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[美食] 秋天，碰到此食材别手软，一次多买些，蒸好放冰箱冷藏着，特省事

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智慧吧外交☆枫 发表于 2021-9-6 04:41:56 | 只看该作者 打印 上一主题 下一主题
 
导读：每年秋天，正是各种秋季水果大量上市的季节，而在秋天，由于天气炎热干燥，所以此时，我们要多吃一些颜色深、水含量高、微量元素丰富的碱性水果，从而使我们更健康度过秋天。而在秋天，很多人都会吃葡萄和大枣等水果，虽然这些水果都有润肺降秋燥的作用，但是它们都比较贵，而且微量元素比较少，所以在秋天，我会多给家人吃“黄桃”这种碱性水果，因为黄桃在秋天被称为“黄金水果”，它不仅吃着非常香甜，而且营养价值特别高，特别女性和小孩，常吃黄桃，对皮肤和身体都非常好。

秋天，碰到此食材别手软，一次多买些，蒸好放冰箱冷藏着，特省事 第1张图片

而据营养学家的研究，黄桃中含有丰富的维生素C、胡萝卜素、番茄黄素、钾、铁、硒、锌等等营养物质，其中含有的维生素C、胡萝卜素、番茄黄素具有美白养颜的作用，而铁、硒、锌都可以提升身体的免疫力，从而起到预防感冒的作用。而在秋天，黄桃一般只要2-3元斤，所以趁着黄桃便宜，此时我会买上十几斤的黄桃，然后将黄桃蒸熟后放冰箱冷藏着，随吃随取，特省事。接下来胡师傅就把正确黄桃罐头的做法分享给大家，只要按照我的方法做，保证您和买的味道一样。

秋天，碰到此食材别手软，一次多买些，蒸好放冰箱冷藏着，特省事 第2张图片

【食材准备】：黄桃3斤、冰糖100克、白砂糖50克、清水适量。
【黄桃罐头的做法】：
第一步：首先将黄桃的皮削掉，然后将黄桃对半切开，接着将黄桃的核去掉，最后将黄桃清洗1遍即可备用。

秋天，碰到此食材别手软，一次多买些，蒸好放冰箱冷藏着，特省事 第3张图片

第二步：将洗净的黄桃放入到碗中，同时将白砂糖放入到黄桃中搅拌均匀，将黄桃腌制20分钟。

秋天，碰到此食材别手软，一次多买些，蒸好放冰箱冷藏着，特省事 第4张图片

第三步：将腌制好的黄桃和碗一起放入到蒸锅中，同时将适量的水和100克冰糖放入到蒸锅中，大火将黄桃蒸15分钟即可起锅。

秋天，碰到此食材别手软，一次多买些，蒸好放冰箱冷藏着，特省事 第5张图片

第四步：等黄桃放凉后，然后将黄桃和汁水放入到玻璃罐中，接着将玻璃罐放入到冰箱中冷藏即可。

秋天，碰到此食材别手软，一次多买些，蒸好放冰箱冷藏着，特省事 第6张图片

【做黄桃罐头的注意事项】：
1、做黄桃削皮后，一定要用糖将黄桃腌制20分钟，这一步不仅可以使煮好的黄桃吃着更甜，而且还能使黄桃吃着更香更脆。
2、很多人做黄桃罐头时，很多人以为是煮的，其实正宗的黄桃罐头都是蒸的，因为蒸的黄桃，可以防止黄桃中的营养流失，从而使黄桃罐头吃着更香甜。
3、做好的黄桃罐头要想保质期更长，大家做好后，一定要用密封罐进行密封，而且还需要冷藏，这样可以延长黄桃罐头的保质期。

秋天，碰到此食材别手软，一次多买些，蒸好放冰箱冷藏着，特省事 第7张图片

秋天，碰到黄桃别手软，一次多买些，蒸好放冰箱冷藏着，随吃随取，特省事。本文是胡师傅原创的图文，后续胡师傅还会给大家讲解更多做菜诀窍、最新菜谱给大家，感谢大家的观看，如果今天文章对您有帮助，那就点一个关注，点一个赞，感谢您的支持。


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标签：微量元素上市的很多人碱性水吃葡萄
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沙发
嘉好琼斯 发表于 2021-9-6 04:42:19 | 只看该作者
 
黄桃2--3块钱一斤，真便宜，我们这黄桃比葡萄贵很多。
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板凳
优秀房产人 发表于 2021-9-6 04:42:40 | 只看该作者
 
这个好吃啊，学起来，谢谢分享
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地板
xuxw 发表于 2021-9-6 04:43:25 | 只看该作者
 
我们这儿都没看到有黄桃卖
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5#
雅姿丽人 发表于 2021-9-6 04:43:53 | 只看该作者
 
黄桃喜欢的
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6#
赤黑99不88 发表于 2021-9-6 04:43:59 | 只看该作者
 
嗯，学着做起来[呲牙]
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7#
依然舍不得 发表于 2021-9-6 04:44:09 | 只看该作者
 
收藏了
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8#
ju67434898 发表于 2021-9-6 04:44:36 | 只看该作者
 
这个好吃啊，学起来，谢谢分享
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9#
_叼七_ 发表于 2021-9-6 04:45:34 | 只看该作者
 
收藏了，点赞了，转发了。
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10#
广工我来了 发表于 2021-9-6 04:45:55 | 只看该作者
 
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