设为首页|收藏本站|
发帖
登录 注册
西兔生活网 › 华人生活 › 华人圈美食 › 秋天，遇到这菜我一次就买20个，焯水后放冰箱，随吃随取 ...
回复 发帖
返回列表 发新帖
开启左侧

[美食] 秋天，遇到这菜我一次就买20个，焯水后放冰箱，随吃随取，特省事

[复制链接]
36554 1
sweet安好fly 发表于 2022-3-31 16:24:11 | 只看该作者 打印 上一主题 下一主题
 
导读：不知不觉就到了深秋，在深秋，早晚会越来越冷，而中午时分气候还会变得非常干燥，此时很多人就会煮一些黑豆和红豆给家人吃，因为这2种都杂粮都具有补肾益气、补水润肤、提高免疫力的作用。而煮熟的黑豆完全没有黄豆等等豆子香，而将黑豆打成豆浆，豆浆味道也是怪怪的，很少有人喜欢喝。而煮熟的红豆吃着特别腻，吃几口就饱了，所以在我家，秋天很少给家人吃黑豆红豆。而在每年的深秋，我总会多买一些新鲜玉米给家人吃，并且叮嘱一些朋友，如果遇到便宜的玉米一定不要错过，将它保存起来，等天冷后炒给家人吃，超级有营养，而且还很下饭。

秋天，遇到这菜我一次就买20个，焯水后放冰箱，随吃随取，特省事 第1张图片

而玉米是一种营养价值特别高的杂粮，特别是新鲜的玉米，营养价值更高。因为根据研究，玉米中含有丰富的维生素A、硫胺素、核黄素、叶酸、烟酸、钙、铁、锌、硒、镁、粗纤维等等营养物质，这些物质组合搭配起来，具有延缓衰老、增强大脑记忆力、保护眼睛、促进消化等等功效，特别是中老年人一定要多吃，所以在秋天吃黑豆红豆不如吃玉米。而深秋的玉米也比较便宜，在我家乡，一般也就1元1个，所以我碰到了便宜的玉米，一次买上20个，将它们切开焯水后放冰箱，随吃随取，特省事。接下来我就把保存玉米和炒玉米的方法分享给大家。

秋天，遇到这菜我一次就买20个，焯水后放冰箱，随吃随取，特省事 第2张图片

【食材准备】：玉米棒20个、食盐2克、食用油3ml、清水适量。
【保存玉米的做法】：
第一步：首先将玉米清洗干净，然后将玉米棒上的玉米用刀切下来即可备用。

秋天，遇到这菜我一次就买20个，焯水后放冰箱，随吃随取，特省事 第3张图片

第二步：锅中放入少许的水，将水烧到滚沸时，将食盐、食用油、玉米粒全部放入到锅中，大火将玉米粒煮1分钟即可捞出。

秋天，遇到这菜我一次就买20个，焯水后放冰箱，随吃随取，特省事 第4张图片

第三步：准备一盆冷水，将煮熟的玉米放入冷水中浸泡半小时左右，然后将玉米放入到保鲜膜中，接着将保鲜膜放入到冰箱中冷冻即可。

秋天，遇到这菜我一次就买20个，焯水后放冰箱，随吃随取，特省事 第5张图片

【椒盐玉米粒】
【食材准备】：冰冻玉米300克、洋葱粒10克、红椒粒10克、香葱5克、白砂糖3克、鸡精2克、淀粉20克，食用油、食盐适量。
【椒盐玉米粒的做法】：
第一步：将冰冻的玉米放入到冷水中浸泡半小时左右，然后将玉米捞出，沥干玉米表面的水，接着将淀粉放入到玉米粒上，搅拌均匀即可备用。

秋天，遇到这菜我一次就买20个，焯水后放冰箱，随吃随取，特省事 第6张图片

第二步：锅中放入适量的油，将油烧到7成热时，将玉米粒放入到锅中，中火将玉米粒炸成金黄色即可捞出。

秋天，遇到这菜我一次就买20个，焯水后放冰箱，随吃随取，特省事 第7张图片

第三步：另起一锅放入少许的油，然后将红椒粒、洋葱粒放入到锅中爆香，接着将玉米粒、食盐、鸡精、白砂糖、香葱全部放入到锅中，猛火炒8秒即可起锅食用。

秋天，遇到这菜我一次就买20个，焯水后放冰箱，随吃随取，特省事 第8张图片

大家趁着现在玉米便宜，一定要按照我这个方法多保存一点，因为保存好的玉米不管做什么菜，都特别的好吃，特别是秋冬两季，多吃玉米对身体特别好。本文是胡师傅原创的图文，后续胡师傅还会给大家讲解更多做菜诀窍、最新菜谱给大家，感谢大家的观看，如果今天文章对您有帮助，那就点一个关注，点一个赞，感谢您的支持。


上一篇：专门用来骗外地人的著名小吃，这四种上过当的人最多！
下一篇：天天吃也不怕胖，古法蒸米饭，脱糖脱脂，喷香软糯，还有粥喝
标签：提高免疫力提高免疫补肾益气不知不觉免疫力
@
免
责
声
明
1.西兔生活网 CTLIVES 内容全部来自网络;
2.版权归原网站或原作者所有;
3.内容与本站立场无关;
4.若涉及侵权或有疑义，请点击“举报”按钮，其他联系方式或无法及时处理。
举报

关联主题
回复

使用道具 举报

 

精彩评论1

正序浏览
跳转到指定楼层
沙发
扛着鸟枪打太阳 发表于 2022-3-31 16:24:18 | 只看该作者
 
钓鱼应该好使，做了试试。
回复 支持 反对

使用道具 举报

 
返回列表
高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

sweet安好fly白金会员

0关注

4粉丝

425帖子

热门图文
热门帖子
排行榜
  • 日
  • 周
  • 月
活跃网友
返回顶部快速回复上一主题下一主题返回列表APP下载手机访问
Copyright © 2016-2028 CTLIVES.COM All Rights Reserved.  西兔生活网  小黑屋| GMT+8, 2024-5-8 06:05