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[美食] 这早餐真简单，手不沾面筷子一搅，香软可口，我家儿子可爱吃了

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pirate1976 发表于 2019-8-10 06:40:32 | 只看该作者 打印 上一主题 下一主题
 
有了小孩子在家，早餐就不能马虎了，之前自己随便打发一点就解决了早饭，但现在为了孩子的营养，还是要花些心思。

到了夏季，基本上以面食为主，面条、饼、面疙瘩，基本上换着来做，孩子都很爱吃，毕竟作为北方人，面食是主食，怎么都吃不厌。

今天给孩子做的是西葫芦饼，时蔬搭配鸡蛋，营养健康还顶饱，做法也很简单，手不沾面，直接用筷子搅一搅，上锅一烙，做好的饼香软可口，带着蔬菜的清香，我家儿子可爱吃了，隔三岔五就让我给他做。

下面分享西葫芦饼的具体步骤给大家，做法简单，还省事，按照步骤做，保你孩子也喜欢这面饼。

西葫芦饼

这早餐真简单，手不沾面筷子一搅，香软可口，我家儿子可爱吃了 第1张图片

配料:

西葫芦500克、面粉300克、鸡蛋一个、葱花适量、盐适量、姜粉适量、花椒粉适量、油适量

烹饪步骤:

1.西葫芦去籽擦丝，加入盐，花椒粉，姜粉，葱花，鸡蛋。
这早餐真简单，手不沾面筷子一搅，香软可口，我家儿子可爱吃了 第2张图片

2.搅拌均匀，放置十分钟。
这早餐真简单，手不沾面筷子一搅，香软可口，我家儿子可爱吃了 第3张图片

3.十分钟后出水很多，加入面粉，搅拌成面糊。
这早餐真简单，手不沾面筷子一搅，香软可口，我家儿子可爱吃了 第4张图片

4.电饼铛刷上油，倒入适量面糊，抹平！
这早餐真简单，手不沾面筷子一搅，香软可口，我家儿子可爱吃了 第5张图片

5.单面煎一分钟左右，翻面时再加点油。
这早餐真简单，手不沾面筷子一搅，香软可口，我家儿子可爱吃了 第6张图片

6.双面煎各两次！
这早餐真简单，手不沾面筷子一搅，香软可口，我家儿子可爱吃了 第7张图片

7.变焦黄就可以出锅了。

8.电饼铛另一面煎的。
这早餐真简单，手不沾面筷子一搅，香软可口，我家儿子可爱吃了 第8张图片


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标签：简单隔三岔五西葫芦早餐不沾
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