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[美食] 等了240天的人间绝味，不吃它就吃亏！鲜美甜糯还健脾养胃

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尤幽灵 发表于 2021-11-7 01:12:44 | 只看该作者 打印 上一主题 下一主题
 
请叫我，“宠粉”小能手！
昨天做红烧狮子头，跟大家说，肉丸里要掺点肥肉，口感才会更好。
就有宝宝留言，说吃到肥肉的味道，会觉得恶心。
那必须得给大家整一个，不需要肥肉，还口感好的丸子！
这不，速度超神，今天就给你们端上桌了：山药鲜虾鸡肉丸。

等了240天的人间绝味，不吃它就吃亏！鲜美甜糯还健脾养胃 第1张图片

你们先来猜猜是什么味道？
山药味？鲜虾味？鸡肉味？
都不是。
是神奇的“鱼生”味道！
吃一口眼睛能咻——✨地一下放光的那种！

等了240天的人间绝味，不吃它就吃亏！鲜美甜糯还健脾养胃 第2张图片

工作室试吃的小伙伴都惊呆了！
就跟花生米+豆干一起咀嚼，是金华火腿味一样，有种混搭出奇迹的惊喜。

等了240天的人间绝味，不吃它就吃亏！鲜美甜糯还健脾养胃 第3张图片

做起来也简单，不爱油脂的味道，那咱就取更清爽的鸡胸肉。
鸡胸肉柴，想要口感更松化，细腻，我的方案是，加一些温县铁棍山药。
等待了240天的人间绝味终于上市，看这细密的拉丝，就是知道它加进去是什么效果了。

等了240天的人间绝味，不吃它就吃亏！鲜美甜糯还健脾养胃 第4张图片

而且这铁棍山药滋养脾胃，做出来的肉丸，还特别适合老人小孩吃。
最后再加点鲜虾提鲜，来点胡萝卜碎提升口感，食材全部搅和搅和煎熟就完事了！

等了240天的人间绝味，不吃它就吃亏！鲜美甜糯还健脾养胃 第5张图片

神来一笔，则是我给你们特制的酱料！
独家配方，不传外人~
因为肉丸食材都比较健康，口味清淡，所以酱料的搭配，尤为重要。

等了240天的人间绝味，不吃它就吃亏！鲜美甜糯还健脾养胃 第6张图片

我给你们做了两款：紫苏山药泥+照烧木鱼花。
前者更适合大人，山药泥和紫苏碎叠加在一起，黏腻甜糯的口感中，暗藏着辛辣。
再加上 “芥末酱油”的推波助澜，一股辛香的劲头一下子冲上鼻腔，曼妙无比！
这复合的味道，正是吃出“鱼生”错觉的来源。

等了240天的人间绝味，不吃它就吃亏！鲜美甜糯还健脾养胃 第7张图片

照烧木鱼花则更适合小朋友。
撒上海苔碎、木鱼花，再淋上喜欢的酱汁，几乎和街头小吃王——章鱼小丸子无异。
趁此机会，还能“哄骗”家里的小孩吃下好几种蔬菜，宝妈们是不是有点心动！

等了240天的人间绝味，不吃它就吃亏！鲜美甜糯还健脾养胃 第8张图片

配方非常详细，保证你们一看就会，一做就成功~

等了240天的人间绝味，不吃它就吃亏！鲜美甜糯还健脾养胃 第9张图片

- 山药鲜虾鸡肉丸 -

[ 食材 ]

等了240天的人间绝味，不吃它就吃亏！鲜美甜糯还健脾养胃 第10张图片

山药鲜虾鸡肉丸：鸡胸肉300g 虾仁200g 山药150g 胡萝卜1/4根 姜泥1小勺
淀粉1大勺 盐1小勺 糖1/2小勺 生抽2大勺 蚝油1大勺
此配方可以做20-25颗肉丸
1大勺＝1 table spoon＝15ml
1小勺＝1 tea spoon＝5ml
[ 食谱 ]
1.山药去皮，放入沸水里煮2分钟，至断生后捞起

等了240天的人间绝味，不吃它就吃亏！鲜美甜糯还健脾养胃 第11张图片

2.山药和胡萝卜分别用搅拌机打碎待用

等了240天的人间绝味，不吃它就吃亏！鲜美甜糯还健脾养胃 第12张图片

3.搅拌机放入沥干水分的鸡胸肉、虾仁、1小勺盐搅打细腻上劲，先加盐搅打，可以让肉更容易上劲

等了240天的人间绝味，不吃它就吃亏！鲜美甜糯还健脾养胃 第13张图片

加入山药泥、胡萝卜碎、姜泥、1大勺淀粉、1/2小勺糖、2大勺生抽、1大勺蚝油低速搅打拌匀，待用
天热建议隔冰水搅打，出来鸡胸肉和虾泥更加弹牙

等了240天的人间绝味，不吃它就吃亏！鲜美甜糯还健脾养胃 第14张图片

4.手抹上清水，将搅拌好的肉泥分成35g小团待用

等了240天的人间绝味，不吃它就吃亏！鲜美甜糯还健脾养胃 第15张图片

5.多功能起锅，涂油预热，放入一个个鸡肉球，每面煎2分钟，煎至四面金黄起锅串起，涂抹酱汁
如果家里没有多功能锅，可用平底锅煎小肉饼，可参考糖醋鸡肉蔬菜饼的做法

等了240天的人间绝味，不吃它就吃亏！鲜美甜糯还健脾养胃 第16张图片


等了240天的人间绝味，不吃它就吃亏！鲜美甜糯还健脾养胃 第17张图片

-蘸碟-
（仅供参考，大家也可选择其他蘸料）

等了240天的人间绝味，不吃它就吃亏！鲜美甜糯还健脾养胃 第18张图片

紫苏山药泥：山药适量 紫苏10片 熟芝麻少许 青芥末1小勺 香醋/柚子醋1大勺 蒸鱼豉油/日式酱油1.5大勺
照烧木鱼花：照烧汁2大勺 蛋黄酱2大勺 木鱼花 海苔香松
大人版本：紫苏山药泥口味，串好的鸡肉串，放上少许剁碎的山药泥、紫苏碎，撒上少许熟芝麻，蘸芥末酱油，适合大人口味
芥末酱油：1小勺芥末、1.5大勺蒸鱼豉油/日式酱油、1大勺柚子醋拌匀

等了240天的人间绝味，不吃它就吃亏！鲜美甜糯还健脾养胃 第19张图片

小孩版本：照烧汁适合小朋友，挤上照烧汁、蛋黄酱，撒上少许木鱼花和海苔香松

等了240天的人间绝味，不吃它就吃亏！鲜美甜糯还健脾养胃 第20张图片

造型可可爱爱的食物，出炉后总要被工作室的小伙伴团团围观。
手机先吃，朋友圈先晒！
肚子里的小馋虫再闹腾，也得等上一小会~

等了240天的人间绝味，不吃它就吃亏！鲜美甜糯还健脾养胃 第21张图片

咬下第一口丸子，乾坤尽显。
山药泥的加持，为整道菜带来了更加黏滑的口感，一点也不噎人。
随着咀嚼的加深，细细碎碎的根茎颗粒绽放出多倍鲜甜，味道撩人而张扬。

等了240天的人间绝味，不吃它就吃亏！鲜美甜糯还健脾养胃 第22张图片

我更爱成人版本的口味，层层递进的味道，更耐人寻味。
前调咸香，中调辛辣，后调清香，神秘的舌尖探索之旅，越吃越停不下来。

等了240天的人间绝味，不吃它就吃亏！鲜美甜糯还健脾养胃 第23张图片

今日份云吃饭到此结束，你们最近有什么想吃的菜，欢迎来评论区下单~


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沙发
KaneYN 发表于 2021-11-7 01:13:42 | 只看该作者
 
谢谢分享美食，周末学做一下。
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板凳
ыǔ想長大ヾ 发表于 2021-11-7 01:14:05 | 只看该作者
 
好好吃哦(ง•̀_•́)ง
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地板
看好你 发表于 2021-11-7 01:15:03 | 只看该作者
 
[赞][赞][赞]谢谢啦
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5#
kuiwt78 发表于 2021-11-7 01:15:08 | 只看该作者
 
谢谢分享了
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6#
wang1984196 发表于 2021-11-7 01:15:30 | 只看该作者
 
感谢分享
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7#
游戏爱好者no1 发表于 2021-11-7 01:15:42 | 只看该作者
 
谢谢分享收藏了
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8#
我只是张小叮 发表于 2021-11-7 01:16:40 | 只看该作者
 
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9#
taiya1999 发表于 2021-11-7 01:16:52 | 只看该作者
 
😃
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10#
媣尛焱 发表于 2021-11-7 01:17:28 | 只看该作者
 
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