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[问答] 西班牙 的朝圣之路求经验?

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薰衣玥 发表于 2020-4-28 18:31:50 | 只看该作者 打印 上一主题 下一主题
 
在外学习，和在西班牙学习的朋友约好来个五天徒步，全部订完才发现朋友说的路线原来是朝圣之路的最后150公里。 今晚要出发了，刚刚看了些资料，看了《the way》这部电影。有人走过能分享一点经验吗？


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标签：原来是朋友说西班牙出发看了
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沙发
hmh18583866087 发表于 2020-4-28 18:31:57 | 只看该作者
 
第1张图片 谢邀，题主相当有勇气啊！
目前有关这条路线的中文信息还不多，我们来全面地说一下吧~
第2张图片 「圣地亚哥之路」是一条相当经典的徒步路线。这条线路的终点是位于西班牙的圣地亚哥·德孔波斯特拉（Santiago de Compostela），原文名字的意思大致是「繁星原野上的圣地亚哥」。
相传在 9 世纪初，有基督教徒顺着星光的指引，在当时还是荒无人烟的田野上发现了耶稣十二使徒之一大雅各（西班牙语为 Santiago）的遗体。国王派人证实后，就在墓地的原址上修建起了一座教堂，城市也以教堂为中心逐渐发展起来。
第3张图片

图：圣地亚哥·德孔波斯特拉大教堂 Cathedral of Santiago de Compostela
因为使徒圣雅各埋葬于此，从中世纪开始，这座城市就成为了与罗马、耶路撒冷并列的天主教三大圣城之一。纷至沓来的朝圣者逐渐踏出了一条条朝圣之路，也就是我们今天统称的圣地亚哥之路，其中最经典的一条路线是法国之路。
当然，目前大多数踏上圣地亚哥之路的徒步者可能并不是出于宗教原因。他们也可能是为了远离城市喧嚣，寻找内心的宁静，也可能是想和亲朋好友共创一段难忘的回忆，或是在独行中邂逅更多的人、事、美景、美食……
第4张图片 图：圣地亚哥·德孔波斯特拉旅游局
无论出于何种目的，这场旅行都不是说走就走的。正如电影《朝圣之路》（The Way）中法国警察劝说男主人公不要盲目上路一样，大家需要在身体、装备、行程等多方面都准备好，才能承受朝圣路上高强度的行程。
下面我们就从「确定行程」、「装备准备」、「身体准备」、「朝圣护照和证书」与圣地亚哥之路上的「基础设施」这五个方面来说说怎么准备这次漫长的朝圣之旅。
一 | 确定行程

走圣地亚哥之路之前，最重要的一步就是规划行程，确定出行时间、朝圣的交通方式以及具体走哪条圣地亚哥之路等。下面我们一项一项来说。
    确定出行时间
由于圣地亚哥最后一段路程属于加利西亚大区，当地冬季经常阴雨绵绵，夏季则降水较少，再加上日照时间长，因此通常认为夏天更加适合走圣地亚哥之路。
第5张图片 不过，我们觉得 7、8月虽然是朝圣旺季，但并不是最理想的出行时间。除了烈日炎炎，路上的人数也会大增，朝圣者常常需要加紧行程，以免在公共旅馆找不到床位，私人旅店和酒店涨价、餐厅等位之类的情况也比较常见。所以，其实最推荐 5、6 月或者 9 月去走圣地亚哥之路。这段时间气候温和，降雨减少，白昼较长，旅馆一般都有充足的床位，接受提前预订。
当然如果你只走最后的 100 公里，因为时间较短，只要提前确认是好天气，哪个月份出发都可以。
一般来讲，朝圣者会根据朝圣指南的路程和时间进行规划，预留出完成目标的时间。指南将一天的路程定为一个阶段，每阶段大概 20-25 公里，有时候会超过 30 公里，根据沿路的住宿设施情况划定。即便认为自己的体能可以完成每个阶段，也建议大家尽量在预计完成天数的基础上加一两天（如果行程超过半个月，可以预留两三天）的缓冲时间。
此外，圣地亚哥之路并不要求在一段连贯的时间里走完。也就是说，大家可以把旅程分成几段，在不同时期完成，只要保持地理上的连贯即可。如果中断旅程，下一次继续走的时候需要在上次离开的地方重新盖章，写上新的日期。
    旅行方式
最普遍的朝圣方式是徒步，这也是最贴近传统精神内涵的方式。不过由于不依靠任何交通工具，节奏很慢，所以很考验朝圣者的耐心和耐力。
第6张图片 另一样传统的朝圣方式是骑马。但是需要注意的是今天的朝圣之路已经不太适合骑马了，因为很多公路和大城市都禁止马匹经过。如果要骑马的话，无论是联系货运公司将马运到指定出发地点，还是直接找旅行公司为安排全部旅程，都会是一笔不小的开支。
近代流行起来的还有自行车。自行车一天可以骑 50-75 公里，全程 800 公里的法国之路只需要 15 天左右就能完成。但是自行车也是所有方式中最考验体力的，因为一路上有很多颠簸不平的石路、坡度很陡的上下坡，再碰上刮风下雨，阻力还会更大。
    路线选择
为了更加直观地展示路线，我们把开头的地图再贴一次：
第7张图片 通常认为总共有 22 条传统朝圣路线，如今比较知名的也有六七条，分别是法国之路（Camino
Francés）、北部朝圣之路（也称北方之路，Camino del Norte）、原始之路（Camino Primitivo）、阿拉贡之路（Camino Aragón）、英国之路（Camino Inglés）、葡萄牙之路（Camino Portugués）和东南部朝圣之路（也称白银之路，Camino del Sudeste - Vía
de la Plata）。到了圣地亚哥之后，很多朝圣者会继续向西走完最后一段菲尼斯特雷
- 穆希亚之路（Camino de Fisterra-Muxía），才算完满地结束朝圣之旅。
虽然路线之间有重叠的部分，但总体上差别很大，下面的表格里我们分别列出了法国之路、北方之路、原始之路和阿拉贡之路的一些特点对比。
第8张图片 如果是第一次走，久负盛名的法国之路是一个不错选择。以这条路线为例，最主要的起点有圣让-皮耶德波尔（Saint-Jean-Pied-de-Port）、莱昂（León）、蓬费拉达（Ponferrada）、萨里亚（Sarria）。其中蓬费拉达和萨里亚分别距离终点大约 200 公里和 100 公里，前者满足自行车和骑马朝圣者获得朝圣者证书的最低要求，后者则满足徒步朝圣者获得证书的最低要求。
二 | 装备准备

朝圣之路的装备选择是决定能否顺利完成朝圣之路的关键因素，不当或过多的装备可能会使朝圣者半途而废。一般来讲，建议背包的重量不要超过自身体重的 10%，如果最后可以控制在 6% 或者 8% 就更好了，但具体还需要依照自己的身体情况而定。
下面列出必需品和参考用品清单以供参考，装备的选择标准主要遵循细节和实际两点。如果最后超重，要懂得适当取舍。整理背包时将重的东西放在底部，轻的东西放在上面。
必需品
    登山鞋：夏天出行，朝圣者可以准备一双轻便防滑的登山鞋，能较好地保护脚踝，而且透气。如果冬天出发，标准以保暖防水为主，建议 Gore-tex 材质的登山鞋。此外，最好选择一双舒服的旧登山鞋；如果不得不买新鞋，一定要多试穿磨合。登山包：选择适合的登山包非常重要。登山包尺寸与每个人的躯干长度相关。一般来说，如果躯干长度小于 45 公分适合小号包，躯干长度在 45-52 公分之间适合中号包，如果躯干长度大于 52 公分，应该挑一个大号的包。但是登山包越大，可能会塞上更多东西，所以背包容量最好控制在 35-60 升。另外，也要考虑背包设计是否符合人体工程学，例如背包与背部贴合紧密、有舒服的衬垫、缝合强度高、有多个可调节的松紧带。若背包质料不防水，还需要配备防雨罩。
第9张图片
    证件：除了护照，如果购买了医疗保险，要把保险证明带在身上。现金和其他财物：由于路上小村庄可能不能刷卡，或者有最低消费要求，建议携带适量现金，但不要过多。最好带上一张可在西班牙取款的银行卡，大城市的自动取款机（包括 Banco de Santander、La Caixa、Banco Popular、BBVA 和西班牙两个银行卡网络 Telebanco 和 Euro600 的 ATM 机）通常允许使用银联卡提取欧元。手机：需要留意的是，有些旅馆禁止使用手机，房间内也没有配备充电电源。衣物：由于沿路旅馆大多可以洗衣服，准备适量衣物即可。
夏天出行，建议带两三件纯棉、吸汗透气的薄T恤、两三双袜子、两三套内衣裤、适合徒步的短裤和长裤各一条、一件雨衣和一顶遮阳帽。另外，还可以带上一件轻便的户外夹克，一件体积较小的毛衫或开衫，晚上降温时可以披上。

冬天出行可能会遇上下雪天气，建议选择保暖效果好的衣物，准备三双袜子、两三套内衣裤、两件透气保暖上衣、两条长裤、一两件毛衫、一件抓毛夹克、一顶防寒帽、一双纯棉手套和一件雨衣。

选对袜子能够减少脚与鞋之间的摩擦，降低长水泡的几率。袜子的质料以丙纤或其它合成纤维为佳，这类袜子比羊毛袜或棉袜更能保持脚部的干爽。夏天选择透气轻薄的短袜，冬天保暖的长袜比较合适。由于袜子缝线摩脚，最好穿着无缝线运动袜。

    睡袋：如果不是一路住私人旅店或者酒店，一定要带上睡袋。公共旅馆一般不提供床单被子或仅提供被子，而且很多没有暖气。夏天睡袋可以稍微薄一点，冬天则要带夹棉的。如果旺季出发，最好也带上垫子，因为如果找不到床位，可能要睡在地上。不建议携带帐篷，因为这至少会增加两公斤的重量。个人洗护用品：牙刷、牙膏、小/中毛巾、旅行装洗发露、洗衣皂/洗衣液、护肤品，夏天记得带防晒霜，冬天要带唇膏，此外可按个人需要增减。医护用品：在路上的药店一般可以买到常用药。不过建议自己带一根干净的针，可以及时处理脚上的水泡。另外，最好带上一瓶用途广泛的凡士林，既可以护肤、护唇，还可以处理伤口。
参考用品
    登山杖或者木杖：木杖或者登山杖可以帮助朝圣者更加轻松地行走在泥泞小路、上下坡和凹凸不平的土路上，也可以用来驱赶野狗。
第10张图片
    水瓶：用来在沿途接取饮用水。夏天太阳厉害，用水瓶装水可以防止水变温；如果冬天想喝热水，也可以带个保暖瓶，但注意不要太重。头巾：如果刮风，头巾可以保护头部。围巾：脖子是需要特别保护的部位，受寒后会引发颈部问题。护膝等护具：可以防止关节拉伤，冬天也可以起到防寒的作用。太阳眼镜：夏天紫外线很强，在太阳强烈的时段需要佩戴太阳镜。拖鞋：旅馆一般不提供拖鞋，因此有必要带上一双。晚上让脚透透气，洗澡时也需要。筷子：在旅店里如果跟其他徒步的朋友合伙煮饭，或者自己带便当在路上吃，筷子就可以派上用场了。耳塞：旅馆里经常会遇到打呼噜的人，带一副耳塞可以保证睡眠质量。纸巾：公共旅馆的纸巾经常会用完，建议自备一卷，以备不时之需。小快挂：用途颇多，在旅馆里可以勾在床头挂衣物，在路上可以挂垃圾袋、水瓶、帽子，或者把未干的毛巾挂在上面边走边晒。记事本：记账、备忘、写感想……几乎每一位朝圣者都在包里准备了一个记事本。
三 | 身体准备

徒步圣地亚哥朝圣之路每天大约需要负重步行 15-30 公里，消耗很大。如果是平常不运动或者运动较少的朝圣者，突然面对如此高强度的运动量身体可能会吃不消。因此有可能的话，请尽量提前一个月进行快走或跑步等训练。
此外，在安排行程的时候，可以将前两天的行程安排得松一点，不需要走得太快，让身体逐渐适应徒步强度。
四 | 朝圣护照和证书

    朝圣护照（La Credencial）
第11张图片 第12张图片 图：老版护照与新版护照
朝圣护照是一个可折叠的小本子，是入住公共旅馆和最后领取朝圣者证书（La Compostelana）的凭证。在朝圣路上的每座小镇或城市通常都可以领取朝圣护照，具体领取地点有教堂、大多数公共旅馆和朝圣之路友好协会（Asociación de Amigos del Camino）等朝圣之路的官方机构和协会，领取时需要出示身份证件。
朝圣护照总共有 14 面，有朝圣之路的标志性图案，首页需要填上朝圣者的姓名、开始时间、朝圣方式，3个选项分别是A pie（徒步）、En bicicleta（骑自行车）和A caballo（骑马），朝圣者在相应选项后面画“×”即可。
第13张图片 图：印章，Photo by Jane023 CC BY SA 3.0
中间的空白页用来盖章，记录朝圣者的旅程。每页都有小格子，图章一般按照顺序排列，旁边手写盖章的日期。朝圣路上的盖章地点包括大小教堂、公共旅馆（即使不住在那里），此外一些咖啡厅和饭馆也提供印章服务。
徒步者不需要得到所有地方的印章，在最后 100 公里前每天只需要一个印章就够了，在从萨里亚（Sarria）或者 Barbadelo 开始的最后 100 公里每天需要获得两个印章。骑自行车的朝圣者从最后 200 公里起，即从蓬费拉达（Ponferrada）开始每天需要盖两个印章。在法国之路上盖章的地方很多，但如果走一些不大热门的线路，需要提前了解才找得到盖章的地方。
    朝圣者证书（La Compostelana）
第14张图片 图：圣地亚哥大教堂官网
古时候，到达圣地亚哥之路终点的朝圣者将获得一个朝圣者贝壳作为证明，那时只有在圣地亚哥才能买到。现在，大贝壳已经被朝圣者证书所代替。证书是一张纸，全文用拉丁文书写，内容大致是「印章证明某某人出于虔诚信仰，朝圣到圣雅各的坟墓所在地」，朝圣办公室的工作人员会填上朝圣者名字的拉丁文翻译和到达日期。
朝圣者证书的申请和领取是免费的，领取证书有两个条件：一是出示朝圣护照证明朝圣距离达到要求（徒步 100 公里以上，骑自行车或骑马超过 200 公里；借助其他交通工具完成旅程，不予颁发证书）；二是只有怀着虔诚的信仰，或者至少出于寻求信仰而走圣地亚哥之路的人才能够被授予此证书。但在实际操作上，颁发证书时并不会考察完成朝圣之路是否出于宗教信仰。
朝圣距离证明（Certificado de Distancia）
第15张图片 图：圣地亚哥大教堂官网
响应众多朝圣者的倡议，从 2014 年 3 月开始朝圣者接待办公室推出了朝圣距离证明。在获得朝圣者证书的基础上，朝圣者可以申请该证明，费用 3 欧元。证明是一张彩纸，比朝圣者证书稍大，记录了朝圣之路开始和结束的时间、朝圣路线、完成距离等信息。此外，没有这张证明的朝圣者可以通过电子邮件（certificadodedistancia@catedraldesantiago.es）申请。


五 | 朝圣之路上的基础设施

指路标志
    朝圣者贝壳 Concha del Peregrino
第16张图片 朝圣者背包上或者手杖上挂的贝壳是加利西亚的特产。根据传说，圣雅各的遗体被运到加利西亚海岸时，身上铺满了这种贝壳，所以后来贝壳成为了朝圣者最明显的标志。现在不仅朝圣者们会佩戴，它也成为指引这些“虔诚信徒”的标志，只需要顺着地上或者石碑上的贝壳标志继续沿路前行即可。
    黄箭头标志 Flecha Amarilla del Camino
第17张图片 这是专门用来指示圣地亚哥朝圣之路方向的箭头，可能出现在石碑、路牌、树、墙壁等各处。有些是一个简单的黄箭头；有些是贝壳的简化图案，线条呈发散状，也寓意「条条朝圣之路都通向圣地亚哥」，标志有时候也可能是红色的。在法国之路上，箭头标志出现得非常频繁。
餐饮
为了方便朝圣者，餐饮设施都靠近朝圣路线，大多简便经济。很多店家推出了朝圣者套餐（Comida
de Peregrinos），包括两道菜、一道甜点或水果沙拉、一杯饮品，价格 7-9 欧元，比单点实惠很多。
此外，朝圣者也可以选择自己做饭，大多数旅馆（包括公共旅馆和私人旅馆）都有厨房和公用厨具，旅馆附近往往也有超市。不过不能保证厨具和材料齐全，常常需要就地取材、灵活变通，旅馆厨房不提供油、盐等基本调料，但是往往会有之前朝圣者留下的供其他人使用。如果有食材剩下，带上路又太重，也可以留给后人。
第18张图片 住宿
朝圣路线上的住宿设施配备非常齐全，主要有公共旅店（Albergue Público / Refugio）、私营旅店（Albergue Privado）、膳宿公寓（半包旅店，Pensión）、酒店（Hetel）四种，基本保证至少每隔 15 公里就能找到住宿地点。越靠近终点圣地亚哥，旅馆的数量越多，选择越广。
下面主要介绍一下前三种的区别：
    公共旅店
由各地区政府、教区或者有关组织运营，只允许徒步、骑自行车和骑马的朝圣者入住，先到先得，不能事先预订。入住时需要出示朝圣者护照，入住时间一般是 13 点以后，隔天 8 点之前需要离开。旅店价格在 4-10 欧元/晚之间（价格较高的可能包含早/晚餐）；其中一些由志愿者服务的公共旅店还会采取自愿捐赠（Donativo）的方式。公共旅店只有最基础的服务设施，床位数量在几十个至一百多个之间，多是混住房间上下铺，大多数不提供被子，需要自带睡袋。旅店有公共淋浴，配有洗衣机和干衣机。此外，旅店还有一些规定需要严格遵守，比如：除了身体不适外，不能在同一家旅店逗留超过一天；晚上外出要在 22:00 之前回到旅店等。
    私营旅馆
相当于青年旅舍，只不过没有年龄限制，接受电话或网站预订。同样是混住宿舍，这里为住客提供干净的床单被套，通常不需要排队淋浴，一般不规定作息时间，甚至可以 24 小时进出。
    膳宿公寓
相当于小规模的经济型酒店，有单人房、双人房和三人房等选择，价格在 20-60 欧元/晚。很多旅店提供洗衣服务，房间里有拖鞋、毛巾和洗漱用品等，一些配有电视和独立卫浴。入住时间通常是 12:00-22:00，退房时间是隔天上午 10:00 之前。
第19张图片 图：圣地亚哥·德孔波斯特拉旅游局
当然啦，这场漫长的朝圣之旅还有许多需要注意的细节，以及具体的行程安排和终点圣地亚哥的玩法等也需要大家提前做好攻略和准备。最近我们刚刚推出了《圣地亚哥之路》锦囊，大家可以前往 “Queen旅行” 联系客服咨询哦~
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板凳
huangjiu85 发表于 2020-4-28 18:32:38 | 只看该作者
 
文章转自微信【汇聚西班牙】

在欧洲，有这样的一条朝圣路：
沿途无数古老大城小镇、教堂客栈、田园山峦；
无需地图、GoogleMap，贝壳指引前行方向；
与当地人热情拥抱，热闹共餐，语言无需相通；
与同路人成为挚友，他可能来自世界任何角落；
可以随时停下来，或小住一晚，或饱餐一顿，又或是仅仅歇歇脚，赏悦人风景。
第39张图片


它的起点可以始于西欧、中欧、南欧和北欧的许多地方，几乎把整个欧洲都网罗在内。它的终点只有一个：西班牙圣地亚哥•孔波斯特拉。

第40张图片

朝圣之路（Camino de Santiago，The Way of St. James），又被叫作“圣雅各之路”。它与前往梵蒂冈、耶路撒冷的朝圣之路，并列为基督教最重要的三大朝圣路线。它的终点就是位于西班牙西北部加利西亚自治大区首府的“圣地亚哥•孔波斯特拉市”的圣雅各大教堂。

这条朝圣之路在公元9世纪就已存在。据说公元814年，在西班牙的西北部，有隐士在夜空中看到许多流星坠落在同一个地方，于是好奇前去查看，因而发现了耶稣忠实门徒“圣雅各”的遗体。

后来，人们将这个地方以圣雅各的名字而命名，西班牙语里叫做“圣地亚哥/Santiago”；又因为是流星指引了方向，因而地名上又加了“孔波斯特拉/COMPOSTELA”（繁星之地）。并在这里建造了圣雅各大教堂，将其遗体安葬于此。

而当时，教士为圣葬圣雅各，从法国边境前往圣地亚哥•孔波斯特拉市时走过的那条路线，也成了现在这条朝圣之路的前身。

第41张图片

后来许多能通向西班牙圣地亚哥•孔波斯特拉的路线都被称为“圣雅各之路”或“朝圣之路”。

如今，它也不仅仅是一条宗教朝圣之路，更是在世界范围内非常著名且流行的一条旅行路线，也被联合国列为了世界文化遗产。

这条路上的行者们，被称为Peregrino（即英文pilgrim，朝圣者)。他们或独自前行，或结伴同行；或徒步、或骑马、或骑车。

第42张图片
第43张图片
第44张图片

不同的起点，共同的终点。各自走着自己的“朝圣路”，各自思索着、询问着关于人生、关于爱、关于信仰、关于生活、关于工作、关于一切的存在……

朝圣者可以办理“Credencial de Peregrino（朝圣者通行证）”，可以沿途在证书上盖章，并入住朝圣者庇护所，如此一来食宿的问题都可以不用担心。

第45张图片
第46张图片
第47张图片

贝壳佑护 指引方向

贝壳，是这条朝圣之路上的古老而不变的路标，也是朝圣者们永恒的信物和护身符。
第48张图片

相传圣雅各遭到谋杀后，遗体在被用船从耶路撒冷运到西班牙加利西亚海边时，遭遇了暴风。刚好当时海边正在举行一场婚礼，新郎奋不顾身地去拯救圣雅各的遗体，却不幸也沉入海底。在他再次浮出海面时，身体上覆盖着保护他的贝壳人们相信这是圣雅各的佑护。贝壳因此成了圣雅各的象征，也变成了朝圣之路的象征。

贝壳的图案被转换成星芒，由星芒引路，通往唯一的目的地：圣地亚哥•孔波斯特拉。如今，它依然是行走在这条朝圣路上的人们使用的路标。

第49张图片

而且，朝圣者们也会在身上佩戴一枚贝壳。在旅途行走中，凹面向外表示正在朝圣路上，也象征着分享被赠予的一切；而在抵达终点之后，则凸面向外表示完成朝圣，并且画上象征圣雅各的十字架，象征无瑕的荣耀。

第50张图片

法国之路（Camino Francés）


朝圣之路的所有线路中最古老也最著名的当属 “法国之路（Camino Francés）”了。

第51张图片

它从法国边境的San Jean de Pied de Port小镇出发，越过比利牛斯山(Pyrenees)，途经西班牙北部的潘普洛纳（Pamplona）、布尔戈斯（Burgos）、莱昂（León）等大城市，最后抵达圣地亚哥•孔波斯特拉（Santiago de Compostela），全程约800公里。

春夏季是这条朝圣之路一年中的最佳季节。

第52张图片
(Roncesvalles)
第53张图片
(Roncesvalles)
第54张图片
(Roncesvalles)
第55张图片

(Pamplona市附近)
第56张图片
（Pamplona市附近）
第57张图片
（Pamplona市附近）
第58张图片
（Burgos市）
第59张图片
（Burgo市）
第60张图片
(Burgos 市)
第61张图片
（Astorga, Leon市）
第62张图片
（Leon市）

第63张图片

Buen Camino！
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地板
万马奔腾 发表于 2020-4-28 18:33:35 | 只看该作者
 
昨晚看完《朝圣之路》，很讨巧的一部片子。无论是歌曲还是剧情或者人物，都会让你产生去一次西班牙，来一次朝圣之路的念头。
有人说，每个人一生都应该来一次朝圣之路的旅行。所以，我找了一些相关资料，说不定某一天，就会给自己一个月，来一次“说走就走的旅行”。以下是网上的相关经验：
    30天775KM徒步线路：不曾走过，怎么懂。朝圣之路法国线Camino de Santiago-French Way全程，30天775KM徒步线路
    33天走完法国之路的攻略：Guía completa del Camino de Santiago - MundicaminoCamino de Santiago 实用指南：Camino de Santiago, todas las etapas y albergues | EROSKI CONSUMER关于朝圣之路学位证书的小秘密：CAMPUS STELLAE相关图书：王赛男 ——圣地亚哥朝圣之路 (豆瓣)
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最后附上电影里的音乐，都很好听~ The Way (Original Motion Soundtrack)网易云音乐
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5#
猪婆和菜芽 发表于 2020-4-28 18:34:13 | 只看该作者
 
今年七月初，我刚走了半程的北方之路。编辑了每日见闻和感悟，撰写成文，感兴趣的朋友可以移步微信公众号“西青散记”，搜索朝圣之路。


以下大概是圣地亚哥朝圣之路的几条经典路线，我走的北方之路，就在伊比利亚半岛北部沿海部分（浅绿色），走全程的话，起点在Irun，大概26天。


由于提前买好回国的机票， 只有15天时间，网上查了两天攻略，决定走半程北线。下面是我临行前做的准备：


1. 在谷歌地图和http://maps.me上下载好地图，并标上预计停靠点（每日不一定按计划走，比如头两天我就暴走了72公里）


第88张图片


第89张图片


2. 因为只走半程，没有入手朝圣之路手册；如走全程，强烈建议入手一本英文或者德文版本（较全）手册。所以我以网站为主：http://caminodesantiago.consumer.es/albergues/ ；或者Camino Francés | Camino de Santiago | Gronze.com；我行前用前者，后期多用后者；Gronze.com 从每段路的里程数，albergue的床位，电话，价钱均有介绍，当然前者同样详细，供诸君参考。


3. 可根据自己实际情况选择路线和起点，假期是旺季，法国线人满为患，所以和北线是完全不一样的体验，你可以遇到很多人；北线相对孤独，当然风景也是最迷人的，四字以盖之——如痴如醉（详情可关注微信公主号“西青散记”，抱歉又是一波广告）


4. 查好攻略之后（网上很多，请自行搜索），请根据自身情况提前购买装备，最好提前打包好行李，以相同负重徒步适应一段时间，看重量是否合适，酌情增减。


5. 除了攻略中介绍的必备之物，请带上一个可记录的电子或纸质设备，因为，除了风景，这一路最美的，还是那些人，那些事！


最后，希望每一个打算或即将上路的朋友，Beun Camino!
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6#
弹吉他的杀手 发表于 2020-4-28 18:34:50 | 只看该作者
 
上几张图吧 第92张图片

我是从马德里北部一个叫Ponferrada 的小城出发，距离Santiago 大概210公里，当时计划是每天30公里，7天走完。 第93张图片

17年3月中旬，西班牙北部天气很好，我和我老铁开始了朝圣之路，由于高估了自身能力，我们每天其实只能走25公里左右，而且到第三天开始，膝盖疼痛不已，而老铁也出现了踝关节扭伤的情况。 第94张图片

终于，我们还是坚持走到了最后100公里，之后，由于计划时间不足，所以打车前行了30公里，终于在最后一天晚上十点左右，我到了圣地亚哥
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7#
qgi 发表于 2020-4-28 18:35:09 | 只看该作者
 
刚刚骑完朝圣之路，说说经验
1，朝圣之路可以选择骑马，走路，骑车。
2，需要到任意一个城市的办事点或者旅馆或者教堂购买证据类似护照，在之后的路上盖章，然后，网上有一个很大的错误，不管你从哪里出发，都必须每天盖两个章以上，我当时因为骑的国道不进村进城，补给都在加油站，只有每天住旅馆的时候才盖章，所以每天只有一个。但最后工作人员还是好心的给了我证书，哈哈哈。。。
第98张图片

第99张图片
第100张图片


这是我的证件，正面是地图，反面盖章。

我当时是从洛格罗尼奥出发，第一天根据路标走的结果很坑，因为我的是公路折叠车，出了城路就变成石子路，外加各种上坡，第一天就走了30公里，第二天就改走国道。西班牙的国道和县路都很好，各种柏油路，而且车很少。推荐各位可以骑车。

衣：我4月走的，总共7天运气好没有下雨天，早上很冷大概只有几度，到了10点差不多才开始暖和，中午和下午很热，我都是短袖，然后要带好防晒霜，我我第一天心大没擦，第二天就受不了了。

吃：我几乎都是随便吃吃，各种罐头，面包，火腿很推荐，即使超市里也有一欧一袋的火腿。走的路线都经过每个村庄，补给很容易。我看他们走的一般8点出发吃点东西走到10点到下一个村庄喝个咖啡什么的休息，再下一个村庄吃饭。吃的开销还好，一顿10欧左右，我因为骑车吃的比较多。

住：我为了省钱，大城市一般airbnb，村庄之类的找公立私立的庇护所，或者家庭旅馆，费用一般20欧，公立的庇护所几乎都是大型青年旅馆，费用就几欧，会英语的服务人员很少，但还OK。

行：我当时本来打算从热那亚骑车去巴塞罗那，但骑了两天因为坐垫高度高了导致两个腿的跟腱都疼的不行，走路都成问题，改坐城际公交去巴塞罗那，从马赛出发晚上，只要30欧早上就到巴塞罗那，顺便省了住宿，车上有wifi。但西班牙的火车很贵，而且我当时结束后想回意大利，担心自行车上飞机被压坏，火车特别贵而且各种转车，决定从巴塞罗那坐大巴，不允许带自行车，最后司机黑了我20欧让我上了车才回来，从圣地亚哥到意大利，坐了三天大巴睡了三天大巴，半条命没了。

第101张图片


到了圣地亚哥可以凭盖章的证件去领这个，花3欧可以拿第二张，上面有距离，出发城市什么的。

一路上风景很不错，我从西班牙中部出发，经历了从大平原到山地的风景，当时刚好复活节，还看了小镇上的游行。 第102张图片
第103张图片


最后放上我女朋友。。。。
第104张图片


完美。。。。
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8#
昨日骂你是好心 发表于 2020-4-28 18:35:24 | 只看该作者
 
在朋友圈，看到一个中国人艰辛得行走在朝圣的路上，沿途风光无限，古建筑浸着沧桑⋯令人肃然起敬！所以想了解这条朝圣之路！
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9#
_lulalu 发表于 2020-4-28 18:36:06 | 只看该作者
 
绝对值得一去，走完法国之路，还想着走其他的朝圣之路。听说法国境内的路很美，想去走一次。
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10#
传说的魔法 发表于 2020-4-28 18:37:00 | 只看该作者
 
苦于旅店没有Wi-Fi，只说声我到了Sarria了 明天更新
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