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[美食] 入秋后，这96款美食，爱自己的女人一定要收藏好（含详细食谱）

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111ljy_一名 发表于 2021-8-21 00:49:08 | 只看该作者 打印 上一主题 下一主题
 
初秋养生以养阴润肺除秋燥为主，百合，莲子，银耳，杏仁等“白色食物”为女性养生的首选食物。
今天小优给大家整理了96款适合女人的秋季饮食，给你们做个参考。
（文末可获取完整的食谱做法）

营养豆浆、清甜银耳羹、补身体的汤汁、一周南瓜豆浆做法

入秋后，这96款美食，爱自己的女人一定要收藏好（含详细食谱） 第1张图片

养生汤、养颜银耳羹、暖胃豆浆、养胃粥

入秋后，这96款美食，爱自己的女人一定要收藏好（含详细食谱） 第2张图片

秋季银耳养颜食谱、女人的汤粥、清热下火豆浆

入秋后，这96款美食，爱自己的女人一定要收藏好（含详细食谱） 第3张图片

女人的一些滋补汤、瘦身果蔬汁、养生豆浆

入秋后，这96款美食，爱自己的女人一定要收藏好（含详细食谱） 第4张图片

以上的这些都是适合女人的饮食，想要吃的健康和美丽，完整的食谱小优已经给你们准备好了！
下面和小优一起看看食谱的部分内容：

入秋后，这96款美食，爱自己的女人一定要收藏好（含详细食谱） 第5张图片


入秋后，这96款美食，爱自己的女人一定要收藏好（含详细食谱） 第6张图片


入秋后，这96款美食，爱自己的女人一定要收藏好（含详细食谱） 第7张图片


入秋后，这96款美食，爱自己的女人一定要收藏好（含详细食谱） 第8张图片

这套食谱一共包含了700多道的破壁机养生饮品，不管是宝宝喝的辅食米糊，还是老人喝的养生汤，女人喝的银耳羹，滋补豆浆等，都很齐全，做法详细，简单又营养。
好了，老规矩，需要这套食谱的就来找小优

入秋后，这96款美食，爱自己的女人一定要收藏好（含详细食谱） 第9张图片



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标签：美食一定要给你们身体的银耳羹
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沙发
邢谂茸俳贪Lf 发表于 2021-8-21 00:49:54 | 只看该作者
 
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axm 发表于 2021-8-21 00:50:37 | 只看该作者
 
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