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[美食] 冬天吃饺子，不妨试试这个馅儿，鲜美又营养，5元钱够全家人吃

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∮边走边爱☆ 发表于 2020-1-7 16:35:32 | 只看该作者 打印 上一主题 下一主题
 
冬吃饺子夏吃面，冬季最常吃的面食大概要属饺子了，有更岁交子之意，是深受国人喜爱的传统特色食品，一个个皮薄馅大，吃上一口特别满足！

包饺子馅最重要，我家最近几次包饺子拿胡萝卜鸡蛋调馅，味道格外鲜美，营养也很丰富，维生素的含量很高，既可以提高身体的抵抗能力，还能有效的保护视力，几块钱的食材就够全家人吃特别的实惠。

下面分享一道胡萝卜鸡蛋饺子的食谱给大家，鲜美又营养，大家不妨试试做给家人吃。
胡萝卜鸡蛋饺子

冬天吃饺子，不妨试试这个馅儿，鲜美又营养，5元钱够全家人吃 第1张图片

配料:
胡萝卜一根、鸡蛋两个、面粉适量、油少量、盐少量、蚝油少量、葱一段、姜2片
烹饪步骤:
1.胡萝卜去皮切丝

冬天吃饺子，不妨试试这个馅儿，鲜美又营养，5元钱够全家人吃 第2张图片


2.放在开水中煮熟

冬天吃饺子，不妨试试这个馅儿，鲜美又营养，5元钱够全家人吃 第3张图片


3.鸡蛋中加入少量凉水，打撒

冬天吃饺子，不妨试试这个馅儿，鲜美又营养，5元钱够全家人吃 第4张图片


4.锅中放入少量油将鸡蛋炒熟，用铲子搅碎

冬天吃饺子，不妨试试这个馅儿，鲜美又营养，5元钱够全家人吃 第5张图片


5.胡萝卜晾凉放入纱布中，用手捏干水分

冬天吃饺子，不妨试试这个馅儿，鲜美又营养，5元钱够全家人吃 第6张图片


6.剁碎

冬天吃饺子，不妨试试这个馅儿，鲜美又营养，5元钱够全家人吃 第7张图片


7.把葱姜末，胡萝卜和鸡蛋放入碗中

冬天吃饺子，不妨试试这个馅儿，鲜美又营养，5元钱够全家人吃 第8张图片


8.加入盐和蚝油搅拌均匀

冬天吃饺子，不妨试试这个馅儿，鲜美又营养，5元钱够全家人吃 第9张图片


9.擀饺子皮

冬天吃饺子，不妨试试这个馅儿，鲜美又营养，5元钱够全家人吃 第10张图片


10.包饺子

冬天吃饺子，不妨试试这个馅儿，鲜美又营养，5元钱够全家人吃 第11张图片


11.锅中放入少量盐煮饺子

冬天吃饺子，不妨试试这个馅儿，鲜美又营养，5元钱够全家人吃 第12张图片



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标签：特色食品饺子馅特别的身体的最重要
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