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[美食] 来了来了，它终于来了，好喝不胖的减脂汤，你喜欢吗？

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金玉金言 发表于 2019-10-7 07:59:29 | 只看该作者 打印 上一主题 下一主题
 
什么好吃却又不胖呢，是很多人都好奇的一个问题。对于经常在减肥期的女孩子们，嘴馋了又要怎办呢。介绍给大家这六款好吃不胖的减脂汤。而且只需要十分钟就可以完成哦，是不是很棒了呢。简单的食材完成的低脂餐，吃不胖从此变成现实。
来了来了，它终于来了，好喝不胖的减脂汤，你喜欢吗？ 第1张图片

第一个要介绍的就是口感酸爽的番茄玉米鸡肉丸汤啦。鸡肉绞成糊状，放入玉米粒、喜欢吃胡萝卜的还可以放入胡萝卜丁哦。碗中放入小半勺玉米淀粉、料酒、盐充分搅拌备用。等锅中的水烧开挤入肉圆，等熟后捞出。西红柿切丁，倒少量油放入锅中翻炒后可加点番茄酱，再倒入鸡肉丸加水，少盐即可。鸡肉丸里添加了玉米粒，口感香嫩哦。
来了来了，它终于来了，好喝不胖的减脂汤，你喜欢吗？ 第2张图片

第二道则是不加入一滴油的紫菜虾丸汤哦。鸡蛋打散煎成蛋皮，切条备用。虾仁剁成糊状，放入盐、胡椒、蛋清宝奶粉搅拌均匀备用。等锅中水开放入葱花姜丝，挤入虾丸，等虾丸浮起来之后加入紫菜、鸡蛋条，少许盐就完成啦。不加一滴油却依然鲜美，好喝却又不长肉肉。
来了来了，它终于来了，好喝不胖的减脂汤，你喜欢吗？ 第3张图片

第三道娃娃菜粉丝汤。娃娃菜真的是神仙菜了，有没有，越煮越好吃的感觉，还有一点甜甜的。洗净娃娃菜，减肥的小伙伴们准备半根火腿就好啦。热水泡软粉丝，留着备用。切好葱和蒜，锅中放入少量油后放入葱和蒜翻炒，接着倒入娃娃菜火腿以及粉丝，加水，少许盐煮到娃娃菜变软，撒点葱花就可以出锅啦。
来了来了，它终于来了，好喝不胖的减脂汤，你喜欢吗？ 第4张图片

最后介绍的是一个超级减脂的汤哦，冬瓜木耳汤，只需洗净冬瓜木耳切块，锅中烧水煮沸倒入冬瓜和木耳，煮熟后，加入少量盐、生抽还有香油，喜欢香菜的朋友们出锅可以加入香菜。做法是不是特别简单呢。
来了来了，它终于来了，好喝不胖的减脂汤，你喜欢吗？ 第5张图片

这几道汤简直太友好了有没有？要相约一起喝吗，喝完就掉秤的那种。
（此处已添加圈子卡片，请到今日头条客户端查看）


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