设为首页|收藏本站|
发帖
登录 注册
西兔生活网 › 华人生活 › 抑郁焦虑 › 抑郁了该告诉朋友吗？
回复 发帖
123下一页
返回列表 发新帖
开启左侧

[分享] 抑郁了该告诉朋友吗？

[复制链接]
41743 20
快把那女孩放开 发表于 2020-10-6 01:34:52 | 只看该作者 打印 上一主题 下一主题
 
抑郁了该告诉朋友吗？


上一篇：植物神经功能紊乱吃什么药？
下一篇：植物神经紊乱应当怎么调理？
标签：朋友告诉抑郁
@
免
责
声
明
1.西兔生活网 CTLIVES 内容全部来自网络;
2.版权归原网站或原作者所有;
3.内容与本站立场无关;
4.若涉及侵权或有疑义，请点击“举报”按钮，其他联系方式或无法及时处理。
举报

关联主题
回复

使用道具 举报

 

精彩评论20

正序浏览
跳转到指定楼层
沙发
d1234wwa123 发表于 2020-10-6 01:35:11 | 只看该作者
 
对任何人我都失去了倾诉的欲望。他们不会懂你的，反而是觉得无病呻吟或者瞎矫情。去年我在学校最难熬的时候，身边没有朋友远在千里之外的母亲打电话让我好自为之。没有切身体会的人不知道你有多痛苦。我在泥潭里苦苦挣扎，我拼了命伸出双手想要有个人拉我一把，没有。沿途经过的人冷笑看着你，啐出一句，懦夫。
回复 支持 反对

使用道具 举报

 
板凳
星叶小草 发表于 2020-10-6 01:35:46 | 只看该作者
 
告诉朋友？关心你的人不知道说什么好，也不能硬拉着你去医院；不关心你、虚伪的朋友巴不得你出点什么事儿、正好作为谈资，所谓村头广播；稍微做的不错的可能会听你说说话，然后呢？其实劝得了皮劝不了里。
人没那么多朋友，只是熟悉些的陌生人。
好了，信不信你经历过之后看清很多人？反正我相信以后遇到什么人都不意外：人有时候不落井下石就是好人了。
人情薄凉，也有温暖，但真没那么多。
还是去医院看看，让家人陪你。如果现在按照正常治疗程序，应该和医生沟通一下，这个病有点难缠。别气馁，也许现在服药不适合你，一切都以医生的建议为准。
回复 支持 反对

使用道具 举报

 
地板
yj小屁孩 发表于 2020-10-6 01:36:37 | 只看该作者
 
帮到你很难，但伤害你很容易。
回复 支持 反对

使用道具 举报

 
5#
732063142 发表于 2020-10-6 01:36:47 | 只看该作者
 
你好，这里有一个视频。下面是我手打的字幕内容。你可以看看:D

我们都想要快乐
而就像威尔·史密斯演绎的一样
快乐并没有保障
我们必须追求它
我很想住在一个快乐就像从自动售卖机里买饮料一样简单的世界
但是它比这要难多了

和数学考试不同
对于抑郁来说 没有什么是正确答案
但是我知道这是什么感受
而且这不仅仅只是不开心
这就像是你无法让自己开心一样
你看着你曾经喜爱享受的事物
而你就是无法再从它们中得到愉悦感
有时候你吃不下饭
有时候你睡不着觉
有时候你甚至动都动不了

然后你的朋友生你的气 因为你不再出去玩了
或者因为你不回短信
你就是无法持续一通对话
突然 你成为了问题的根源
你成了那个扫兴的人
但是你真的很想
你真的很想去酒吧
你真的很想出门去开心的玩
但是你的身体就是不允许你这么做
就像你身体里有什么东西在强迫你情绪低落一样 就像这才是正常人该做的事 而其他人就是不懂
而你不理其他人也不是因为你不喜欢他们
只是你不想一遍遍重复同样的对话  
“想出去玩吗？”  
“不了，我身体不舒服”
“为什么？发生什么了？我能帮什么忙？”

而这就是问题所在
你甚至都不知道你想要什么
你甚至都不知道什么会让你开心起来
你就是感觉被困住 而别人总是帮倒忙
他们尝试着告诉你怎么去感受 或是你应该有什么心情 或是给你一些你知道不会起作用的解决方法
而他们则觉得很沮丧 因为他们想要帮你而无法帮到你
而那些让你变成这样的言语 那些让你恨上你自己的言语 声音越来越响
而就在短短几瞬间 你感觉像是一个溺水的人
外面的世界里有太多的光 所有的东西都是这么的刺眼 你多么迫切的希望有人能不能把灯关了
你试着问自己曾经和现在之间发生了什么
但是有时候 有些事情是没有解释的
你可以拥有这个世界上你想要的所有东西 而仍然感觉像是你一无所有

抑郁症对人并无差别
无论你的人生有多么的充实或是空虚 它都可以找上你
而现在我们失去了罗宾·威廉姆斯
我不知道他是否真的自杀了 或者是不是因为抑郁症而这么做的
但是如果这是真的 这证明了这个世界上最有趣的人之一 也无法打败抑郁这头怪兽
这不是个玩笑
我知道抑郁者感受的唯一原因 就是我也曾体验过
我因此失去了我最好的朋友
而那个时候 我对这种感受一无所知
我试着问他他想要我做什么 但是他不知道
然后我变得灰心挫败 因为我无法帮助我关心的那个人
而当我终于想明白的时候 为时已晚
但是如果我可以回到从前 并在他做那件事前和他再谈一次话 这是我会说的：

我不是个奇迹创造者 我也不能承诺你什么东西
我没法让那些言语消失
我没法让你爱自己
我没法给你吃东西的食欲
我没法如魔法般的让你睡着
我没法让时间倒流
然后解释曾经和现在之间发生了什么

我知道外面的光很亮
我没法关灯
但是我有一个我们可以躲进去的房间
你想要的外面的东西我都可以帮你拿进来
我没发将音量调小
但是我知道外面的世界很吵
但是我们可以把窗户关起来
我可以做的 就是在这里等你陪你 直到你准备好了
我们可以说一整天的话 我也可以安静地就坐在这里
我可以在房间的另一边 我也可以就在你身边
我们可以玩马里奥派对 也可以听音乐
你可以用我的脸来实验你的化妆品
你如果想打什么东西的话 只要不是我的脸都可以 因为你刚刚才帮我上好了妆

我们可以做任何你想做的事
只要 只要你知道我们离开这个房间的时候
我们重新走进这个世界的时候
我会一直在你身边
我哪儿也不去
我工作请了假 推掉了朋友的邀请
我带了一些电影 我的电脑 还有一些游戏
我有可以消遣时间的东西 我也可以就坐在这里陪你说话
我们做什么不重要
但是你有这种心情的整个期间
我会一直陪着你 直到你好起来
你准备好的时候 我们会一起再次踏入这个世界
好吗？

我能为你做的 任何的事情
告诉我，我会去做

视频地址：【中英字幕】致抑郁者

我个人微小的建议：可以告诉朋友。前提是真的朋友哦。
祝题主开心快乐O(∩_∩)O
回复 支持 反对

使用道具 举报

 
6#
柠檬树﹏ 发表于 2020-10-6 01:37:41 | 只看该作者
 
真的是看人的，不一定和你玩的最好的就是你能说的朋友，得看这个人对抑郁的态度。不了解的人根本不懂你的苦，还会觉得你无病呻吟。
建议找一个对心理学以及抑郁症有一定了解的，正能量满满的，说话很温柔的朋友可以适当倾诉一些，有一定的缓解。看医生的话贵一点没关系，就是这样贵的才配的起这个钱。
我在学校看的预约，不花钱的，都什么鬼，根本不想听她废话好吗。
心理承受不了了一定要去看医生，找人倾诉也一定要找合适的，要温柔开朗能理解你处境至少能明白你现在很痛苦的。
回复 支持 反对

使用道具 举报

 
7#
ywl3210 发表于 2020-10-6 01:38:18 | 只看该作者
 
完全，没有，必要。

理由如下：

1.没有人有理由去接受你任何形式的坏脾气，任何形式的负能量。

2.没生病的人自然是说什么都很容易了。“你怎么会这样想？”“你应该学会调节自己的情绪。”“你一天到晚都在胡思乱想什么？”说的容易，要是自己能调节的话会寻求医生帮助吗，会借助药物控制吗？

3.没人会觉得你病了，他们只是觉得你在无病呻吟，“这个人怎么这么矫情，他怎么这么点小事都计较，这样谁受得了他。”“他跟我说了好多破事，真是烦死了，有病吧。”

4.你需要的是专业医生的帮助，别人说的只会让你更在意。

不知道题主有没有看那个抑郁症的演讲，建议看一下完整版哦，说的真是一点都没错。

“抑郁是爱的附属品。”

我坚信着。祝好。

视频链接在评论里。
回复 支持 反对

使用道具 举报

 
8#
就爱登高 发表于 2020-10-6 01:38:49 | 只看该作者
 
关于抑郁是否告诉朋友，关键在于你怎么看待抑郁。
状态不好家人朋友或多或少都会有所察觉（除隐匿性抑郁以外），也都会来关心你。试想如果你感冒发烧，或是胃疼，你还会这么纠结吗？也许你会直接选择告诉他们，也许你会自己休息并不告知。从你的提问，我感到似乎告诉他们你会有一些担心，为什么呢？也许你本身对于抑郁是有一些看法的。
国人对于抑郁症确实有些偏见，甚至有些污名化。其实每个人都有抑郁的情绪，每个人某个人生阶段都会有一段时间出于情绪低落的过程中。曾经听过一个报告，一个咨询研究抑郁的教授报告过一组数据，西方的某研究统计，1/3的人曾经够得上抑郁诊断。所以抑郁是比较常见的，随着生活节奏的加快，每个人所承受的压力越来越大，确实会使得一部分人喘不过气来，所以请接纳自己的抑郁，就好像我们发高烧，得了胃病一样，它会使你状态变差，会让你没有动力。那么我们能不能趁这个时候好好的对待自己，而不是对自己有所评价。
另一方面抑郁症患者，或者抑郁的来访者，存在人际规避的倾向，由于抑郁的影响，他们言语较少，活动较少，倾向于待在固定的位置，更少的与人交际。同时他们在认知上会倾向于认为与这个世界脱节，认为并没有什么人会关心自己，留念自己。所以相反在这个时候人际上的支持是非常重要的。所以如果你认为对方你是的好朋友，请告诉他，并能够让他陪伴你。
回复 支持 反对

使用道具 举报

 
9#
zhaonan 发表于 2020-10-6 01:39:12 | 只看该作者
 
我试着对我父母说，
我感到抑郁难过，想kill myself
他们反应就是笑一下，说，儿子你想多了，没啥大不了的。

最关心你的父母都不能理解，何况朋友。
回复 支持 反对

使用道具 举报

 
10#
烤星星 发表于 2020-10-6 01:39:17 | 只看该作者
 
以前我觉得可以告诉朋友，事实上，结果很令人失望。我鼓足了勇气和好朋友谈论抑郁这个事情，换来的是不解和疏远。她觉得我很矫情，不知足、不解我为什么丧失了开心的能力。我后悔同她讲。她说我像个刺猬一样，不停的钻牛角尖。我非常非常的后悔。
回复 支持 反对

使用道具 举报

 
下一页 »
123下一页
返回列表
高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

快把那女孩放开白金会员

0关注

6粉丝

455帖子

热门图文
热门帖子
排行榜
  • 日
  • 周
  • 月
活跃网友
返回顶部快速回复上一主题下一主题返回列表APP下载手机访问
Copyright © 2016-2028 CTLIVES.COM All Rights Reserved.  西兔生活网  小黑屋| GMT+8, 2024-5-16 14:30