设为首页|收藏本站|
发帖
登录 注册
西兔生活网 › 华人生活 › 都市圈 › 秋天鼻子干燥老出血怎么办
回复 发帖
返回列表 发新帖
开启左侧

[养生] 秋天鼻子干燥老出血怎么办

[复制链接]
20866 0
鬼魅一闪 发表于 2019-9-27 03:36:33 | 只看该作者 打印 上一主题 下一主题
 
因为秋天天气比较干燥，有的人就很容易鼻子干燥出血。那么到了秋天我们应该如何预防鼻子干燥出血呢？
秋天鼻子干燥老出血怎么办 第1张图片





鼻腔干燥，主要就是由于空气里面的水分过低，‌‌空气过于干燥导致的。‌‌其次，在秋天还一定要注意是否属于干燥性鼻炎造成的，‌‌必要的时候需要到医院进行全面检查，‌‌平时在生活中‌‌多吃一些新鲜的蔬菜。‌‌在秋季‌‌气候干燥的情况下，可以多喝一些白开水，出门的时候一定要戴口罩，‌‌不可以吃过于辛辣和刺激性的食物，‌‌避免过度吸烟和饮酒。

如果‌‌属于干燥性的鼻炎，一定要配合医生积极的进行相应治疗，‌‌干燥性的鼻炎确切的说，‌‌属于一种慢性的炎症，除了‌‌外界因素‌‌导致其出现以外，营养‌不良‌‌或者是免疫力低下都有可能导致鼻子干燥的情况出现。‌‌除此之外，如果长期处于鼻子干燥的状态，也证明天鼻黏膜出现了‌‌疾病症状‌‌，不能正常地分泌出粘液来进行调，时间一长时间就会导致病菌进入鼻腔，导致‌‌炎症出现‌‌。这些病毒比较喜欢这类环境，因此，‌要时刻注意鼻腔的清洁卫生，‌‌以免造成炎症的出现‌。
秋天鼻子干燥老出血怎么办 第2张图片




缓解秋天鼻子干燥的方法

1、多喝水缓解鼻子干燥

要是感觉鼻子干燥，应该多喝水，多刺激神经，加强身体循环调节。给身体适时适量地补充水分。建议大家多吃一些柑橘类水果，因为酸味很强的柑橘类水果与蜂蜜和在一起食用，对治疗鼻子干燥十分有效。

2、外出归来最好洗洗脸口鼻

外出回来进入室内后除了换下外衣洗手外，最好还能洗洗脸、口、鼻。洗脸最好用温水；漱口的目的是清除附着在口腔的脏东西。

最关键的是清理鼻腔。清理鼻腔的方法是：洗净双手后，捧温水，用鼻子轻轻吸水并迅速擤鼻涕，反复几次，鼻腔的脏东西就全部清理干净了。值得注意的是，清理鼻腔时，一定要轻轻吸水，避免呛咳。给儿童清理鼻腔时，可以用干净棉签蘸水，反复清洗。


秋天鼻子干燥老出血怎么办 第3张图片




3、饮食润燥

鼻子发干疼是肺燥的表现，此时一定要润燥，可以多吃一些柿子、白茅根、莲藕等蔬菜和水果，具有止血、凉血润燥的功效。上火也会加重鼻子的干痛，多喝水能够改善鼻腔里面的血液循环，从而减轻了此症状。另外西红柿、小白菜、猕猴桃、苹果能够为身体补充维生素，从而改善了鼻子干燥疼痛的情况。

4、按摩迎香穴

迎香穴处于鼻翼两侧，通过局部的按摩能够促进血液循环，主要方法是使用两手的中指和食指轻轻的按摩迎香穴12次，从而改善了局部的血液供应，防止了鼻炎，同时也防止了面部神经麻痹。也可以使用食指和拇指夹住鼻根两侧用力的向上拉，这样可以促进鼻黏膜的血液循环，从而促进了鼻液的排出。增强了鼻粘膜的抗病能力，防止感冒和鼻炎，又能够湿润鼻腔，保持正常的温度和湿度。

注：文中所涉及到各类药方、验方等仅供参考学习，不能作为处方，请勿盲目试用，本平台不承担由此产生的任何责任！

——END——

⊙版权声明：文章选自网络，如侵权请联系我们删除。

⊙投稿信箱：ynzywx@qq.com(欢迎您原创投稿)

⊙责任编辑：翃笙

⊙运营编号：YNZY0007


下一篇：客服工作人员 Part-time type
标签：不可以有的人生活中白开水干燥的
@
免
责
声
明
1.西兔生活网 CTLIVES 内容全部来自网络;
2.版权归原网站或原作者所有;
3.内容与本站立场无关;
4.若涉及侵权或有疑义，请点击“举报”按钮，其他联系方式或无法及时处理。
举报

关联主题
回复

使用道具 举报

 
返回列表
高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

鬼魅一闪白金会员

0关注

6粉丝

472帖子

热门图文
热门帖子
排行榜
  • 日
  • 周
  • 月
活跃网友
返回顶部快速回复上一主题下一主题返回列表APP下载手机访问
Copyright © 2016-2028 CTLIVES.COM All Rights Reserved.  西兔生活网  小黑屋| GMT+8, 2024-6-16 00:13