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[育儿] 孩子恐慌感的产生，在于适应能力不够强，这三招提升孩子适应力

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波波龙门 发表于 2020-5-17 10:45:04 | 只看该作者 打印 上一主题 下一主题
 
文\兰兰

编辑\兰兰

适应力是每个人都具备的能力，但是这种能力因为生活环境等各方面的影响，不同人之间也会存在不同的差异。苏苏是一个单纯可爱的孩子，可是最近她却遇到了很大的困扰，因为一直在父母身边生活的她需要面对住校的问题。这对于她来说是一件很艰难的事情，因为她的适应力非常差，所以始终无法习惯和同学一起住的生活，她在住校期间经常以泪洗面，从而导致她精神萎靡甚至有抑郁的倾向。对此，他的父母很是纠结，他们希望女儿可以学会独立，但看到女儿的状态时却又非常心疼。

孩子恐慌感的产生，在于适应能力不够强，这三招提升孩子适应力 第1张图片


而苏苏的事情在我们的生活中并非是个例，很多孩子都会因为适应力不够强，而对周围的事物产生恐慌感，出现以下这几种表现。

一、 孩子适应能力差的表现

1、不敢面对新的环境和人

很多孩子在到达新学校的时候，表现出紧张和抗拒的状态。他们一般会紧紧跟在父母的身边，或者是坐在教室的角落里，不愿意与周围人交流。在父母离去后他们会变得非常情绪化，哭泣则是最为常见的一种行为。

孩子恐慌感的产生，在于适应能力不够强，这三招提升孩子适应力 第2张图片


2、选择恐惧症

众所周知，我们的人生中会面临各种各样的选择，而适应能力差的人则很难做出选择。他们依赖于周围人给出的建议，哪怕是身边人随口的一句话，都会改变他们原本的选择。

孩子恐慌感的产生，在于适应能力不够强，这三招提升孩子适应力 第3张图片


3、不愿意去尝试没把握的事情

适应能力差的人内心都是极度脆弱的，他们很在意周围人的目光，害怕自己的言行举止出现什么问题。所以他们会在潜意识里规避没有把握的事情，即便是自己喜欢的也不敢轻易去尝试。

由此可得，适应力差会给孩子的生活带去很多的麻烦，所以父母们要对孩子的这方面问题给予重视。找到孩子们适应力差的原因，从而选择正确的教育方式。

孩子恐慌感的产生，在于适应能力不够强，这三招提升孩子适应力 第4张图片

二、孩子们适应力差的原因

1、 孩子的性格内向

每个人的性格多多少少都会存在一些差异，有活泼开朗的那么就一定会有低调内敛的。而适应力差的孩子一般都是内向的，他们有什么事情都会憋在心理，对于人际关系的处理都是非常被动的，所以适应新环境对于他们来说有很大的难度。

孩子恐慌感的产生，在于适应能力不够强，这三招提升孩子适应力 第5张图片


2、家长们的过度保护

现在的孩子都是家长们捧在手心里长大的，很多家长生怕自己的孩子受委屈，所以将孩子的一切都包办起来。可是这种方式会让孩子们产生很大的依赖心理，独立生活对于他们来说是很难完成的任务，他们很难适应没有父母的生活。

孩子恐慌感的产生，在于适应能力不够强，这三招提升孩子适应力 第6张图片


3、比起户外活动更喜欢待在家里

随着科技的发展，人们可以居家玩乐的方式也越来越多。比起与友人出去玩乐，人们更加倾向于沉醉在网络世界之中。由此孩子们很少有面对面交友的机会，无法掌握这项技能的他们，对于处理人际关系很不擅长。

由此孩子们适应力差和父母有着很大的关系，所以父母要学会这三招，提升孩子的适应力，从而缓解孩子因不适应产生的恐慌感。

孩子恐慌感的产生，在于适应能力不够强，这三招提升孩子适应力 第7张图片

三、家长的正确做法

1、拒绝过度保护，让孩子们学会独立

对孩子好的方式有很多，其中溺爱是最不可取的一种。在家长的帮助下孩子的确可以完美完成任务，可是一旦离开了父母，他们就会像迷途的羔羊手足无措。父母是不能随时随地陪伴孩子的，所以适当放手，让孩子们学会独立完成任务，这样才是真正地为孩子着想。

孩子恐慌感的产生，在于适应能力不够强，这三招提升孩子适应力 第8张图片


2、帮助孩子们学会舒缓情绪

孩子的恐慌感往往来自于对于陌生环境的紧张感，这类孩子是比较情绪化的，很容易被自己的情绪牵着走。此时父母应该以身作则，陪伴孩子们理智地面对和解决问题，通过听音乐等方式缓解情绪，保持的乐观心态去面对未知，从而更好地适应周围的生活。

孩子恐慌感的产生，在于适应能力不够强，这三招提升孩子适应力 第9张图片


3、多带孩子出去参加户外活动

孩子不是生下来就拒绝户外活动的，这一情况往往是与父母的生活习惯相关。因此，多带孩子们出外旅游和参加活动，不仅可以增长孩子的见识，还可以降低孩子们对未知事物的恐惧感，而且在活动中认识新朋友，可以帮助孩子们学会处理人际关系，不再惧怕和陌生人交流。

孩子恐慌感的产生，在于适应能力不够强，这三招提升孩子适应力 第10张图片

四、总结

父母是孩子的人生导师，因此他们的言行举止都会成为孩子们模仿的对象。如果希望自己的孩子可以成为，开朗活泼适应力强的人，父母就应该做出相应的改变，陪伴孩子们克服对于未知事物的紧张感，从而更好地开展自己的人生。

（ 图片源自网络，若有侵权，请联系删除！）

更多育儿母婴知识请关注我@兰兰聊育儿，如果您喜欢这篇文章，请点赞或分享给更多的人！


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标签：精神萎靡生活环境无法习惯单纯可爱学会独立
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