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[美食] 「五块辅食」鱼肉肠，自制宝宝肠，健康无添加

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@Xizi_v3c5OHxD 发表于 2019-7-14 10:33:54 | 只看该作者 打印 上一主题 下一主题
 
one day

Wednesday

我们家有了一个新成员

他就是帅煎饼的弟弟~我们为他起名叫五块~

你问我为什么叫五块？

因为煎饼卖五块啊~煎饼五块，五块煎饼~

五块就这样出现在我们的家庭中

—— 一家四口的日子也从现在开始...

「五块辅食」鱼肉肠，自制宝宝肠，健康无添加 第1张图片

我们今天来讲番茄鱼肉肠，这个也是我们宝宝在八个月的时候就可以吃的一种手指食物。

「五块辅食」鱼肉肠，自制宝宝肠，健康无添加 第2张图片

有的人可能会说为什么要往里面放番茄，因为放一点番茄做出来以后是那种火腿肠红红的颜色，如果个人不介意的话其实西红柿放不放没有所谓哈~那样做出来的就是白色的肠。

「五块辅食」鱼肉肠，自制宝宝肠，健康无添加 第3张图片

「五块辅食」鱼肉肠，自制宝宝肠，健康无添加 第4张图片

我们八个月的孩子还没有长牙，或者是刚刚长了两颗牙，还是需要靠牙龈去咀嚼的，所以肠一定要软，不用去追求弹性。如果孩子大一点可以在里面放上一些盐或者白胡椒来调味。

「五块辅食」鱼肉肠，自制宝宝肠，健康无添加 第5张图片

材料

01

鳕鱼100g，西红柿四分之一，鸡蛋一个，洋葱适量，山药150g

步骤

01

1，将所有的食材放入料理机中搅打成细腻的食材泥

「五块辅食」鱼肉肠，自制宝宝肠，健康无添加 第6张图片

2，将做好的食材泥放入硅胶模具中

「五块辅食」鱼肉肠，自制宝宝肠，健康无添加 第7张图片

3，蒸锅上汽放进去，大火蒸12-15分钟

「五块辅食」鱼肉肠，自制宝宝肠，健康无添加 第8张图片

4，将肠倒出，在常温下适量风干几分钟即可

「五块辅食」鱼肉肠，自制宝宝肠，健康无添加 第9张图片

公众号

蓝猪坊

蓝猪坊，一个集健康美味、有机生活为一体的美食工作室；是抒写美食与爱、诠释生活态度的地方，更是大家相互学习交流，体验分享的平台。


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标签：鱼肉自制宝宝健康无添加
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