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[美食] 女人遇见“它”，再贵也要咬牙买，补充胶原蛋白，皮肤紧致显年轻

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我是土蚝 发表于 2019-3-13 02:57:44 | 只看该作者 打印 上一主题 下一主题
 
随着年龄的增长，我们女性要格外注意自己的皮肤，多护肤，给皮肤补充满满的胶原蛋白，但是去美容院太贵，也不是一般家庭可以负担起的。

哈妹知道一个小妙招，就是从我们日常的饮食中补充胶原蛋白，安全又放心，从内到外美起来才是硬道理，只有里子好了，面子才会更好看呀！

蹄筋中含在丰富的胶原蛋白质，脂肪含量也比肥肉低，

并且不含胆固醇。能增强细胞生理代谢，使皮肤更富有弹性和韧性，延缓皮肤的衰老。

辣炒牛蹄筋


女人遇见“它”，再贵也要咬牙买，补充胶原蛋白，皮肤紧致显年轻 第1张图片


配料:

卤熟牛蹄筋250克、尖椒2个、米椒4个、葱姜蒜适量、盐适量、鸡粉适量、花椒粉适量

烹饪步骤:

1.准备卤熟的牛蹄筋

女人遇见“它”，再贵也要咬牙买，补充胶原蛋白，皮肤紧致显年轻 第2张图片


2.切成条

女人遇见“它”，再贵也要咬牙买，补充胶原蛋白，皮肤紧致显年轻 第3张图片


3.尖椒，米椒切条。

女人遇见“它”，再贵也要咬牙买，补充胶原蛋白，皮肤紧致显年轻 第4张图片


4.蒜姜切片，葱切段。

女人遇见“它”，再贵也要咬牙买，补充胶原蛋白，皮肤紧致显年轻 第5张图片


5.锅中放油烧热下葱姜蒜爆香

女人遇见“它”，再贵也要咬牙买，补充胶原蛋白，皮肤紧致显年轻 第6张图片


6.下尖椒，米椒翻炒。

女人遇见“它”，再贵也要咬牙买，补充胶原蛋白，皮肤紧致显年轻 第7张图片


7.下切好的牛蹄筋翻炒

女人遇见“它”，再贵也要咬牙买，补充胶原蛋白，皮肤紧致显年轻 第8张图片


8.加适量盐，花椒粉，鸡粉翻炒均匀即可。

女人遇见“它”，再贵也要咬牙买，补充胶原蛋白，皮肤紧致显年轻 第9张图片


9.装盘开吃



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标签：葱姜蒜胶原蛋白质蹄筋女人遇见
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小怪兽变身 发表于 2019-3-13 02:58:23 | 只看该作者
 
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