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[美食] 入秋了，隔三差五给孩子做这早餐，软糯鲜香，孩子精神棒

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血色浪漫01 发表于 2019-10-21 02:29:03 | 只看该作者 打印 上一主题 下一主题
 
家里有了孩子之后，感觉生活中大部分的重心就开始转移到了孩子身上。尤其是现在正在小升初的重要阶段，我们家里人也是各司其职，我来负责他平时的饮食，他爸爸负责每天的接送。

早餐是一天中最重要的一餐，这是一定不能马虎的，早上不吃好点，怎么去面对一整天的学习。每天都想着办法换着花样去做，多样化一点，孩子也爱吃。

今天给孩子做的是红薯糯米卷，口感不错，软糯鲜香，孩子一口气吃了好几个。糯米是一种温和的滋补品，滋补又养生，孩子常吃精神棒。

红薯糯米卷

入秋了，隔三差五给孩子做这早餐，软糯鲜香，孩子精神棒 第1张图片

配料:

糯米粉适量、红薯泥适量、食用油少许

烹饪步骤:

1.准备好食材。取适量糯米粉放入大碗中；
入秋了，隔三差五给孩子做这早餐，软糯鲜香，孩子精神棒 第2张图片

2.用温水调和糯米粉，并揉成光滑柔软的面团；
入秋了，隔三差五给孩子做这早餐，软糯鲜香，孩子精神棒 第3张图片

3.平底锅烧热，倒入少许食用油，将整个锅抹均；
入秋了，隔三差五给孩子做这早餐，软糯鲜香，孩子精神棒 第4张图片

4.将糯米团按扁，入锅小火煎制；
入秋了，隔三差五给孩子做这早餐，软糯鲜香，孩子精神棒 第5张图片

5.用锅铲将面饼压薄，并翻面煎制，重复2至3次；
入秋了，隔三差五给孩子做这早餐，软糯鲜香，孩子精神棒 第6张图片

6.面饼两面煎熟后，将红薯泥均匀涂抹在面饼上，周围留1厘米左右的边；
入秋了，隔三差五给孩子做这早餐，软糯鲜香，孩子精神棒 第7张图片

7.关火，将面饼小心卷起；
入秋了，隔三差五给孩子做这早餐，软糯鲜香，孩子精神棒 第8张图片

8.出锅，并切成小块；
入秋了，隔三差五给孩子做这早餐，软糯鲜香，孩子精神棒 第9张图片

9.装盘。香糯柔软的红薯糯米卷做好了！
入秋了，隔三差五给孩子做这早餐，软糯鲜香，孩子精神棒 第10张图片


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q2439281435 发表于 2019-10-21 02:29:34 | 只看该作者
 
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