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[美食] 「美食美刻」 第八周食谱 （2020年10月19日~10月23日）

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神童 发表于 2020-10-19 12:50:55 | 只看该作者 打印 上一主题 下一主题
 
每周食谱

2020年10月19日~10月23日

星期一

1.png

早点

牛奶 蛋糕（牛奶、面粉、鸡蛋、白糖）

午餐

米饭（稻米）

油豆腐烧肉（猪肉、油豆腐、胡萝卜）

炒冬瓜（冬瓜）

紫菜蛋汤（紫菜、鸡蛋、小葱）

午点

苹果

猪肝线面（龙须面、猪肝、胡萝卜、香菇、青菜）

星期二

2.png

早点

牛奶 玉米卷（牛奶、面粉、玉米粉、白糖）

午餐

海鲜卤面

馒头（猪肉、鸡蛋、鱿鱼、海蛎、香菇、胡萝卜、西兰花）

午点

香蕉

薏米红枣粥（稻米、薏米、红枣、白糖）

星期三

3.png

早点

牛奶 馒头（牛奶、面粉、白砂糖）

午餐

米饭（稻米）

盐水虾（明虾）

黄瓜炒蛋（黄瓜、鸡蛋）

木须汤（黑木耳、黄花菜、鸡蛋）

午点

桔

桂圆银耳莲子羹（小黄米、桂圆肉、莲子、银耳、红糖、白糖）

星期四

4.png

早点

牛奶 小糖包（牛奶、面粉、花生、白糖）

午餐

鲜肉大馄饨（猪肉、小葱）

午点

哈密瓜

牛肉粥（稻米、牛肉、胡萝卜、香菇、青菜）

星期五

5.png

早点

牛奶 黑米卷（牛奶、面粉、黑米粉、白糖）

午餐

味饭（稻米、猪肉、马铃薯、圆包菜、胡萝卜、毛豆、鱿鱼干）

鳕鱼汤（鸡蛋、鳕鱼、番茄、发菜）

午点

火龙果

蜜豆蛋糕（面粉、赤小豆、鸡蛋、白糖）

来源；福建省三明市实验幼儿园


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标签：10月19日2020年美食美刻牛奶蛋胡萝卜
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