设为首页|收藏本站|
发帖
登录 注册
西兔生活网 › 华人生活 › 华人圈美食 › 8分钟粗粮早餐饼，拌好面糊就能烙，吃过一次，天天想做 ...
回复 发帖
返回列表 发新帖
开启左侧

[美食] 8分钟粗粮早餐饼，拌好面糊就能烙，吃过一次，天天想做，特简单

[复制链接]
90448 0
ok特么的爱你 发表于 2019-5-26 14:34:50 | 只看该作者 打印 上一主题 下一主题
 
早、午、晚三餐不可缺少，特别是早上，作为一整天开启排毒机能的时机，早餐十分重要哦，我们平时一定要养成吃早餐的好习惯，尤其是家里有孩子的一定不要少！

哈妹分享大家一道早餐饼的做法，简单易学，只需要8分享就可以完成，很适合上班族的朋友们，拌好面糊就可以烙，吃过一次，回味无穷，跟着哈妹一起看看具体的烹饪步骤吧！

早餐煎饼


8分钟粗粮早餐饼，拌好面糊就能烙，吃过一次，天天想做，特简单 第1张图片



配料:

鸡蛋3个、火腿肠1根、香葱2根、面粉少许、生粉（淀粉）一小勺、盐少许、清水适量

烹饪步骤:

1.成品图。

8分钟粗粮早餐饼，拌好面糊就能烙，吃过一次，天天想做，特简单 第2张图片


2.面粉倒入大点的碗里，加一小勺生粉（淀粉），少许盐。面粉大概盛饭的碗半碗不到的样子。

8分钟粗粮早餐饼，拌好面糊就能烙，吃过一次，天天想做，特简单 第3张图片


3.边加清水边不停搅拌，直至调成稀的面糊，舀起的面糊会迅速滴落即可。

不要调太稠了，摊的时候会流动不开，如果调好的面糊有很多颗粒，可以用漏网过筛一遍！

8分钟粗粮早餐饼，拌好面糊就能烙，吃过一次，天天想做，特简单 第4张图片


4.火腿肠切小丁，葱切花。

8分钟粗粮早餐饼，拌好面糊就能烙，吃过一次，天天想做，特简单 第5张图片


5.不粘平底锅不加热也不倒油，舀一勺面糊倒入后晃动锅使之均匀铺开。

8分钟粗粮早餐饼，拌好面糊就能烙，吃过一次，天天想做，特简单 第6张图片


6.撒上火腿丁和葱花。

8分钟粗粮早餐饼，拌好面糊就能烙，吃过一次，天天想做，特简单 第7张图片


7.开大火加热！

8分钟粗粮早餐饼，拌好面糊就能烙，吃过一次，天天想做，特简单 第8张图片


8.至透明的面糊变白，转小火，磕入一个鸡蛋。

8分钟粗粮早餐饼，拌好面糊就能烙，吃过一次，天天想做，特简单 第9张图片


9.用勺子把蛋黄戳破，再用勺背迅速擀开铺匀。

8分钟粗粮早餐饼，拌好面糊就能烙，吃过一次，天天想做，特简单 第10张图片


10.蛋液差不多半凝固的时候从揭起饼皮。

8分钟粗粮早餐饼，拌好面糊就能烙，吃过一次，天天想做，特简单 第11张图片


11.用舀饭的勺子或炒菜的铲子推动卷起来。

8分钟粗粮早餐饼，拌好面糊就能烙，吃过一次，天天想做，特简单 第12张图片


12.再中小火煎至喜欢程度的金黄即可。

剩下的面糊也重复操作完成！

8分钟粗粮早餐饼，拌好面糊就能烙，吃过一次，天天想做，特简单 第13张图片


13.美味做好啦。

8分钟粗粮早餐饼，拌好面糊就能烙，吃过一次，天天想做，特简单 第14张图片



上一篇：毛血旺的做法大全，圆子教你这12种做法，好吃极了！
下一篇：教你14道早餐饼的做法，5分钟摊一盘，简单3步就能搞定，太好吃了
标签：天天简单粗粮早餐面糊
@
免
责
声
明
1.西兔生活网 CTLIVES 内容全部来自网络;
2.版权归原网站或原作者所有;
3.内容与本站立场无关;
4.若涉及侵权或有疑义，请点击“举报”按钮，其他联系方式或无法及时处理。
举报

关联主题
回复

使用道具 举报

 
返回列表
高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

ok特么的爱你白金会员

0关注

7粉丝

458帖子

热门图文
热门帖子
排行榜
  • 日
  • 周
  • 月
活跃网友
返回顶部快速回复上一主题下一主题返回列表APP下载手机访问
Copyright © 2016-2028 CTLIVES.COM All Rights Reserved.  西兔生活网  小黑屋| GMT+8, 2024-5-17 23:03