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[养生] 预防骨质疏松，正确喝水很重要

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原来云是水蒸气 发表于 2020-10-17 16:28:56 | 只看该作者 打印 上一主题 下一主题
 
纯净水和碱性天然矿泉水，哪一种更符合现代人的健康饮水标准？两种水长期饮用对人体有何种影响？       

以上有关健康饮水的疑问，石林天外天联合昆明理工大学，用首个动物实验的成果进行了解释，并通过研究发现，碱性天然矿泉水能够一定程度缓解骨质疏松症症状，且具有保护骨骼的作用。       

预防骨质疏松，正确喝水很重要 第1张图片


9月初，昆明理工大学与石林天外天联合发布的“石林天外天碱性天然矿泉水对大鼠骨质疏松干预研究实验”结果，分别使用相同的饲料和不同的水喂养随机分成两组的12只大鼠，一组喂养pH9.3的石林天外天碱性天然矿泉水，另一组喂养pH6.0的纯净水。        通过30天的喂养发现，喝pH9.3碱性天然矿泉水的大鼠组皮质骨厚8.6%，破骨细胞少20.36%，骨骼裂纹更少，且骨小梁密度也比喝pH6.0纯净水的大鼠组高6.1%。       

预防骨质疏松，正确喝水很重要 第2张图片


对此，昆明理工大学农业与食品学院博士蔡圣宝指出，喂养碱性天然矿泉水组的大鼠骨皮质抗压性大，破骨细胞数量明显少于纯净水组，正常情况下骨质流失、易发生骨折等情况会明显少于纯净水组的大鼠。且碱性天然矿泉水组大鼠的骨小梁在骨髓腔中呈现不规则的立体网状结构，能够对造血组织起到更好的支持作用。       

对应到人类日常生活中，喂养纯净水大鼠组的体征表现，相当于以低骨量和骨组织微结构破坏为特征，导致骨质脆性增加和易于骨折的全身性骨代谢性疾病，也就是我们常说的骨质疏松症。        根据本次实验研究结果，碱性天然矿泉水可能具有一定的缓解维甲酸诱导的大鼠骨质疏松症症状的作用，以此为提示，日常饮用碱性天然矿泉水，对于预防骨质疏松，增强骨质结构同样具有积极作用。       

实际上，国外早有多项研究表明，饮用碱性水对于人体健康具有重要意义，而更有益于人体健康的饮用水，当属矿物含量丰富且纯天然的碱性矿泉水，而这也是石林天外天碱性天然矿泉水专门在瓶身标注“pH值9.3±0.6”的原因。        不仅口感清冽甘甜，石林天外天碱性天然矿泉水还含有钙、镁、钾、钠、偏硅酸等丰富微量元素，具有“三高二低”的水质特点，即"高pH"（9.3±0.6）、"高偏硅酸"（50±5mg/L）、"高活性"（小分子团，核磁共振检测半幅宽45赫兹）、 "低矿化度"（70-200 mg/L）、"低钠"（2.0-60 mg/L），长期饮用不仅可以提高钙的生物利用率，还具有促进人体新陈代谢和调节胃液酸碱平衡等作用。       

预防骨质疏松，正确喝水很重要 第3张图片


而为了更深层次挖掘碱性天然矿泉水对人体健康的利用价值，此次开创饮用水行业先河的“大鼠骨质疏松干预研究”之后，石林天外天还将与昆明医科大学启动一系列有关碱性水作用于人体健康的临床试验研究，为人类健康饮水做出积极贡献。


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标签：骨质疏松症昆明理工健康饮水动物实验骨质疏松
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