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[美食] 3元一斤的天然“口服化妆品”,养血嫩肤还减肥,4月不懂吃亏了

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aspengcheng10 发表于 2019-4-16 07:02:02 | 只看该作者 打印 上一主题 下一主题
 
春季的气候温度适中,很适合我们户外活动,春季别看太阳没有夏季的强烈,但是太阳光也是很厉害的,让您在不知不觉中黑了两个度。

春季防晒护肤美白也是我们刻不容缓的事情,哈妹给大家推荐一道被誉称为天然的“口服化妆品”,吃一次堪比敷了十张面膜,美容补水效果非常好!

这道菜就是紫薯芋泥酸奶盒子,美味可口又营养,爱美的孩子们隔三岔五吃一次,皮肤想不好都难,常吃可以养血嫩肤还减肥,跟着哈妹一起看看具体的制作步骤吧!

#下午茶#紫薯芋泥酸奶盒子


3元一斤的天然“口服化妆品”,养血嫩肤还减肥,4月不懂吃亏了 第1张图片


配料:

紫薯250克、芋头250克、牛奶40克、白糖35克、酸奶适量、花式燕麦30克

烹饪步骤:

1.准备好材料

3元一斤的天然“口服化妆品”,养血嫩肤还减肥,4月不懂吃亏了 第2张图片


2.紫薯洗净切片放入蒸锅蒸熟

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3.取出放入料理机中

3元一斤的天然“口服化妆品”,养血嫩肤还减肥,4月不懂吃亏了 第4张图片


4.加入15克白糖

3元一斤的天然“口服化妆品”,养血嫩肤还减肥,4月不懂吃亏了 第5张图片


5.加入20克牛奶

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6.启动料理机打成泥

3元一斤的天然“口服化妆品”,养血嫩肤还减肥,4月不懂吃亏了 第7张图片


7.芋头洗净切片放入蒸锅蒸熟

3元一斤的天然“口服化妆品”,养血嫩肤还减肥,4月不懂吃亏了 第8张图片


8.取出放入料理机中

3元一斤的天然“口服化妆品”,养血嫩肤还减肥,4月不懂吃亏了 第9张图片


9.加入20克白糖

3元一斤的天然“口服化妆品”,养血嫩肤还减肥,4月不懂吃亏了 第10张图片


10.加入20克牛奶

3元一斤的天然“口服化妆品”,养血嫩肤还减肥,4月不懂吃亏了 第11张图片


11.启动料理机打成泥

3元一斤的天然“口服化妆品”,养血嫩肤还减肥,4月不懂吃亏了 第12张图片


12.盛出

3元一斤的天然“口服化妆品”,养血嫩肤还减肥,4月不懂吃亏了 第13张图片


13.取紫薯60克和芋头90克混合均匀成紫薯芋泥备用

3元一斤的天然“口服化妆品”,养血嫩肤还减肥,4月不懂吃亏了 第14张图片


14.取一个盒子,先在底部铺上一层紫薯泥

3元一斤的天然“口服化妆品”,养血嫩肤还减肥,4月不懂吃亏了 第15张图片


15.再铺上一层紫薯芋泥

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16.再铺上一层芋泥

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17.然后淋入酸奶

3元一斤的天然“口服化妆品”,养血嫩肤还减肥,4月不懂吃亏了 第18张图片


18.再撒上花式燕麦即可

3元一斤的天然“口服化妆品”,养血嫩肤还减肥,4月不懂吃亏了 第19张图片


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精彩评论1

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衣墨镜 发表于 2019-4-16 07:02:35 | 只看该作者
 
不好意思,这些不止3元
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