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[美食] 炒一炒，煮一煮，春天一锅鲜，简单好吃又省事，孩子天天嚷嚷要吃

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627888762 发表于 2022-4-21 09:31:44 | 只看该作者 打印 上一主题 下一主题
 
春天万物欣荣，生机蓬勃，是人体生理机能、新陈代谢最活跃的时期，新鲜蔬菜是四季不变的保健佳品，春季要注意多吃时令蔬菜。

最近我家闺女喜欢吃什锦牛肉粒，荤素搭配，营养丰富，口感美味，每天上学前都是说，妈妈我放学要吃什锦牛肉粒。

孩子爱吃，妈妈开心，这道菜做法简单易学，食材都是日常生活中常见的，多吃可以提高身体免疫力，跟着哈妹一起看看具体的烹饪步骤吧！

什锦牛肉粒

炒一炒，煮一煮，春天一锅鲜，简单好吃又省事，孩子天天嚷嚷要吃 第1张图片


配料:

胡萝卜少许、玉米粒少许、豌豆粒少许、牛肉粒适量、黄油5g、盐适量、红椒半个

烹饪步骤:

1.牛肉切丁炒水

炒一炒，煮一煮，春天一锅鲜，简单好吃又省事，孩子天天嚷嚷要吃 第2张图片


2.三色粒炒水出锅

炒一炒，煮一煮，春天一锅鲜，简单好吃又省事，孩子天天嚷嚷要吃 第3张图片


3.红椒切小丁

炒一炒，煮一煮，春天一锅鲜，简单好吃又省事，孩子天天嚷嚷要吃 第4张图片


4.锅内加入5g黄油，放入牛肉粒炒香，再放入三色粒继续炒1分钟

炒一炒，煮一煮，春天一锅鲜，简单好吃又省事，孩子天天嚷嚷要吃 第5张图片


5.加入红椒，盐，炒拌均匀即可出锅

炒一炒，煮一煮，春天一锅鲜，简单好吃又省事，孩子天天嚷嚷要吃 第6张图片


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香哈菜谱（xiangha100）每天为您分享各种美食，简单又易做哟



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标签：美食新陈代谢新鲜蔬菜时令蔬菜营养丰富
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抽水组Y安少 发表于 2022-4-21 09:31:50 | 只看该作者
 
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