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[美食] 宝宝吃的大米若何挑选?挑选健康大米的技能你需要晓得

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棠湖秋月一抹绿 发表于 2021-9-29 17:43:27 | 显示全部楼层 |阅读模式
 
大米,作为国人的首要主食,几近是每个家庭都要吃,我们的小宝宝从6个月增加辅食时,吃的第一口辅食一般都是大米粉。
随着他们的成长,米饭、米粉、米粥更是陪伴他们的平生。可是若何买到一款质量好,营养高,价格又公道的大米 呢?能否是99一包的宝宝米就一定比35一包的普通大米更好吃?

宝宝吃的大米若何挑选?挑选健康大米的技能你需要晓得 第1张图片

好吃的标准,必定不是价格和商家的宣传,而是藏在包装背后的国家标准和质量品级里
给宝宝选出一款好吃、营养又高性价比的大米,让他们的每一餐都是美味的吧!

宝宝吃的大米若何挑选?挑选健康大米的技能你需要晓得 第2张图片

看履行标准:
选购大米的时辰,不管大米多贵,什么胚芽米,宝宝米等,都不需要看,只需要看大米包装上能否有履行标准号。
履行标准号是依照国家标准生产和质检以后才能上市销售的大米,他们都是GB开首,代表:国标前面的数字则是按照大米的产地,来停止肯定的。假如你采办大米时,发现大米上没有履行标准号的话,一定别买。

宝宝吃的大米若何挑选?挑选健康大米的技能你需要晓得 第3张图片

看大米品级:
采办大米除了要看标准号之外,我们还要留意一下的是大米:品级。
品级越高的大米,口感就越好,每多一步加工工艺,大米的口感就会获得进一步的提升,所以大米的品级就会更高。在分辨大米品级的时辰,其首要被分为普通大米、优良大米两大类。
普通大米又被分为4个品级,优良大米则又被分为三个品级,一共有7个品级。

宝宝吃的大米若何挑选?挑选健康大米的技能你需要晓得 第4张图片

所以,当我们在给孩子买大米的时辰,还要留意一下,大米的质量品级是几多。优良一级>优良二级>优良三级>一级>二级>三级>四级,依照这个品级分别,去对大米停止采办的话,我们才能买到最优良的大米。
大米选好了,好吃的大米要用好吃的做法,下面给大师保举一款好吃的黄焖鸡米饭,好吃的米饭搭配上入味的黄焖鸡,一口菜一口饭,这个秋冬,不要太满足啦~

宝宝吃的大米若何挑选?挑选健康大米的技能你需要晓得 第5张图片

材料:
鸡腿肉200g,甜面酱10g,泡发香菇3朵,郫县豆瓣酱5g,生抽10g,胡萝卜50g,土豆50g,葱姜蒜适当,食用油适当,米饭一碗


步调:
1,鸡腿肉切块,泡好的香菇从中心切成两半

宝宝吃的大米若何挑选?挑选健康大米的技能你需要晓得 第6张图片

2,锅热后倒油,放入葱姜蒜炝锅,放入甜面酱和郫县豆瓣酱炒香

宝宝吃的大米若何挑选?挑选健康大米的技能你需要晓得 第7张图片

3,放入切好的鸡腿肉翻炒至变色,加入香菇翻炒均匀,倒入泡香菇水

宝宝吃的大米若何挑选?挑选健康大米的技能你需要晓得 第8张图片

4,搅匀后炖煮15分钟,放入胡萝卜块和土豆块,搅匀后再炖煮15分钟即可食用

宝宝吃的大米若何挑选?挑选健康大米的技能你需要晓得 第9张图片




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