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[美食] 此菜堪称天然的“玻尿酸”，女人隔三差五吃点，有利于美容养颜！

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壹夜倾城 发表于 2019-3-26 14:13:43 | 只看该作者 打印 上一主题 下一主题
 
随着年龄的增长，皮肤越来越松弛，皱纹也就越来越多，我们要打起精神多注意自己的皮肤，跟时间赛跑，从内而外美起来。

哈妹推荐大家一道美容菜，肉末腰果捞粉丝，此菜堪称天然的“玻尿酸”，女人隔三差五吃点，有利于美容养颜,消除皮肤皱纹，排毒消脂。跟着哈妹一起看看具体的烹制步骤吧!

肉末腰果捞粉丝


此菜堪称天然的“玻尿酸”，女人隔三差五吃点，有利于美容养颜！ 第1张图片


配料:

龙口粉丝2小匝、腰果1小把、猪肉馅300克、蒜7-8瓣、香菜1根、老抽1勺、海天黄豆酱1勺、亨氏番茄酱1勺、生抽1勺、耗油1勺、白糖1/2小勺、盐1/2小勺

烹饪步骤:

1.准备好原材料

此菜堪称天然的“玻尿酸”，女人隔三差五吃点，有利于美容养颜！ 第2张图片


2.蒜切粒，香菜写段，把配方中的黄豆酱、番茄酱、生抽、耗油、白糖和盐放一个碗中调匀备用

此菜堪称天然的“玻尿酸”，女人隔三差五吃点，有利于美容养颜！ 第3张图片


3.锅中放适量水加一勺老抽，烧开，把粉丝放进去煮软

此菜堪称天然的“玻尿酸”，女人隔三差五吃点，有利于美容养颜！ 第4张图片


4.粉丝变色马上捞出来，不要完全煮熟，加一勺油到粉丝里拌匀防止粘连，可以用剪刀把粉丝剪短一点

此菜堪称天然的“玻尿酸”，女人隔三差五吃点，有利于美容养颜！ 第5张图片


5.另起油锅，放入肉馅儿炒至变色

此菜堪称天然的“玻尿酸”，女人隔三差五吃点，有利于美容养颜！ 第6张图片


6.加入蒜粒继续煸出香味

此菜堪称天然的“玻尿酸”，女人隔三差五吃点，有利于美容养颜！ 第7张图片


7.倒入调好的酱汁，迅速炒匀

此菜堪称天然的“玻尿酸”，女人隔三差五吃点，有利于美容养颜！ 第8张图片


8.炒匀后放入腰果

此菜堪称天然的“玻尿酸”，女人隔三差五吃点，有利于美容养颜！ 第9张图片


9.炒匀后加入没过材料的热水烧开

此菜堪称天然的“玻尿酸”，女人隔三差五吃点，有利于美容养颜！ 第10张图片


10.放入处理好的粉丝大火煮开

此菜堪称天然的“玻尿酸”，女人隔三差五吃点，有利于美容养颜！ 第11张图片


11.中小火翻炒收汁

此菜堪称天然的“玻尿酸”，女人隔三差五吃点，有利于美容养颜！ 第12张图片


12.待汤汁快收干时放入香菜段

此菜堪称天然的“玻尿酸”，女人隔三差五吃点，有利于美容养颜！ 第13张图片


13.翻炒均匀即可关火

此菜堪称天然的“玻尿酸”，女人隔三差五吃点，有利于美容养颜！ 第14张图片


14.出锅装盘



15.很有食欲吧

此菜堪称天然的“玻尿酸”，女人隔三差五吃点，有利于美容养颜！ 第15张图片


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