴或者激动，难免会多喝上两杯，短时间看不出，长时间肝和肾都会不同程度的受到损伤。

哈妹今天推荐的这道菜谱，非常适合男士吃，壮阳补肾，每周吃几次，从内而外调养更有效。

韭菜是众所周知的壮阳蔬菜，又名壮阳草，营养成分丰富，温中开胃，行气活血，还能补肾壮阳，配合着猪血一起吃，效果更好，猪血含有锌和铜，常吃有利于提高机体的免疫力。

韭菜炒鸭血


它是天然“壮阳草”，男人坚持吃，壮阳补肾，让身体不再透支 第1张图片


配料:

韭菜150克、鸭血350克、葱10克、姜5克、蒜10克、干辣椒5克、盐5克、味精5克、白糖5克、料酒5克、胡椒粉5克、淀粉10克、老抽3克

烹饪步骤:

1.将韭菜洗净切成寸段，放入盘中备用。

它是天然“壮阳草”，男人坚持吃，壮阳补肾，让身体不再透支 第2张图片


2.鸭血从中间切开，顶刀切成1厘米左右厚的片，放入碗中备用。

它是天然“壮阳草”，男人坚持吃，壮阳补肾，让身体不再透支 第3张图片


3.葱、姜、蒜切沫。

它是天然“壮阳草”，男人坚持吃，壮阳补肾，让身体不再透支 第4张图片


4.将鸭血焯水备用。

它是天然“壮阳草”，男人坚持吃，壮阳补肾，让身体不再透支 第5张图片


5.热锅下油放入干辣椒、葱姜蒜爆香。

它是天然“壮阳草”，男人坚持吃，壮阳补肾，让身体不再透支 第6张图片


6.然后加入料酒、清水、盐、味精、白糖、胡椒粉和老抽大火烧开。

它是天然“壮阳草”，男人坚持吃，壮阳补肾，让身体不再透支 第7张图片


7.加入鸭血和韭菜烧开。

它是天然“壮阳草”，男人坚持吃，壮阳补肾，让身体不再透支 第8张图片


8.用水淀粉勾芡，翻炒片刻即可出锅。

它是天然“壮阳草”，男人坚持吃，壮阳补肾，让身体不再透支 第9张图片


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标签：高兴还能补肾壮阳壮阳草天然男人
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