设为首页|收藏本站|
发帖
登录 注册
西兔生活网 › 华人生活 › 华人圈美食 › 它是水果，也是天然抗氧化剂，常吃皮肤白又嫩，五月正当 ...
回复 发帖
返回列表 发新帖
开启左侧

[美食] 它是水果，也是天然抗氧化剂，常吃皮肤白又嫩，五月正当时

[复制链接]
70296 0
弓长剑鸣 发表于 2019-5-15 14:41:14 | 只看该作者 打印 上一主题 下一主题
 
5月份，阳光水分充足，正是大量水果上市的季节，草莓当属这个季节的明星水果了，精致喜人的外观就决定了它受欢迎的程度，果肉酸甜可口，香气浓郁、汁多甘甜。

草莓不仅是美味的水果，也是天然的抗氧化剂，它含有大量的维生素和花青素，尤其是维生素pp，能够很好的保护肌肤，减少阳光对皮肤的损伤，尤其是进入夏季后，紫外线强，多吃水果既可以保护皮肤还能变的白又嫩。

草莓的保存期也很短，很容易就有碰伤，一次性买多了吃不完我都会做成果酱的类型，既可以配着吐司吃，也可以当甜点，一点儿都不浪费，下面分享一道冰糖草莓的做法给大家，大家可以试试。

冰糖草莓


它是水果，也是天然抗氧化剂，常吃皮肤白又嫩，五月正当时 第1张图片



配料:

草莓500克、冰糖120克、细砂糖100克

烹饪步骤:

1.将新鲜的草莓放淡盐水中浸泡10分钟左右，再依次用流动水冲洗干净备用。

它是水果，也是天然抗氧化剂，常吃皮肤白又嫩，五月正当时 第2张图片


2.一边冲洗，一边将后面绿色的草莓蒂去掉。控水备用。

它是水果，也是天然抗氧化剂，常吃皮肤白又嫩，五月正当时 第3张图片


3.然后一颗草莓大约分六刀，切成草莓丁。装一个干净的大碗里备用。

它是水果，也是天然抗氧化剂，常吃皮肤白又嫩，五月正当时 第4张图片


4.大碗里同时加入冰糖和砂糖翻拌均匀

它是水果，也是天然抗氧化剂，常吃皮肤白又嫩，五月正当时 第5张图片


5.用保鲜膜封住放在冷藏四个小时以上就可以腌出草莓汁了

它是水果，也是天然抗氧化剂，常吃皮肤白又嫩，五月正当时 第6张图片


6.连同果肉及草莓汁一起食用吧！

它是水果，也是天然抗氧化剂，常吃皮肤白又嫩，五月正当时 第7张图片


大家喜欢这个食谱吗？欢迎点赞、评论

转发关注香哈菜谱（xiangha100）每天为您分享各种美食，简单又易做哟



上一篇：工作日不知吃啥？吃它最省事！随手一煮好吃又饱肚
下一篇：圆子教你15道下饭开胃菜，看图片都口水直流，味美鲜香好吃到爆！
标签：阳光水果也是天然常吃
@
免
责
声
明
1.西兔生活网 CTLIVES 内容全部来自网络;
2.版权归原网站或原作者所有;
3.内容与本站立场无关;
4.若涉及侵权或有疑义，请点击“举报”按钮，其他联系方式或无法及时处理。
举报

关联主题
回复

使用道具 举报

 
返回列表
高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

弓长剑鸣白金会员

0关注

6粉丝

435帖子

热门图文
热门帖子
排行榜
  • 日
  • 周
  • 月
活跃网友
返回顶部快速回复上一主题下一主题返回列表APP下载手机访问
Copyright © 2016-2028 CTLIVES.COM All Rights Reserved.  西兔生活网  小黑屋| GMT+8, 2024-4-30 21:39