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[分享] 我现在很焦虑，怎么办，您能给我提点建议吗？

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乖乖猫 发表于 2021-12-6 12:48:45 | 只看该作者 打印 上一主题 下一主题
 
焦虑的原因是什么，是什么引起的？想怎么解决问题，别的不用多想，放平心态，接受当下所发生的一切事物，然后只想怎么去解决问题，如果碰到难舍的情况，根据价值选择是否当舍就好，有时，鱼和熊掌不可兼得，有舍才有得，就算再不舍，也必须学会要舍，希望能帮到你。

我现在很焦虑，怎么办，您能给我提点建议吗？ 第1张图片


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沙发
@大鱼 发表于 2021-12-6 12:49:21 | 只看该作者
 
焦虑的原因是什么，是什么引起的？想怎么解决问题，别的不用多想，放平心态，接受当下所发生的一切事物，然后只想怎么去解决问题，如果碰到难舍的情况，根据价值选择是否当舍就好，有时，鱼和熊掌不可兼得，有舍才有得，就算再不舍，也必须学会要舍，希望能帮到你。

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板凳
8190399 发表于 2021-12-6 12:49:34 | 只看该作者
 
02年东北某理工大学英语系毕业，常年奖学金选手，专八低空掠过，目前从业20年，在职期间复旦某系在职研究生毕业，试着回答一波。可能比较长，见谅。
你是个强力选手啊，140的英语意味着什么呢，基本意味着有一点专业的针对性训练，你就可以在大一考出大学六级，到达专四的水平。
以天赋和底子而言，持续努力，找对方向，专八不成问题。这些硬pass和你的英语口音无关，考出来才是英语系就业的底线。
至于口音重被人笑所以害羞你也一定花了很久的努力，其实不用焦虑，四年慢慢纠正，即便不发言，如果能准确的切入要点，成为找资料达人，能做出漂亮的ppt，肯干活，你依然可以成为团宠备选。
我不是来和你说大学怎么过怎么读的，毕竟我高考英语才108是吧，而且耐得住寂寞，做的出题目，大学还是个难度很低的副本，尤其是对文科生而言。
重点是你之后干啥。
我当时很迷茫，成绩是挺好，但是回老家找工作东北的文凭不被认可，喜欢外贸，没有考报关员资格证，考研中途而废，错过公务员国考，于是眼睁睁的看着平时不如自己的同学考上浙大，考上川外，入职淘宝，嫁给老外。
别笑，哪个都比我出路好，而且至少有一半没有从事与专业相关的工作。真相就是，不是优秀的英语系毕业生太多，而是其他专业也有英语牛逼选手，还有留学归来货真价实的海归，还有科大讯飞翻译蛋。
所以要走专业路必走a+b的模式，a是英语，该有的证书得有，专业八级，高级口译，catti翻译证。
b是啥？第二门外语或者某专业知识，特别是专业知识，这时候你才有做英语翻译的入门门槛。
我入职后第一次随团出国，去的斯洛文尼亚，下飞机时差没倒过来就去开技术会议，一屋子老外，天南地北用着各种口音不间断的讨论着排球技术问题，我领导一脸懵逼的看着我，我TM也整不会了，这是叫我做同声翻译啊。
我有个师姐上外毕业，入职一个月老板扔了五百页的全英文机械实操手册，下午老外来车间就要口译，师姐给整哭了，这就是电脑扫描完五百页一上午也过去了啊。
就是职场真没有人懂翻译，他们觉得翻译就是应该无缝切换，老板说完十句话你不打嗝十句话立马兑现。殊不知就是重要领导人的翻译一般也给三句话以后的停顿。
然后如果专业不熟，会出现中英文都很好，但是听不懂原句。比如说cupping这个词，你会一脸懵逼，但是老外知道叫拔火罐。waiting list这个词中国医院根本没有，但是老外习以为常。我曾经一度靠熟悉医疗领域能赚不少口译的钱，虽然我口音也很差呢，但是不妨碍上医的同学认为我是医科专业的，因为我的确懂一些。
所以要想做翻译可以趁早选自己喜欢的领域，同时也有前途的那种深耕了。
想当老师？ppt？板书？语法点？快点偷师自己老师啊，还有就是必须考研才有当个好学校老师的门槛。
还有啥出路呢？考公务员考事业编，题目老变态了，建议复习专八有余力就可以刷起来。
就是嫁老公也是个技术活，受得了男生冒傻气幼稚病么，守得住他锐变成真男子汉么，选的来潜力股么？
140的你无疑是天之骄子，但之后比的不是分数谁高，而是谁赚的相对多又比较自在。
再后面一个人生阶段就是比较谁活的长了。
人类的悲观都是对比出来的，停止口音的对比，可以做改善口音的努力，但你可以提前超车到下一赛道。
社团不如真打工并且带着脑子接触社会，因为今天你不做这个准备，将来就要被社会啪啪打脸。
与君共勉吧。
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地板
24meiqun 发表于 2021-12-6 12:50:14 | 只看该作者
 
建议你用幽默化解尴尬，也就是学会自我解嘲。譬如，分组无人和你一起，你就大喊我又要孤家寡人了吗？可怜可怜谁收了我。甚至要夸张喊没人收留我，我就自己成大王了啊。把尴尬说出来，自己的焦虑立刻减半。英语学习，必须脸皮够厚，否则学不出来。
其次，社团找一两个自己擅长的去参加，没必要啥都去。学会幽默，安于当绿叶，毕竟红花必须有绿叶陪衬。安然享受自己的重要性。幽默解万病。
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5#
紫影依梦 发表于 2021-12-6 12:50:29 | 只看该作者
 
首先为这么努力的你点个赞，
其次我们不应该以结果来评价你的努力，虽然一直很痛苦但你在进步对吧。
你现在进入了一个更好的环境，但在更好的环境里处于比较弱的水平，所以是你可以飞速成长的时期，建议的话，还是努力加个社团吧，兴趣爱好那种，既能培养爱好又很容易结识小伙伴。
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6#
130了好久 发表于 2021-12-6 12:50:46 | 只看该作者
 
找医生
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7#
kyu_bobo 发表于 2021-12-6 12:50:57 | 只看该作者
 
英语那一块儿，我大学刚开学和你感受差不多。上课没法完全听懂，口语也很成问题，这个事急也没用，听力需要多练，大概三四个月就会有起色了，听懂老师的话没问题。口语也是一样，说多了，舌头顺了就好了，但要说得多才行，我自己的经验是，脸皮要厚，不能害怕pre，在同学们面前说得多了，pre的表现会好很多。关于英语口音的问题，这个我觉得题主也不要那么在意，我本科的英语专业也算不错，但是同学们的发音也不能说非常非常标准，难免会有口音啥的，但这个不会产生多大影响，自信和有趣的内容才是关键。
现在看题主的文字只能感到严重的焦虑情绪，我说的这些事情都需要时间慢慢来，英语能力的提升不可能一蹴而就，题主需要先适应从高中到大学的转变，调整心态。
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8#
不惑de认识 发表于 2021-12-6 12:51:47 | 只看该作者
 
转移注意力，要靠自己，祝你早日康复。
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9#
day玄肖 发表于 2021-12-6 12:52:17 | 只看该作者
 
口语那块慢慢练吧，可以每天去跟读。慢慢地就会有起色了。
人际关系那块，不要太无条件地对别人好，做老好人是会被欺负的。
至于活动被拒也没什么。大学还有那么多无门槛的活动等着你呢。只要你不丧失信心，总能找到一个让你快乐的团体的。
我大学也过得不怎么开心。可是过着过着也就过来了。如果能重来我会选择复读吧。重开的机会那么少，当初怎么就没把握住呢，唉。
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