设为首页|收藏本站|
发帖
登录 注册
西兔生活网 › 华人生活 › 都市圈 › 方便面里面都是防腐剂，典型的垃圾食品？错，2种食物当 ...
回复 发帖
返回列表 发新帖
开启左侧

[养生] 方便面里面都是防腐剂，典型的垃圾食品？错，2种食物当之无愧

[复制链接]
73385 2
海绵没了宝宝2 发表于 2021-12-1 02:05:18 | 只看该作者 打印 上一主题 下一主题
 
据调查发现：绝大多数人都对方便面有偏见！即便现在也是如此。

方便面里面都是防腐剂，典型的垃圾食品？错，2种食物当之无愧 第1张图片

你都听说过哪些说法？
“吃一包方便面，肝脏要解32天毒！”“方便面是垃圾食品”、“方便面有毒还会致癌” ……几乎要把所有的罪名都放在方便面上，可真相是什么呢？
第一种说法：源于方便面中的食品添加剂，是典型的垃圾食品。

方便面里面都是防腐剂，典型的垃圾食品？错，2种食物当之无愧 第2张图片

确实，对于方便面来说，有各种调料包， 面饼、面包、油包等等， 为了延长它们的保质期，的确要添加多种物质，如乳化剂、增味剂、香精、抗氧化剂等等，目的是延长保质期、提升口感。
不过，大家也无需担心，在国标GB 276的食品添加剂范围之内都不会威胁身体健康，大家可以放心食用。

方便面里面都是防腐剂，典型的垃圾食品？错，2种食物当之无愧 第3张图片

除了方便面以外，在日常生活中还有很多关于食品添加剂是“魔鬼”的说法。如果你也是这么认为，说明你并不了解食品添加剂的概念，实则它的历史和人类文明一样长久。
它的存在能够最大程度改善食品品质，即色、香、味俱全，安全可靠，并且在厂家制作各种小吃时，即常见的糖果、面包、葡萄酒、巧克力、口香糖、咖啡、果汁。包括超市销售的保质期长的馒头、包子、油条等，大家都可以具体看后面的配料表成分，大可以放心。

方便面里面都是防腐剂，典型的垃圾食品？错，2种食物当之无愧 第4张图片

第二种说法:源于面饼中的棕榈油
近几十年，几乎有很长一段的时间都在说面饼中的棕榈油，以至于绝大多数人的看法，都认为吃棕榈油会诱发心脑血管疾病。
这里大家要注意区分，相比于其他植物油，棕榈油确实含有较多的饱和脂肪酸，据数据发现可高达50%以上，进而影响血液粘稠度，还可能升高血液中的胆固醇浓度。

方便面里面都是防腐剂，典型的垃圾食品？错，2种食物当之无愧 第5张图片

但棕榈油并非一无是处，它含有适量的维生素A、维生素E、胡萝卜素、铁、磷、硒等。在要求油点温度上，若普通的植物油不耐高温，棕榈油价格低廉，非常适合油炸，更是很多美食店的选择。
至于棕榈油会导致心脑血管疾病，可能会有这个危险，并非一口都不能吃。

方便面里面都是防腐剂，典型的垃圾食品？错，2种食物当之无愧 第6张图片

对于方便面也是如此，大家还需注意真正要少吃的食物。
油炸类食品：所有油炸类美食，虽然都很美味但影响健康的程度也很大，诱发肥胖后会导致慢性疾病。
腌制食品：冬天食欲不振，部分人总喜欢吃腌制食品，如自家腌制的小咸菜，如果时间不够很可能积攒亚硝酸盐，变成亚硝胺的转化物质，进而增加致癌的风险。


上一篇：不愧是基建狂魔，中国又提出1超级工程，可供人类用电10万年？
下一篇：冬季上班不会穿？分享这12件单品，轻松穿出优雅干练的通勤风
标签：美食当之无愧大多数人垃圾食品所有的
@
免
责
声
明
1.西兔生活网 CTLIVES 内容全部来自网络;
2.版权归原网站或原作者所有;
3.内容与本站立场无关;
4.若涉及侵权或有疑义，请点击“举报”按钮，其他联系方式或无法及时处理。
举报

关联主题
回复

使用道具 举报

 

精彩评论2

正序浏览
跳转到指定楼层
沙发
123冉冉是小木 发表于 2021-12-1 02:06:10 | 只看该作者
 
没有垃圾食品只有垃圾吃法。泡方便面时第一次的水倒掉可以减少部分油脂和钠。调料包只放1/4不喝汤
回复 支持 反对

使用道具 举报

 
板凳
微笑的蔷薇 发表于 2021-12-1 02:06:27 | 只看该作者
 
如果方便面里面都是防腐剂，典型的垃圾食品，那国家食药监局肯定会封存的呀。
回复 支持 反对

使用道具 举报

 
返回列表
高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

海绵没了宝宝2白金会员

0关注

8粉丝

440帖子

热门图文
热门帖子
排行榜
  • 日
  • 周
  • 月
活跃网友
返回顶部快速回复上一主题下一主题返回列表APP下载手机访问
Copyright © 2016-2028 CTLIVES.COM All Rights Reserved.  西兔生活网  小黑屋| GMT+8, 2024-5-9 22:02