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[职场] 职场技巧：做事情要专注，学会这3点，拒绝职场情绪干扰

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水来火去一小卒 发表于 2021-3-18 01:06:53 | 只看该作者 打印 上一主题 下一主题
 

无论干什么都要钻下去，在各种干扰面前心无旁骛，始终如一，100%投入到工作中。

一个工厂在网上招聘质检员，刚失业不久的小志决定报名。小志通过了初试，三天后又迎来了复试。

面试的时候来了20多个人，而公司只招聘4个人，小志想，一定是公司的名气以及那过得去的薪水吸引了他们。

职场技巧：做事情要专注，学会这3点，拒绝职场情绪干扰 第1张图片


主考官拿出一篇公司宣传片，让应聘者在30分钟内看完，并用最精练的语言写一篇200字的阅读感受，公司领导随后会对每位学员进行访谈。

但是当30分钟结束后，面试官却没有看大家的文章，而是直接宣布了通过的人，他们是6号，15号，20号，21号……

考试室一片哗然，有些人吵着要考官解释原因，有些人则表示人员早已内定，有些人愤怒撕扯着想拂袖而去。

职场技巧：做事情要专注，学会这3点，拒绝职场情绪干扰 第2张图片


主考官平静地说，实际上这30分钟是公司特意安排的干扰测验，旨在考察大家的抗干扰能力。

考官低声道：我们在30分钟内安排了4个测验。第一次是在第5分钟，考官在考场里巡游，发现有10多个考生抬头至少看了考官两眼；第二次是在第10分钟，考官在外面和另一个工作人员大声吵闹，结果又有7个人注意到了这次吵闹不下5秒。

第20分钟，考官在教室里打电话，故意装作是董事长打来的，我们发现，85%的同志都放下资料，全神贯注地听着，最后一次，在考试结束的25分钟，我们安排的话筒从桌子上掉下来，发出了很大的响声，此时，已经完成作业的你们的表现各不相同：有的大声尖叫，有的互相开玩笑，还有些好心人替我们把话筒摆好。

职场技巧：做事情要专注，学会这3点，拒绝职场情绪干扰 第3张图片


你的表现都进入了教室上方的摄像机，根据后台工作人员的统计，只有6、15、20和21号的人抗干扰能力最强，基本上不关心或关注场外情况，因此我们决定最后聘用他们。

最后考官告诉大家，身为质检人员，需要100%的抗干扰能力，在工作中真正做到心无旁骛，目不转睛。开小差，或者让目光偏离“轨道”，都有可能让不合格产品从高速运转的管道中逃脱，哪怕只是一条，都会给公司带来100%的损失。

职场技巧：做事情要专注，学会这3点，拒绝职场情绪干扰 第4张图片


如今你连30分钟都不能全神贯注在决定人生命运的考题上，那在无聊的流水线上你还能做到坐如钟吗？

嘈杂的教室立马安静下来，有些人惭愧地低下了头，小志是8号，虽然后来因家庭原因小志未能上岗，但这次考试给小志留下了深刻的印象！

做事情要专注，学会这3点，拒绝职场情绪干扰！

职场技巧：做事情要专注，学会这3点，拒绝职场情绪干扰 第5张图片

1.全神贯注，随机应变

思考，是每个人每天都在做的事情，对于一个职业人士来说，思维的方向通常是怎样把工作做好，或者怎样获得更好的发展前景。因此，在这一过程中，职称人应更全面地考虑问题，以便能够预见到可能的风险，以及可能发生的变故。

无论遇上怎样的突发情况，工作人员都应该有更多的时间进行随机应变。在这一过程中，职场人的随机应变应始终与实际情况相结合，要有针对性地进行应变，才能顾全个人利益，并最终实现目标。

当工作人员的应变能力有所提高时，可以在工作中更好地发挥自己的能力，也可以在各种突发情况下，表现出更强的自我，从而获得更大更好的发展空间。

职场技巧：做事情要专注，学会这3点，拒绝职场情绪干扰 第6张图片

2.屏蔽与工作无关的干扰

上班的时候，手机就在旁边，“叮咚”一声，你禁不住往外看，然后就进入了时间黑洞。假如你不够自律，极易受到微博、微信或者信息的干扰，我建议你直接从源头上消除干扰，依靠意志力是无济于事的，直接从源头上加以屏蔽。

例如微博、微信、手机短信等所有的信息都取消提醒，进入静音模式，你说即使你不需要提醒，手机屏幕亮一下你也会忍不住看吗？哦，请你把手机反过来放到桌面上！

也有一个办法，就是借助工具，比如在一定时间内锁上手机，时间不足手机无法打开；

记住以前网上有一个专门为写作者开发的工具，为了防止干扰，可以设置字数。例如，设定5000字，没写满5000字，软件就不能开机，更不能上网别的，除了老实写这5000字外，没有其他办法，那也算是一种强制手段。

职场技巧：做事情要专注，学会这3点，拒绝职场情绪干扰 第7张图片

3.总结原因

抵抗干扰常常失败，失败不可怕，可怕的是不知道为什么。在每一次抗击干扰失败之后，我们要做一次复盘总结：这次抗击干扰到位了吗？哪里做得不够？下一次怎样做得更好？

小编之前也有过这样的经验：正聚精会神地做事，被老板打电话叫到办公室讨论问题，结果讨论的问题没有什么价值；重新思考一下，以后要想清楚要讨论什么再做决定。经过一遍又一遍的总结，我的抵抗各种干扰的能力越来越强了。

职场技巧：做事情要专注，学会这3点，拒绝职场情绪干扰 第8张图片



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标签：职场面试始终如一心无旁骛
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