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[问答] 在荷兰留学是怎样一种体验（四）

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化妆师小如 发表于 2022-1-10 21:43:36 | 只看该作者 打印 上一主题 下一主题
 
来荷已整整四年，真是恍然如梦。这一年荷兰疫情反反复复，我们依然生活在疫情的阴影下。所幸我已经慢慢习惯这种状态，不像去年那么沮丧焦虑。今年大体实现了去年的愿望“身体健康，心态平和”，学习生活也有序推进，忙碌而充实。


在荷兰留学是怎样一种体验（四） 第1张图片


01 学术
从博士到博后

博士最后一年很忙碌，毕业和找工作让我倍感压力。年初时开始打听国内的工作，但发现找工作太分散精力又让我焦虑，影响博士进度，于是决定先专注完成博士课题和大论文，再找工作。
正当我专心做博士课题的时候，四月初的一个早上，我收到博导的邮件 ，问我下午有没有时间和一个合作过的老师聊聊。这个老师想尽快招一个博后，导师向她推荐了我。我盘算了一下，既然有这个博后机会，那就先抓住再说。我好好准备了一下，想要在会议上表现得好一些。
出乎意料的是，这个老师当场就决定给我博后职位，从10月开始，与博士合同无缝衔接。就这样，一天时间，我找到了个博后工作，有种天降大饼砸到头上的感觉，让我又惊喜又有点无措。惊喜这是个很好的机会，博后课题不错，而且博后期间可以让我将博士工作收尾。无措是完全没有心理准备，本来想的是答辩完就回国安定下来，但如今还要在荷兰再呆两年，所以需要一些时间来消化这个结果。

在这之后，我更是全神贯注、全力以赴做我的博士课题和大论文，终于在九月中旬写完了博士大论文，然后又马不停蹄地投入了博后工作。博士到博士后这一身份转变，意味着我不再是一个学生，而是一个更加独立的科研工作者。我开始共同指导博士生，参与大课题，主持会议，承担更多的责任。博士期间是一个学习者，被领导者，而从博后开始，我要慢慢学习做一个领导者，看得更高，想的更远。

这是一个重要的转折点，也是一个新的开始。

在荷兰留学是怎样一种体验（四） 第2张图片


02 感情
从相爱到相守

来荷第二年，我遇到他，从一个人变成两个人。
来荷第四年，我们去了大使馆登记，从相爱到相守。
从刚开始的热恋期，“一日不见，如三月兮”，
到后来的细水长流，平平淡淡才是真，
中间有过摩擦、分歧，
也因为疫情许久不能见面，
所幸我们在这段关系中成长，

逐渐学会互相尊重、包容和妥协，
出现问题及时沟通和解决，
慢慢磨合，找到最合适的相处方式，
这段感情终于修成正果。

去海牙大使馆领证很简单，但拿到证的那一刻感觉很奇妙。感觉我两像是被这个小小证书绑在一起，从此携手共度。领完证后去中餐厅大吃一顿，还特意点了夫妻肺片，哈哈。
他喜欢参加跑步赛事，我每次都去终点处等他。有一次他参加一个 7 hills running 15公里跑，需要翻越7个小山坡。我在冲向终点的选手中寻找着他，他也扫视终点前的观众寻找着我。我老眼昏花差点错过他，但他在茫茫人海中找到了我。突然想起李宗盛《山丘》中的一句歌词“越过山丘，我才发现无人等候。”越是年长，越能体会其中况味。人生路上也要翻过许多山丘，希望我们越过山丘，发现彼此一直都在身旁。

加缪说人生本无意义，但正是因为无意义才更值得一过。因为无意义，所以需要自己创造意义。找到人生的另一半，一起面对这荒诞的世界，何尝不是人生的一种意义呢？

在荷兰留学是怎样一种体验（四） 第3张图片

03 友谊
从一团火到满天星

在荷兰认识了很多朋友，包括同系的同事，同届的中国学生，还有参加活动时结识的。幸得有他们，让我在异国他乡的生活多了许多乐趣与温暖。

我们办公室是开放式的，座位不固定，先到先得。疫情期间去办公室的人比较少，但我经常去，去的人也基本上是博四的学生，都在忙毕业。中午我们会一起吃饭，聊天打趣。有时还去家里聚餐party，跳各种舞蹈，伊朗舞、拉美舞、非洲舞等。有一次我请几个外国同事来家里吃火锅，她们吃的特别开心，一直夸好吃。没想到最受欢迎的是年糕，还有牛羊肉、鱼片、饺子，老干妈也是备受赞誉。后来我还送给伊朗同事一袋年糕和一瓶老干妈，过几个月她就跟我说把老干妈吃完了。

中国学生也时不时聚在一起吃饭，一可改善伙食，二可分享近况和未来计划，有时候玩一些游戏。还认识了一些读书会的朋友，大家一起分享读书心得，讨论有趣的话题。有一次我们晚上点着烛光，喝着小酒，从诗词歌赋谈到人生哲学，聊到深夜。疫情期间难免苦闷，朋友聚会的欢声笑语真的可以让人开心不少。

但聚散终有时，许多朋友们陆陆续续毕业答辩。看到她们系统深入的研究和从容自如的答辩，我为她们开心，同时又有点伤感。几个同事要去美国做博士后，有的去了英国、德国，还有许多回国内不同城市发展。真是天南海北，或许再难相见。

聚是一团火，散是满天星。人生就像一列火车，有人上车，有人下车，没有人能陪你走完全程。有缘能与一些朋友在同一节车厢，走同一段旅程，在下车分别时道一声珍重。

在荷兰留学是怎样一种体验（四） 第4张图片

来自两个朋友的毕业论文


04 生活
从繁杂到简单

忙的时候没空收拾屋子，乱糟糟的居家环境给我一种无形的压迫感，影响心情，所以今年开始实践断舍离，处理了好多不穿或不合适的衣服、不再看的书、过期的食物和药品，然后把剩下的必需品归类整理，家里顿时变得清爽整洁，心情也轻盈起来。断舍离通过去除多余的物质，轻装前行，能够重拾对生活的掌控感，以我的视角审视周围物质，使所有东西各归其位各尽其用。同时控制自己买东西的欲望，只买最有用最需要的东西。

除了对空间物品进行断舍离，我也尝试过更简单规律的生活：健康饮食、规律运动。去年冬天胖了好多，于是年初开始减肥。关注每天饮食摄入的热量，主食多样化（多吃粗粮），多摄入高质量蛋白质，几乎不吃零食（薯片坚果糖的热量非常高），同时规律运动。减肥真是三分靠练七分靠吃，我坚持数月后瘦了许多，还练出了六块腹肌。

博士最后一年压力很大，运动对我来说是非常有效的解压方式。今年主要坚持的运动有三种：瑜伽、健身、骑行。每周做两三次早起瑜伽，舒展身体，减少焦虑。七月健身房开门后又去办了健身卡，每周晚上健身两三次。今年春天收了一辆朋友的山地车，便开始了骑行训练。戴着头盔奋力骑行，感觉到风声从耳旁吹过，感觉天宽地广、自由驰骋、破风前行。荷兰夏天的白天很长，我经常七八点下班之后去骑个一二十公里，既可以锻炼体力，又可以纾解压力，欣赏美景，快哉。我经常选格村周围的湖泊作为目的地骑个来回，20-40公里左右，有时自己骑，有时和朋友一起，现在格村周围的湖泊基本都骑去过。

过一种简单的生活，更容易获得平和的心态，丰富的精神，正如孔子称赞颜回“一箪食一瓢饮，人不堪其忧，回也不改其乐，贤哉回也。”

在荷兰留学是怎样一种体验（四） 第5张图片

在荷兰留学是怎样一种体验（四） 第6张图片

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沙发
没钱不舒服斯基 发表于 2022-1-10 21:44:13 | 只看该作者
 
一篇好的感悟。工作、学习、爱情。博士、博后，无缝对接，这大概算是人生中的幸事了吧。还有不经意间，风吹过，云淡风轻。
我对荷兰认识，来源于伦勃朗的外科手术，那明暗对比处理，显示出一个医生的精细和专注，她也彰显：我以为只有心胸外科医生才是真正的医生，影响了我的风格。
我是医生。没有你那么幸运，博士和博后，间隔一些年。华西带了个坏头，医生也要做科研。无奈，来到斯坦福，博后期间一篇专业顶刊，一篇nature,研发了一款生物小分子药物，顺利拿下K99，感觉到了科研的魅力。
斯坦福大学有罗丹的雕塑，抬眼，也能看到私人飞机划过的天际线。共勉，以后！
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板凳
待我长发齐腰吗 发表于 2022-1-10 21:44:50 | 只看该作者
 
真棒，留学人的辛苦，留学人的幸福，只有同是留学人才能明了。祝你们幸福
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地板
bingjilongqi 发表于 2022-1-10 21:45:33 | 只看该作者
 
好棒啊~~~羡慕！！！
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