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[分享] 焦虑症该怎么自救呢？你不必担心，这个是完全可以康复的

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100321 20
我爱韩韩 发表于 2021-8-18 18:36:24 | 只看该作者 打印 上一主题 下一主题
 
焦虑症该怎么自救呢？你不必担心，这个是完全可以康复的


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标签：焦虑症完全可以康复这个
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沙发
温暖的南极 发表于 2021-8-18 18:37:20 | 只看该作者
 
顶一下，希望更多的患者看到
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板凳
清风子木11 发表于 2021-8-18 18:37:31 | 只看该作者
 
还有就是关于吃药的问题，这个根据个人吧，其实我个人感觉药物只是起镇定作用，并不会让人有很大的改善，当然不排除有，但我吃药确实没有，我在吃盐酸舍曲林和艾地苯醌片，但我现在在减药了，我从吃药的一周后就不对药物抱有太多幻想了，这东西真的靠自己，而不是靠药物，药物有必要，可以帮助你镇定，改善一下大脑，但这是神经症，而不是精神病，这不过是神经疲劳，大脑疲劳而已，而精神病药物是很必要的，对于神经症自己才是自己的救世主
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地板
妈的又帅了 发表于 2021-8-18 18:37:53 | 只看该作者
 
感谢作者，期待着那么一天
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5#
@Xizi_msbK8Vzs 发表于 2021-8-18 18:38:06 | 只看该作者
 
真正要做的，就就是去不管它，任他有什么症状，有什么不好的想法，一句话，不管它，去专心做你要做的事，当然，这过程会有些困难，但真的需要勇气去面对，而且一定要有一颗雷打不动的心与信念，就是不去管它，我要去好好的，认真的做好当下的每一件事，这样症状会慢慢消失的，甚至什么时候消失的你都不知道，这样就会痊愈了
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6#
FANTAOHAPPY 发表于 2021-8-18 18:38:13 | 只看该作者
 
谢谢
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7#
happy617 发表于 2021-8-18 18:38:19 | 只看该作者
 
https://m.ishare.iask.sina.com.cn/f/21328180.html
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8#
双子座的五毛 发表于 2021-8-18 18:38:24 | 只看该作者
 
有电子版你可以先先来看看
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9#
Miiu兔兔 发表于 2021-8-18 18:38:41 | 只看该作者
 
我在网上搜出来的，怎么和你的不一样呢？
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10#
你JJ太小别说话 发表于 2021-8-18 18:39:13 | 只看该作者
 
电子版的在那里看呢？
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