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[美食] 它才是名副其实的钙库，小小身材含钙高，鸡蛋牛奶都得靠边站

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小乐BJ 发表于 2019-9-3 02:00:06 | 只看该作者 打印 上一主题 下一主题
 
别看黑芝麻小小的，黑不溜秋不起眼，但是营养价值高，吃一口满嘴香，深受大家的喜爱！平时做菜家一点黑芝麻，口感立马上一个层次，越吃越香！

黑芝麻富含丰富的维生素E，有很好的抗衰老功能，因此受到很多女性的青睐。黑芝麻不仅营养丰富，而且具有滋养容颜、修复秀发的作用。

黑芝麻才是名副其实的钙库，小小身材含钙高，鸡蛋牛奶都得靠边站。哈妹分享大家一道炼乳黑芝麻星星饼干，闲来无事吃一点，当做零嘴最合适！

炼乳黑芝麻星星饼干

它才是名副其实的钙库，小小身材含钙高，鸡蛋牛奶都得靠边站 第1张图片

配料:

低筋面粉100克、动物黄油50克、炼乳50克、奶粉22克、黑芝麻15克

烹饪步骤:

1.准备食材
它才是名副其实的钙库，小小身材含钙高，鸡蛋牛奶都得靠边站 第2张图片

2.把软化的黄油放入炼乳里
它才是名副其实的钙库，小小身材含钙高，鸡蛋牛奶都得靠边站 第3张图片

3.搅拌均匀
它才是名副其实的钙库，小小身材含钙高，鸡蛋牛奶都得靠边站 第4张图片

4.筛入奶粉搅拌均匀
它才是名副其实的钙库，小小身材含钙高，鸡蛋牛奶都得靠边站 第5张图片

5.筛入低粉
它才是名副其实的钙库，小小身材含钙高，鸡蛋牛奶都得靠边站 第6张图片

6.放入黑芝麻
它才是名副其实的钙库，小小身材含钙高，鸡蛋牛奶都得靠边站 第7张图片

7.用刮刀刮均匀，用手和成团
它才是名副其实的钙库，小小身材含钙高，鸡蛋牛奶都得靠边站 第8张图片

8.面板铺一成保鲜膜，面团压扁，再铺一成保鲜膜，擀成均匀大片，约0.3cm
它才是名副其实的钙库，小小身材含钙高，鸡蛋牛奶都得靠边站 第9张图片

9.用饼干模型压出喜欢的饼干，我喜欢小星星的，所以都是小星星饼干，把剩下的面继续揉团，和之前的步骤一样，压完为止。
它才是名副其实的钙库，小小身材含钙高，鸡蛋牛奶都得靠边站 第10张图片

10.放入烤盘，烤箱预约170度，中层烤8分钟，烤箱不一样，不要离开随时观看颜色，变黄色即可。
它才是名副其实的钙库，小小身材含钙高，鸡蛋牛奶都得靠边站 第11张图片

11.出炉，很香的味道。小星星很可爱吧。很喜欢哦
它才是名副其实的钙库，小小身材含钙高，鸡蛋牛奶都得靠边站 第12张图片


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标签：黑不溜秋吃一口满嘴香名副其实小小身材
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